生酮大黃蛋糕 :杏仁蛋糕體裡交織著大黃薄片、香橙、小豆蔻與一抹茴香,不含麵粉,也不添加糖。 […]
標籤: 無麩質
椰子粉麵包(生酮、無穀物及堅果)
以椰子粉製作的生酮麵包,不含穀物或杏仁粉,靠泡打粉膨發,內部組織紮實。 這款紮實的麵包出爐時散發椰香 […]
生酮鮪魚餅底披薩佐鯷魚與橄欖
不使用麵粉餅皮的個人披薩 :以鮪魚、佩科里諾羊奶起司和雞蛋製成餅底,鋪上番茄泥、鯷魚、橄欖 […]
菠菜、菲達與佩科里諾起司櫛瓜千層麵
不含麵皮的千層麵 :以櫛瓜薄片層層堆疊,搭配菠菜、菲達起司與焗烤佩科里諾起司,不加白醬或番 […]
中式香脆豬肉蒟蒻麵(生酮)
以中式風味為靈感的生酮麵碗 :金黃豬肉條鋪在蒟蒻麵上,搭配蒜香芝麻醬汁。 五花肉條在鍋中滋 […]
無糖生酮南瓜香料拿鐵
不添加糖的生酮南瓜香料拿鐵 :以咖啡、植物奶、南瓜泥及史佩酷斯香料餅乾用綜合香料調製。 一 […]
無蒜羅勒烘香松子青醬
這款無蒜羅勒青醬加入烘香松子與檸檬,只需十分鐘即可攪打完成。 剛烘至金黃的松子、少許檸檬汁,以及新鮮 […]
番茄羅勒甜菜根濃湯
紫紅色的甜菜根濃湯,淋上少許鮮奶油,再以新鮮羅勒提香,只需30 分鐘即可完成。 碗中的紫紅 […]
烤蒜奶油醬菠菜
香炒菠菜淋上烤蒜奶油醬 :口感滑順的配菜,卻不讓葉片裹上厚重的醬汁。 菠菜葉與紅洋蔥在平底 […]
南瓜雞肉蘑菇洛克福乳酪千層焗烤(無麵皮)
不用麵皮,也不用白醬的南瓜千層焗烤 :以南瓜薄片、番茄雞絞肉、洛克福乳酪蘑菇層層堆疊,再以 […]