poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

焦糖雞

一道香甜下飯的焦糖雞食譜,做法快速又美味

Jump to Recipe
4.95/5 (17)

繼大受歡迎的快速焦糖豬肉之後,這次要分享另一道大家敲碗已久的中式料理:焦糖雞。

做法簡單、快速又省事,最重要的是非常好吃。能同時滿足這幾個條件的菜色,真的不多。

超簡單焦糖豬肉配白飯
我的快速版焦糖豬肉

焦糖雞的食材

老抽:如果你不太清楚那是什麼,可以先看看我寫的這篇文章。這道食譜也可以用生抽代替,但風味會稍微淡一些,顏色也沒那麼深。

魚露:在越南料理泰式料理中都非常常見,也常被稱作 nuoc mam。一般來說我會推薦富國島魚露,但這道菜不一定需要用到特別高級的款式。

真正需要高品質魚露的,反而是像越式牛肉拌米粉春捲沾醬這類食譜。到 Amazon 選購

做出美味焦糖雞的小技巧

搭配壽司米一起享用:焦糖醬汁配上Q黏的米飯,這個組合真的絕配,相信我!

一定要等醬汁真正焦糖化。所需時間取決於你的爐火,但相信我,這是做焦糖雞唯一真正重要的一步。沒有焦糖,就不叫焦糖雞。有些人會用玉米澱粉勾芡,但記住一件事:勾芡就是作弊。

即將完成的焦糖雞
焦糖雞即將完成

如果想多一點辣味,可以在快起鍋時加入一些韓式辣椒醬(gochujang)

你也可以加入一些蔬菜(洋蔥和大蒜):先將它們炒香,再放糖開始熬化;下雞肉後幾分鐘,再把蔬菜加回鍋中。

如果不想在這道菜裡另外處理蔬菜,也可以直接搭配我的廣東炒飯快速版廣東炒飯比餐廳還好吃的炒飯

炒飯特寫
一盤誘人的炒飯

不想配飯嗎?那就搭配我的媲美餐廳的蔬菜炒麵吧。

木質背景上的一碗蔬菜炒麵
經典的蔬菜炒麵,就像餐廳現炒的一樣
poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

焦糖雞肉

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (17)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: 主菜
Cuisine: 中式
Servings: 2 人份
Calories: 393kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 350 g 雞腿肉 切塊
  • 4 大匙 砂糖

醬汁

Instructions

  • 將醬汁材料放入碗中,混合均勻。
    60 ml 清水, 1 大匙 老抽醬油, 1 大匙 魚露, 1 大匙 砂糖
  • 炒鍋以中大火加熱,倒入少許油,加入糖煮至融化。
    4 大匙 砂糖
    sucre fondu dans un wok
  • 待糖液轉成金黃色、開始焦糖化後,加入雞肉,翻炒 1~2 分鐘。
    350 g 雞腿肉
    poulet dans un wok avec du sucre fondu
  • 倒入醬汁。
    sauce avec poulet dans un wok
  • 不時翻拌,煮至醬汁收濃並呈焦糖色。想加快收汁時,可轉大火。
    poulet au caramel en fin de cuisson
  • 撒上芝麻,搭配白飯享用。

Notes

可視情況轉為大火,加快收汁速度。實際所需時間很大程度取決於爐火強弱。

Nutrition

Calories: 393kcal | Féculents: 3g | Protein: 29g | Fat: 29g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 6g | Monounsaturated Fat: 12g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 172mg | Sodium: 202mg | Potassium: 361mg | Fiber: 0.01g | Sugar: 3g | Vitamin A: 137IU | Calcium: 14mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.95 from 17 votes (13 ratings without comment)

Leave a Comment

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Note la recette