以杏仁粉、融化奶油和紅糖製成的酥餅,不含小麥麵粉。
這款杏仁餅乾剛出爐時散發著溫熱的奶油香,邊緣微微金黃,冷卻後內部入口即化。杏仁粉取代了小麥麵粉,因此不含麩質。這份食譜可做出 6 片餅乾 :烘烤 12 至 15 分鐘,再靜置至少 1 小時。由於也能做成低碳水化合物版本,這道食譜也收錄在我的生酮甜點中。
什麼是杏仁餅乾 ?
這是以四種材料製成的小酥餅 :100 克杏仁粉、50 克融化奶油、30 克紅糖和一大撮鹽。麵糰質地酥鬆,不需過度拌揉,烤出的餅乾一入口就酥散開來。
不使用小麥麵粉,自然也就不含麩質。如果是做給乳糜瀉患者食用,也請確認杏仁粉和工作檯面沒有任何麩質殘留。

這個版本的由來
這款餅乾沿用奶油酥餅的做法,以杏仁粉作為唯一的乾性基底。杏仁既能支撐餅乾的結構,也帶來香氣,加入融化奶油拌勻即可,不需揉麵。
使用去皮杏仁粉,餅乾的顏色會比較淺 ;若使用連皮研磨的全杏仁粉,外觀則更質樸,帶有細小斑點。
主要材料
100 克杏仁粉是麵糰的基底 ,請選用未脫脂的杏仁粉。50 克奶油最好選用草飼奶油,融化後能讓所有材料結合,並帶來酥鬆口感。一大撮海鹽能襯托出奶油和杏仁的香氣。

30 克紅糖為麵糰增添甜味,幫助邊緣上色,也帶來溫潤的風味。若要做成無糖版本,可用等量的棕色或白色赤藻糖醇取代 ;餅乾的上色會稍淡,入口也會留下些許清涼感。使用赤藻糖醇時,每片餅乾含有 1 克淨碳水化合物。
製作要點與享用方式
將烤箱預熱至 180 °C,烤盤鋪上烘焙紙。混合杏仁粉、糖和鹽,再拌入融化奶油 ;若麵糰很軟,可先放進冰箱冷藏片刻,讓它變得較紮實。分成 6 個大小相同的圓球,壓成厚度略超過 1 公分、直徑約 5 公分的圓餅,彼此留些間隔,因為烘烤時會攤開。

烘烤 12 至 15 分鐘,直到邊緣微微金黃。靜置至少 1 小時 :餅乾熱的時候柔軟易碎,冷卻後才會定型。可搭配茶或新鮮水果享用,並放入密封盒,置於乾燥處保存。
更多同類料理,可以參考我的低碳水化合物食譜。

Ingredients
- 100 克 杏仁粉
- 50 克 奶油 (以草飼牛乳製成)
- 30 克 紅糖 (無糖版本可改用棕色赤藻糖醇)
- 30 克 白色赤藻糖醇 用來代替紅糖
- 一大 撮 凱爾特海鹽
Instructions
- 將烤箱預熱至180度。準備一個鋪好烘焙紙的烤盤。
- 將杏仁粉、紅糖(或棕色赤藻糖醇)和鹽混合均勻。100 克 杏仁粉, 30 克 紅糖, 30 克 白色赤藻糖醇, 一大 撮 凱爾特海鹽
- 將奶油融化,拌入杏仁粉混合物中。如果麵糰太軟,放入冰箱冷藏片刻,讓它變得結實一些。50 克 奶油
- 將麵糰揉成6顆大小(大致)相同的圓球,放在烘焙紙上。
- 將圓球壓扁,厚度略超過一公分、直徑約5公分。餅乾烘烤時會稍微攤開,因此彼此之間要留些空隙。
- 將餅乾烘烤12至15分鐘,邊緣可略呈金黃色。
- 餅乾出爐後,至少靜置一小時。一定要讓餅乾冷卻一段時間,質地才會變得結實。太早吃的話,餅乾仍會很軟,而且容易碎裂。