Des crevettes tendres dans un curry du Kerala au lait de coco, parfumé aux feuilles de curry et relevé de tamarin de Malabar. Envie d’un plat à saucer jusqu’à la dernière cuillerée ? Les crevettes arrivent bien tendres, enveloppées de coco, avec ce petit goût acidulé qui donne envie d’y […]
Idées pour le souper




















Dahl de lentilles corail
Un dahl nord-indien express, crémeux et parfumé, relevé d’un tadka au ghee, épices et ail, parfait avec du riz ou un roti. Il est 19 h, la faim est là, et rien dans le frigo ne ressemble vraiment à un dîner. Une poignée de lentilles corail, deux tomates, et la casserole […]
Rōru kyabetsu – chou farci japonais
Des rouleaux de chou vert farcis d’un mélange moelleux de porc et de bœuf, mijotés dans une sauce tomate façon yōshoku. Il fait gris dehors, la faim monte, et une casserole de rōru kyabetsu répond exactement à ça. La vapeur qui s’en échappe sent le chou doux, la viande mijotée […]
Croque-monsieur au air fryer
Pain de mie, jambon blanc et emmental à la crème, dorés 14 minutes à 180 °C en deux fournées : le croque de brasserie sans poêle à surveiller. Il est 19 h, personne n’a envie de cuisiner, et un croque-monsieur règle la question. Le pain beurré craque, l’emmental fondu retient le jambon, le dessus […]
Pizza au air fryer
Une boule de pâte fraîche de 250 g, deux disques de 18 cm précuits nus 3 minutes à 205 °C, retournés, garnis, puis 5 minutes de plus : un dessous croustillant sans allumer le four. Une pizza cuite au panier tient en deux temps. La pâte part seule, sans sauce ni fromage, 3 minutes à 205 °C, face […]
Chipolatas au air fryer
Huit chipolatas en une seule couche, 12 minutes à 180 °C, retournées à mi-cuisson. Le boyau claque sous la dent, le jus coule clair, et la cuisine ne sent pas la friture. C’est tout ce qu’on demande à une chipolata, et c’est ce que l’air fryer donne sans poêle à récurer ni […]
Omelette au air fryer
Quatre œufs battus, un filet de lait, un moule graissé, et 8 à 10 minutes à 160 °C dans le panier. Le moule sort du panier gonflé, doré sur le dessus, encore frémissant au centre. L’odeur d’œuf chaud et d’herbes arrive avant l’assiette, et la cuillère s’enfonce dans une texture souple, presque […]
Saucisse de Toulouse au air fryer
Quatre saucisses, quelques brins de romarin au fond du panier, 12 à 14 minutes à 180 °C, sans une goutte d’huile. Le boyau se tend, brunit par plaques, et le jus reste dedans. C’est tout l’intérêt de cuire la saucisse de Toulouse à l’air fryer : pas d’huile ajoutée, pas de projections sur […]
Cordon bleu au air fryer
Deux escalopes de poulet repliées sur du jambon et du fromage, panées puis cuites 15 à 20 minutes à 180 °C : une croûte dorée sans friteuse et un cœur fondant. On coupe, et le fromage file. C’est tout ce qu’on demande à un cordon bleu, et c’est exactement ce que les versions […]
Poulet pané au air fryer
Des filets de poulet passés dans la farine, l’œuf et la chapelure, badigeonnés d’huile et cuits 12 minutes à 200 °C : une croûte dorée sans bain de friture. La croûte craque, la chapelure se détache en éclats sur l’assiette, et dessous la chair est encore juteuse. Le poulet pané est une des […]