poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

Κοτόπουλο με καραμέλα

Μια λαχταριστή συνταγή για κοτόπουλο με καραμέλα, τόσο γρήγορη όσο και απολαυστική

Μετάβαση στη συνταγή
4.75/5 (248)

Μετά το διάσημο γρήγορο χοιρινό με καραμέλα, ήρθε η ώρα να μοιραστώ άλλη μία πολυζητημένη συνταγή της κινεζικής κουζίνας: το κοτόπουλο με καραμέλα.

Απλό, γρήγορο και αποτελεσματικό, αλλά πάνω απ’ όλα πεντανόστιμο. Λίγα πιάτα μπορούν να το συναγωνιστούν σε αυτά τα σημεία.

εύκολο χοιρινό με καραμέλα πάνω σε ρύζι
Η εξπρές συνταγή μου για χοιρινό με καραμέλα

Τα υλικά για το κοτόπουλο με καραμέλα

Η σκούρα σάλτσα σόγιας: Αν δεν ξέρεις ακριβώς τι είναι, έλα να διαβάσεις το άρθρο μου για το θέμα. Εδώ μπορείς να την αντικαταστήσεις με ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας, αλλά θα χάσεις λίγη γεύση και κυρίως χρώμα.

Η σάλτσα ψαριού: Χρησιμοποιείται πολύ στη βιετναμέζικη κουζίνα και στην ταϊλανδέζικη, και είναι επίσης γνωστή ως nuoc mam. Γενικά προτείνω τη Phu Quôc, αλλά για αυτή τη συνταγή δεν χρειάζεται οπωσδήποτε να είναι εξαιρετικής ποιότητας.

Η καλύτερη ποιότητα αξίζει περισσότερο σε συνταγές όπως το bo bun ή η σάλτσα ντεμ. Αγόρασέ τη στο Amazon.

Συμβουλές για πετυχημένο κοτόπουλο με καραμέλα

Σέρβιρέ το με ρύζι για σούσι: Ο συνδυασμός της καραμελωμένης σάλτσας με το ωραία κολλώδες ρύζι είναι απλώς θεϊκός. Πίστεψέ με!

Περίμενε μέχρι να καραμελώσει καλά. Ο χρόνος θα εξαρτηθεί από την εστία σου, αλλά πίστεψέ με: αυτό είναι το μοναδικό πραγματικά σημαντικό βήμα για το κοτόπουλο με καραμέλα. Κοτόπουλο με καραμέλα χωρίς καραμέλα απλώς δεν γίνεται. Μερικοί το δένουν με άμυλο καλαμποκιού, αλλά κράτα αυτό: το δέσιμο είναι κλεψιά.

κοτόπουλο με καραμέλα λίγο πριν ολοκληρωθεί
Κοτόπουλο με καραμέλα λίγο πριν ολοκληρωθεί

Δώσε μια πικάντικη νότα προσθέτοντας κορεάτικο gochujang προς το τέλος του μαγειρέματος.

Μπορείς επίσης να προσθέσεις λίγα λαχανικά (κρεμμύδι και σκόρδο): σοτάρισέ τα πρώτα, πριν λιώσει η ζάχαρη, και ξαναρίξ’ τα λίγα λεπτά αφού προσθέσεις το κρέας.

Αν δεν θέλεις να μπλέξεις προσθέτοντας λαχανικά στη συνταγή, μπορείς να φτιάξεις το καντονέζικο ρύζι, το εξπρές καντονέζικο ρύζι ή το τηγανητό ρύζι καλύτερο κι από του εστιατορίου.

τηγανητό ρύζι σε κοντινό πλάνο
Λαχταριστό τηγανητό ρύζι

Δεν θέλεις ρύζι; Σέρβιρέ το με τα σοταρισμένα νουντλς με λαχανικά, όπως στο εστιατόριο.

νουντλς με λαχανικά σε μπολ πάνω σε ξύλινο φόντο
Τα διάσημα νουντλς με λαχανικά, όπως στο εστιατόριο
poulet au caramel dans une assiette creuse sur fond de bois

Καραμελωμένο κοτόπουλο

Εκτύπωση συνταγής Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.75/5 (248)
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 20 λεπτά
Πιάτο: κυρίως πιάτο
Κουζίνα: κινεζική κουζίνα
Μερίδες: 2 μερίδες
Θερμίδες: 393kcal
Συγγραφέας: Marc Winer

Σκεύη

Υλικά

  • 350 g πάνω μπούτια κοτόπουλου κομμένα σε κομμάτια
  • 4 κ.σ. ζάχαρη

Σάλτσα

Εκτέλεση

  • Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα υλικά για τη σάλτσα.
    60 ml νερό, 1 κ.σ. σκούρα σάλτσα σόγιας, 1 κ.σ. σάλτσα ψαριού, 1 κ.σ. ζάχαρη
  • Σε ένα γουόκ, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, λιώστε τη ζάχαρη με λίγο λάδι.
    4 κ.σ. ζάχαρη
    sucre fondu dans un wok
  • Μόλις πάρει ωραίο χρυσαφένιο χρώμα και καραμελώσει, προσθέστε το κοτόπουλο και σοτάρετέ το για 1-2 λεπτά.
    350 g πάνω μπούτια κοτόπουλου
    poulet dans un wok avec du sucre fondu
  • Προσθέστε τη σάλτσα.
    sauce avec poulet dans un wok
  • Αφήστε τη σάλτσα να δέσει και να καραμελώσει, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Αν χρειαστεί, δυναμώστε τη φωτιά για να μειωθεί πιο γρήγορα.
    poulet au caramel en fin de cuisson
  • Πασπαλίστε με σουσάμι και σερβίρετε με ρύζι.

Σημειώσεις

Αν χρειαστεί, δυναμώστε τη φωτιά για να μειωθεί πιο γρήγορα. Ο χρόνος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ένταση της εστίας σας.

Διατροφή

Θερμίδες: 393kcal | Féculents: 3g | Πρωτεΐνη: 29g | Λιπαρά: 29g | Κορεσμένα λιπαρά: 8g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 6g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 12g | Graisses trans: 0.1g | Χοληστερόλη: 172mg | Νάτριο: 202mg | Κάλιο: 361mg | Φυτικές ίνες: 0.01g | Σάκχαρα: 3g | Βιταμίνη A: 137IU | Ασβέστιο: 14mg | Σίδηρος: 1mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή