traditionnel repas du nouvel an chinois

2026 農曆新年完整指南:傳統習俗與食譜

中國新年即將到來,為了讓大家都做好準備,好好慶祝一番,我整理了這份指南,介紹農曆新年期間該吃些什麼、準備哪些料理。

這份指南也包含關於春節、傳統習俗,以及中國人如何辭舊迎新的實用資訊。

如果您只想看推薦菜單,請直接跳到文章下方。

什麼是中國新年?

中國新年也稱為農曆新年,是中國最重要的節慶 :慶祝活動長達兩週,也是中國一年中唯一幾乎全面停工休假的時期。

與西方國家不同,中國新年的日期依中國農曆而定,通常落在國曆的 1 月 21 日至 2 月 20 日之間。

2026 年中國新年是哪一天?

2026 年中國新年將於 2026 年 2 月 17 日開始,持續至 2026 年 3 月 3 日。根據中國生肖,這一年是馬年。

中國新年的慶祝活動從除夕到元宵節,共持續 16 天。以下是 2026 年最重要的日期:

  • 除夕:2026 年 2 月 16 日
  • 農曆新年:2026 年 2 月 17 日
  • 元宵節:2026 年 3 月 3 日

這是與家人團聚的時刻,因此美食在慶祝活動中占有重要地位。而這正是我大顯身手的時候

如何慶祝中國新年?

對西方人來說,鮮豔的紅燈籠和彩燈是中國新年的主要象徵,但中國人還有一些特定的儀式與習俗,用來迎接農曆新年的到來。

中式紅燈籠

1. 居家清潔與布置

大約在新年前 15 天,人們會徹底打掃家裡,以最好的面貌迎接新年。打掃之後,家家戶戶都會掛上紅燈籠,並布置傳統的紅色裝飾。

2. 除夕全家團圓飯

農曆新年前夕,全家人會聚在一起吃年夜飯。豐盛的菜餚包括肉類、魚類和蔬菜。不過,這部分我們會在文章最後詳細介紹

3. 紅包

長輩會把裝有錢的紅包送給家中的晚輩。將錢放進紅色袋子裡,是為了替孩子驅邪避凶。

中式紅包

4. 鞭炮與煙火

除夕夜,人們常在午夜零點至零點半,甚至更晚的時間觀賞煙火。相傳煙火能嚇跑在午夜出現的年獸。

5. 走訪親友

農曆新年的第一天通常會待在家中,接下來的 15 天則會走訪親戚。人們互相送禮,也會如上所述,發紅包給孩子

6. 民俗表演與廟會

民俗表演、廟會和各種活動會一直舉辦到農曆正月十五。這段時間,人們也會到寺廟祈福。

農曆新年期間的寺廟

2026 年中國新年菜單

前菜:各式點心與餃子吃個過癮

如前所述,包餃子、吃餃子是中國新年根深蒂固的傳統。我為您推薦幾款餃子,第一款是做法非常簡單的豬肉餡餃子,第二款則是稍微複雜一些、但美味可口的蝦肉餡餃子。再加碼一道傳統炸餛飩,真是好吃到不行。

燒賣的難度稍高一些,但仍然是大家都能輕鬆上手的料理

正宗日式煎餃

4.81/5 (491)
1 hour 45 minutes
Découvre vite la recette complète !
Gyoza japonais disposés sur une assiette en bois, 4 d'entre eux montrent leur côté roussi

豬肉餃子(Jiaozi)

4.97/5 (27)
40 minutes
Découvre vite la recette complète !
Raviolis chinois sur ardoise et fond de bois

蒸蝦餃(Ha Kao)

比任何餐廳都好吃的傳統中式蝦餃
4.80/5 (35)
30 minutes
Découvre vite la recette complète !
ha kao sur une planche en bois

酥炸餛飩

4.75/5 (28)
1 hour
Découvre vite la recette complète !
wonton frits dans une assiette bleue

正宗餛飩湯

4.82/5 (33)
40 minutes
Découvre vite la recette complète !
soupe wonton dans un bol sur fond de bois

Siu Mai(燒賣)-中式蒸點心

4.75/5 (35)
4 hours 20 minutes
Découvre vite la recette complète !
bouchons chinois aussi appelés siu mai sur une assiette blanche

中式珍珠丸子

5/5 (25)
2 hours 30 minutes
Découvre vite la recette complète !
dim sum perlés chinois sur une assiette en bois

與一般人的印象不同,港式點心並不單指餃子,而是由一系列粵式小碟料理組成的一餐。

當然,我們不會只限於粵菜,但您應該明白我的意思。以下有兩道蔬菜料理和一道蝦料理,可以端上桌招待賓客。小提醒:您可以將蔬菜換成大白菜、青甘藍、韭蔥、四季豆等等…

中式蝦餅

美味多汁的中式小蝦餅
4.84/5 (36)
25 minutes
Découvre vite la recette complète !
galettes de crevettes

蒜蓉廣式菜心

5/5 (41)
13 minutes
Découvre vite la recette complète !
choy sum cantonais sur assiette creuse

蒜香蠔油炒芥蘭

4.96/5 (43)
15 minutes
Découvre vite la recette complète !
kai lan à l'ial et sauce huître

再加碼一道日式料理:用麵條和米紙做成的捲物

香辣拉麵卷

香辣濃郁、充滿起司香的美味日式捲物
4.78/5 (18)
20 minutes
Découvre vite la recette complète !
spicy ramen rolls

主菜:麵、飯、牛肉、豬肉、雞肉,或許還有….鴨肉?

按照中國傳統,餐桌上不能只有一道主菜加一道配菜。不不不,可以有一道重頭戲,但還得搭配許多小菜與料理

「重頭戲」料理

這些料理分量十足、氣勢非凡,最重要的是超級美味。我推薦紅燒肉(中式焦糖豬肉)、自製烤鴨(其實沒有看起來那麼難),或是沙嗲燉牛肉。除了烤鴨的分量自然受限於鴨子本身之外,這些料理都很適合大量製作,也能提前準備。

沙嗲牛肉

4.82/5 (61)
1 hour 10 minutes
Découvre vite la recette complète !
Bœuf au saté

紅燒肉

慢燉入味的中式紅燒肉,保證入口即化、香濃可口
4.82/5 (70)
2 hours
Découvre vite la recette complète !
Porc rouge chinois Hong shao rou

全自製片皮鴨配中式薄餅

4.77/5 (17)
1 hour 20 minutes
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Canard laqué maison

配菜料理

這裡有經典炒飯、廣式炒飯,甚至…白飯。也有傳統中式炒麵、蔬菜炒麵、洋蔥炒牛肉、青蔥炒牛肉、焦糖豬肉或雞肉,以及炒雞肉。總之,選擇多得很!最好挑選 3 到 4 道,每道準備少量即可

以下先列出飯麵類,再接著介紹蛋白質料理

正宗長壽伊麵

4.81/5 (31)
20 minutes
Découvre vite la recette complète !
Nouilles de longévité sur fond de bois

道地廣式炒飯

4.77/5 (94)
20 minutes
Découvre vite la recette complète !
riz cantonais

炒飯:極致銷魂版

4.79/5 (334)
20 minutes
Découvre vite la recette complète !
riz frit

中式炒麵(Chow Mein)

4.98/5 (537)
20 minutes
Découvre vite la recette complète !
chow mein sur fond de bois dans un bol blanc

餐廳風蔬菜炒麵

4.83/5 (242)
20 minutes
Découvre vite la recette complète !
nouilles aux légumes

蛋白質料理

中式洋蔥炒牛肉

4.81/5 (211)
25 minutes
Découvre vite la recette complète !
Bœuf aux oignons

青蔥炒牛肉

青蔥炒牛肉。快速又省事!
4.79/5 (28)
30 minutes
Découvre vite la recette complète !
bœuf aux jeunes oignons en image

快速簡易焦糖豬肉

4.80/5 (303)
25 minutes
Découvre vite la recette complète !
porc au caramel très simple sur du riz

焦糖雞肉

不到 20 分鐘就能完成的焦糖雞肉食譜
4.75/5 (248)
20 minutes
Découvre vite la recette complète !
poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

中式炒雞肉

4.95/5 (17)
30 minutes
Découvre vite la recette complète !
Sauté de poulet chinois

蘑菇炒雞丁

美味的香菇炒雞肉
4.82/5 (49)
20 minutes
Découvre vite la recette complète !
Sauté de poulet aux champignons

甜點

這個話題頗有爭議,因為一般來說,我們中國人不太講究餐後甜點,不過甜點當然還是有的,以下推薦幾款食譜

黑芝麻餡湯圓

4.94/5 (47)
55 minutes
Découvre vite la recette complète !
Traditionnels tang yuan au sésame noir dans un bol blanc

糖葫蘆

裹上糖衣的傳統中式草莓糖葫蘆
4.86/5 (28)
15 minutes
Découvre vite la recette complète !
tanghulu chinois sur des brochettes

Banh Cam:芝麻球

一道在亞洲各地都能見到的越南甜點,美味無比
5/5 (46)
3 hours 40 minutes
Découvre vite la recette complète !
banh cam vietnamien ouvert avec assiette rougel rmeplie derrière