Poulet au sésame - En-tete

Krispig sesamkyckling som på kinarestaurang

Två gånger friterade kycklingbitar vända i en blank glasyr av honung, soja och sesam, som serveras med vitt ris och broccoli.

Gå till recept
5/5 (13)

När suget efter kinesisk hämtmat slår till en kväll är det ofta den här rätten man beställer. De gyllene bitarna krasar mellan tänderna, och glasyren av honung och soja kladdar precis lagom på fingrarna, medan den varma doften av sesam stiger upp ur skålen.

Den är mild, utan chili, och äts rykande het på vitt ris med lite broccoli. När den är hemlagad kommer den på bordet medan skorpan fortfarande är krispig under såsen.

Krispigt nötkött med sesam
Samma sesamglasyr, fast med nötkött: krispigt nötkött med sesam

Vad är sesamkyckling?

Sesamkyckling är en klassiker på kinesiska restauranger i USA. Kycklingbitar doppas i en tunn smet på majsstärkelse, friteras två gånger och vänds sedan i en sötsalt glasyr av honung och ljus soja. Sesamen kommer in först på slutet, med sesamolja som hälls i såsen och sesamfrön som strös över.

Till dess kusiner hör General Tsos kyckling, som är starkare, och apelsinkyckling, som är syrligare: samma friterade kyckling, men med en annan sås. På engelska beställer man den som ”sesame chicken”.

Kinesisk honungskyckling
En annan honungsglaserad kyckling: kinesisk honungskyckling

Född på New Yorks kinesiska restauranger

Sesamkyckling härstammar från General Tsos kyckling. Rätten, som är i Hunanstil, skapades på Taiwan på 1950-talet av kocken Peng Chang-kuei och kom till New York i början av 1970-talet. Kockarna gjorde den då betydligt sötare för de amerikanska gästerna, och friterad kyckling täckt av sås blev en stöttepelare på landets kinesiska restauranger.

Mongolisk biff
En annan stjärna på kinesiska hämtmatsställen i USA: mongolisk biff

Restaurangerna insåg snabbt att samma bas av friterad kyckling kunde bära flera olika såser. Sesamkyckling är den mildaste varianten, för den som vill ha det krispiga utan hettan.

Den serveras i matlåda med vitt ris och ångkokt broccoli, ibland med kantonesiskt stekt ris eller kinesisk äggdroppssoppa vid sidan om. Den hör till det kinesiska köket så som det har anpassats till amerikansk smak.

De viktigaste ingredienserna i sesamkyckling

Sesamkyckling - Ingredienser

Benfri kycklinglårfilé förblir saftig genom dubbelfriteringen, medan bröstfilé torkar fortare. Smeten består av majsstärkelse, lite vetemjöl, äggvita, ljus soja, vitpeppar och vatten. Majsstärkelsen ger en lätt och frasig skorpa, mjölet hjälper den att hålla ihop och äggvitan får den att fästa vid köttet.

Honung och farinsocker ger såsen sötma och glans, sojan ger salt och umami. Ketchupen tillför syra, färg och fyllighet, och risvinäger bryter av mot fettet från friteringen. Shaoxingvin ger djup, och en riven vitlöksklyfta lyfter det hela.

Som avslutning ger sesamoljan doft och fröna krispighet. Salladslöken ger en frisk ton mot glasyrens sötma.

Tekniktips för god sesamkyckling

Krispigheten kommer av dubbelfriteringen. Den första friteringen, i omkring 165 till 170 °C, tillagar kycklingen. Den andra, i 190 °C och mycket kort, torkar skorpan, som då håller sig krispig även när den hamnar i såsen.

Kinesisk dubbelfritering
Hela metoden beskrivs i detalj i vår guide till kinesisk dubbelfritering

Såsen ska bara koka tills den blir blank och klibbig: kokar den för länge luktar den bränt socker och blir bitter. Kycklingen vänds runt i den bara några sekunder, sedan serveras allt direkt medan skorpan fortfarande knastrar. I en wok eller en stor stekpanna finns det plats att vända runt allt utan att bitarna mosas sönder.

Poulet au sésame - En-tete

Krispig sesamkyckling som på kinarestaurang

Skriv ut receptet Pinna receptet Lägg till i min lista
5/5 (13)
Förberedelser: 15 minuter
Tillagningstid: 15 minuter
Total tid: 30 minuter
Måltid: Huvudrätt
Kök: Kinesisk
Portioner: 4 portioner (3 till 4)
Författare: Marc Winer

Ingredienser

Smet

Kyckling

  • 450 g kyckling, helst benfria kycklinglår, skurna i munsbitar
  • Neutral olja, till fritering

Sesamsås

Avslutning

  • 1.5 msk sesamolja
  • 2 tsk sesamfrön
  • 1 salladslök, hackad
  • Vitt ris, till servering
  • Broccoli, till servering

Instruktioner

Smet

  • Blanda alla ingredienser till smeten i en skål tills smeten är slät och har samma konsistens som målarfärg.
    65 g majsstärkelse, 2 msk vetemjöl, 1 msk ljus soja, 1 äggvita, 0.25 tsk vitpeppar, 80 ml vatten
    Poulet au sésame - Mélanger tous les ingrédients de la pâte dans un bol jusqu'à obtenir une pâte lisse, de la consistance d'une peinture.
  • Tillsätt lite vatten om smeten är för tjock.

Kyckling

  • Lägg ner kycklingbitarna i smeten.
    450 g kyckling,
  • Vänd runt försiktigt så att varje bit blir väl täckt.
    Poulet au sésame - Mélanger délicatement pour bien enrober chaque morceau.
  • Hetta upp frityroljan så att den håller cirka 165 till 170 °C.
    Neutral olja,
  • Fritera kycklingbitarna i 5 till 7 minuter, tills de är genomstekta och gyllenbruna.
    Poulet au sésame - Frire les morceaux de poulet 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient cuits à cœur et dorés.
  • Ta upp kycklingen ur oljan.
    Poulet au sésame - Sortir le poulet de l'huile.
  • Höj till hög värme så att oljan kommer upp i cirka 190 °C.
  • Fritera kycklingen en andra gång i 30 till 60 sekunder, tills den är fint gyllenbrun och krispig.
    Poulet au sésame - Frire le poulet une seconde fois 30 à 60 secondes, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant.
  • Låt kycklingen svalna på ett galler.
    Poulet au sésame - Laisser refroidir le poulet sur une grille.

Sesamsås

  • Blanda alla ingredienser till såsen i en skål tills blandningen är slät.
    3 msk honung,, 2 msk ljus soja, 1.5 msk ketchup, 1.5 msk brunt rörsocker,, 1 msk risvinäger, 1 msk shaoxingvin,, 1 klyfta vitlök,
    Poulet au sésame - Mélanger tous les ingrédients de la sauce dans un bol jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
  • Häll såsen i en stor stekpanna eller en wok.
  • Koka upp och låt koka i 1 till 2 minuter, tills såsen tjocknar något och blir en blank och klibbig glasyr.
    Poulet au sésame - Porter à ébullition et laisser bouillir 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et devienne un glaçage brillant et collant.

Avslutning

  • Tillsätt den friterade kycklingen, sesamoljan och sesamfröna i den tjocknade såsen.
    1.5 msk sesamolja, 2 tsk sesamfrön
    Poulet au sésame - Ajouter le poulet frit, l'huile de sésame et les graines de sésame dans la sauce épaissie.
  • Vänd runt försiktigt i 15 till 30 sekunder, precis tills all kyckling är täckt med sås.
    Poulet au sésame - Mélanger délicatement 15 à 30 secondes, juste le temps d'enrober tout le poulet de sauce.
  • Strö över salladslök.
    1 salladslök,
    Poulet au sésame - Parsemer d'oignon vert.
  • Servera genast med riset och broccolin.
    Vitt ris,, Broccoli,

Anteckning

Koka inte såsen för länge: 1 till 2 minuters kokning räcker för att få en klibbig och blank glasyr. Kokar den längre (det märks på att det luktar bränt socker) blir den för klibbig och bitter, och då är det bättre att göra en ny. Om den kokar ihop för snabbt, sänk värmen eller tillsätt en skvätt varmt vatten. Smaka av såsen innan du lägger i kycklingen och minska mängden honung eller rörsocker om du vill ha den mindre söt.
Låt inte kycklingen ligga för länge i den varma såsen: ångan skulle göra skorpan mjuk.
Shaoxingvinet kan uteslutas; om du använder det avdunstar alkoholen under tillagningen. Det finns i asiatiska livsmedelsbutiker; annars går det att ersätta med torr sherry, sake eller torrt vitt vin. Ketchupen är en söt, färdigköpt ketchup. Det bruna rörsockret kan ersättas med farinsocker eller muscovadosocker.
Precis som på hämtmatsrestaurangerna serveras den här kycklingen med ris och gröna grönsaker: snabbstekt broccoli, kål eller zucchini.
För att förbereda i förväg, förvara såsen och den friterade kycklingen var för sig. Värm kycklingen genom att snabbt fritera den igen, eller i några minuter i ugn eller varmluftsfritös på 180 °C, och vänd sedan ner den i den varma såsen. Rester håller sig i 5 dagar i kylskåp i en lufttät behållare, men kycklingen blir mindre krispig.
Har du gjort det här receptet?Tagga @marcwiner på Instagram!
5 from 13 votes (11 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betygsätt receptet