Poulet au sésame - En-tete

रेस्तराँ जैसा तिल वाला कुरकुरा चिकन

चिकन के छोटे टुकड़े, जिन्हें दो बार तलकर शहद, सोया सॉस और तिल की चमकदार सॉस में लपेटा जाता है, सफेद चावल और ब्रोकली के साथ परोसने के लिए।

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जिस शाम चीनी खाना मँगवाने का मन होता है, अक्सर यही व्यंजन मँगवाया जाता है। सुनहरे टुकड़े दाँतों के नीचे कुरकुराते हैं, फिर शहद और सोया सॉस की परत उँगलियों पर हल्की-सी चिपकती है और कटोरे से तिल की सोंधी खुशबू उठती है।

यह हल्का मीठा होता है, इसमें मिर्च नहीं होती और इसे सफेद चावल के ऊपर थोड़ी ब्रोकली के साथ गरमागरम खाया जाता है। घर पर बनाने से यह मेज़ पर तब पहुँचता है, जब सॉस के नीचे इसकी परत अब भी कुरकुरी होती है।

तिल वाला कुरकुरा बीफ़
तिल की वही चमकदार सॉस, बीफ़ के साथ : तिल वाला कुरकुरा बीफ़

तिल वाला चिकन क्या है ?

तिल वाला चिकन अमेरिका के चीनी रेस्तराँ का एक जाना-पहचाना व्यंजन है। चिकन के छोटे टुकड़ों पर कॉर्न स्टार्च के घोल की पतली परत चढ़ाई जाती है, उन्हें दो बार तला जाता है, फिर शहद और लाइट सोया सॉस की मीठी-नमकीन चमकदार सॉस में लपेटा जाता है। तिल सबसे अंत में डाला जाता है, सॉस में तिल का तेल मिलाकर और ऊपर से तिल के बीज छिड़ककर।

इससे मिलते-जुलते व्यंजन हैं जनरल ताओ चिकन, जो ज़्यादा तीखा होता है, और संतरे वाला चिकन, जो ज़्यादा खट्टा होता है : वही तला हुआ चिकन, बस सॉस अलग। अंग्रेज़ी में इसे « सेसमी चिकन » के नाम से मँगवाया जाता है।

चीनी शैली का शहद वाला चिकन
शहद की चमकदार परत वाला एक और चिकन व्यंजन : चीनी शैली का शहद वाला चिकन

न्यूयॉर्क के चीनी रेस्तराँ में जन्मा व्यंजन

तिल वाला चिकन, जनरल ताओ चिकन से निकला है। हुनान शैली का यह व्यंजन शेफ़ पेंग चांग-कुएई ने 1950 के दशक में ताइवान में बनाया था और यह 1970 के दशक की शुरुआत में न्यूयॉर्क पहुँचा। वहाँ रसोइयों ने अमेरिकी ग्राहकों के लिए इसे काफ़ी मीठा बना दिया और सॉस में लिपटा तला हुआ चिकन देश के चीनी रेस्तराँ का एक प्रमुख व्यंजन बन गया।

मंगोलियन बीफ़
अमेरिका में चीनी खाना बेचने वाली दुकानों का एक और मशहूर व्यंजन : मंगोलियन बीफ़

रेस्तराँ वालों को जल्द ही समझ आ गया कि एक ही तरह से तले हुए चिकन को कई अलग-अलग सॉस के साथ परोसा जा सकता है। तिल वाला चिकन इनमें सबसे कम तीखा रूप है, उन लोगों के लिए जो कुरकुरापन चाहते हैं, तीखापन नहीं।

इसे डिब्बे में सफेद चावल और भाप में पकी ब्रोकली के साथ परोसा जाता है, कभी-कभी साथ में कैंटोनीज़ फ्राइड राइस या चीनी अंडे का सूप भी होता है। यह चीनी खानपान के उस रूप का हिस्सा है, जो अमेरिकी स्वाद के अनुरूप ढला है।

तिल वाले चिकन की मुख्य सामग्री

तिल वाला चिकन - सामग्री

जाँघ का बिना हड्डी वाला मांस दो बार तलने पर भी नरम रहता है, जबकि सीने का मांस जल्दी सूख जाता है। घोल में कॉर्न स्टार्च, थोड़ा मैदा, अंडे की सफेदी, लाइट सोया सॉस, सफेद मिर्च और पानी मिलाया जाता है। कॉर्न स्टार्च से हल्की और कुरकुरी परत बनती है, मैदा उसे टिकाए रखने में मदद करता है और अंडे की सफेदी उसे मांस से चिपकाती है।

शहद और भूरी चीनी सॉस में मिठास और चमक लाते हैं, जबकि सोया सॉस नमकीनपन और उमामी देता है। केचप खटास, रंग और गाढ़ापन बढ़ाता है और चावल का सिरका तले हुए चिकन की चिकनाई को संतुलित करता है। शाओशिंग वाइन स्वाद में गहराई लाती है और लहसुन की एक कद्दूकस की हुई कली पूरे स्वाद को उभार देती है।

आखिर में तिल का तेल खुशबू देता है और तिल के बीज कुरकुरापन। हरा प्याज़ सॉस की मिठास के बीच ताज़गी भरा स्वाद जोड़ता है।

बढ़िया तिल वाला चिकन बनाने की तकनीकी बातें

कुरकुरेपन का राज़ दो बार तलने में है। पहली बार लगभग 165 से 170 °C पर तलने से चिकन पकता है। दूसरी बार 190 °C पर बहुत थोड़ी देर तलने से बाहरी परत सूख जाती है और सॉस में डालने के बाद भी कुरकुरी रहती है।

दो बार तलने की चीनी विधि
पूरी विधि हमारी दो बार तलने की चीनी तकनीक की मार्गदर्शिका में विस्तार से दी गई है

सॉस को बस चमकदार और चिपचिपा होने तक उबालिए : ज़्यादा पकाने पर उसमें जली हुई चीनी की गंध आने लगती है और स्वाद कड़वा हो जाता है। चिकन को इसमें केवल कुछ सेकंड के लिए डालिए, फिर तुरंत परोसिए, जब तक बाहरी परत कुरकुरी है। वॉक या बड़े फ्राइंग पैन में इतनी जगह मिलती है कि टुकड़ों को दबाए बिना सभी पर सॉस चढ़ सके।

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रेस्तराँ जैसा तिल वाला कुरकुरा चिकन

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तैयारी का समय: 15 मिनट
पकाने का समय: 15 मिनट
कुल समय: 30 मिनट
कोर्स: मुख्य व्यंजन
पाक शैली: चीनी
सर्विंग: 4 परोस (3 से 4)
लेखक: Marc Winer

सामग्री

घोल

चिकन

  • 450 ग्राम चिकन, बेहतर होगा जाँघ का हड्डी रहित मांस लें, एक कौर जितने टुकड़ों में कटा हुआ
  • बिना तेज स्वाद वाला तेल, तलने के लिए

तिल की सॉस

अंतिम तैयारी

  • 1.5 बड़ा चम्मच तिल का तेल
  • 2 छोटे चम्मच तिल
  • 1 हरा प्याज़, बारीक कटा हुआ
  • सफेद चावल, परोसने के लिए
  • ब्रोकली, परोसने के लिए

विधि

घोल

  • घोल की सारी सामग्री एक कटोरे में मिलाकर चिकना घोल बना लें, जिसका गाढ़ापन पेंट जैसा हो।
    65 ग्राम कॉर्न स्टार्च, 2 बड़े चम्मच मैदा, 1 बड़ा चम्मच लाइट सोया सॉस, 1 अंडे का सफेद भाग, 0.25 छोटा चम्मच सफेद मिर्च, 80 मिलीलीटर पानी
    Poulet au sésame - Mélanger tous les ingrédients de la pâte dans un bol jusqu'à obtenir une pâte lisse, de la consistance d'une peinture.
  • अगर घोल बहुत गाढ़ा हो, तो थोड़ा पानी मिला लें।

चिकन

  • चिकन के टुकड़े घोल में डालें।
    450 ग्राम चिकन,
  • हल्के हाथ से मिलाएँ ताकि हर टुकड़े पर अच्छी तरह घोल चढ़ जाए।
    Poulet au sésame - Mélanger délicatement pour bien enrober chaque morceau.
  • तलने का तेल लगभग 165 से 170 °C तक गरम करें।
    बिना तेज स्वाद वाला तेल,
  • चिकन के टुकड़ों को 5 से 7 मिनट तलें, जब तक वे अंदर तक पककर सुनहरे न हो जाएँ।
    Poulet au sésame - Frire les morceaux de poulet 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient cuits à cœur et dorés.
  • चिकन को तेल से निकाल लें।
    Poulet au sésame - Sortir le poulet de l'huile.
  • आँच तेज करके तेल को लगभग 190 °C तक गरम करें।
  • चिकन को दोबारा 30 से 60 सेकंड तलें, जब तक वह अच्छी तरह सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए।
    Poulet au sésame - Frire le poulet une seconde fois 30 à 60 secondes, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant.
  • चिकन को जाली पर ठंडा होने दें।
    Poulet au sésame - Laisser refroidir le poulet sur une grille.

तिल की सॉस

  • सॉस की सारी सामग्री एक कटोरे में डालकर चिकना मिश्रण बनने तक मिलाएँ।
    3 बड़े चम्मच शहद,, 2 बड़े चम्मच लाइट सोया सॉस, 1.5 बड़ा चम्मच केचप, 1.5 बड़ा चम्मच भूरी चीनी,, 1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका, 1 बड़ा चम्मच शाओशिंग वाइन,, 1 कली लहसुन,
    Poulet au sésame - Mélanger tous les ingrédients de la sauce dans un bol jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
  • सॉस को एक बड़े फ्राइंग पैन या वॉक में डालें।
  • उबाल आने दें और 1 से 2 मिनट उबालें, जब तक सॉस हल्की गाढ़ी होकर चमकदार और चिपचिपी परत चढ़ाने लायक न हो जाए।
    Poulet au sésame - Porter à ébullition et laisser bouillir 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et devienne un glaçage brillant et collant.

अंतिम तैयारी

  • गाढ़ी हुई सॉस में तला हुआ चिकन, तिल का तेल और तिल डालें।
    1.5 बड़ा चम्मच तिल का तेल, 2 छोटे चम्मच तिल
    Poulet au sésame - Ajouter le poulet frit, l'huile de sésame et les graines de sésame dans la sauce épaissie.
  • 15 से 30 सेकंड हल्के हाथ से मिलाएँ, बस इतना कि सारे चिकन पर सॉस चढ़ जाए।
    Poulet au sésame - Mélanger délicatement 15 à 30 secondes, juste le temps d'enrober tout le poulet de sauce.
  • ऊपर से हरा प्याज़ छिड़कें।
    1 हरा प्याज़,
    Poulet au sésame - Parsemer d'oignon vert.
  • चावल और ब्रोकली के साथ तुरंत परोसें।
    सफेद चावल,, ब्रोकली,

नोट्स

सॉस को ज़्यादा न पकाएँ : चमकदार और चिपचिपी परत चढ़ाने लायक बनाने के लिए 1 से 2 मिनट उबालना काफ़ी है। इससे ज़्यादा पकाने पर (चीनी जलने की गंध इसका संकेत है), यह बहुत चिपचिपी और कड़वी हो जाती है, और इसे दोबारा बनाना बेहतर होता है। अगर यह बहुत जल्दी गाढ़ी हो रही हो, तो आँच धीमी कर दें या थोड़ा गरम पानी डालें। चिकन डालने से पहले सॉस चख लें और अगर आपको कम मीठी पसंद हो, तो शहद या भूरी चीनी की मात्रा घटा दें।
चिकन को गरम सॉस में बहुत देर न छोड़ें : भाप से उसकी कुरकुरी परत नरम पड़ जाएगी।
शाओशिंग वाइन न डालें तो भी चलेगा ; अगर डालते हैं, तो पकाते समय अल्कोहल उड़ जाता है। यह एशियाई किराने की दुकानों में मिलती है ; न मिले तो इसकी जगह सूखी शेरी, साके या सूखी सफेद वाइन ले सकते हैं। केचप के लिए बाज़ार में मिलने वाला मीठा केचप लें। भूरी चीनी की जगह भूरी वेरज्वाज़ चीनी या मस्कोवाडो चीनी ले सकते हैं।
खाना पैक करके देने वाले रेस्तराँ की तरह, इस चिकन को चावल और हरी सब्ज़ियों के साथ परोसा जाता है : हल्की भुनी हुई ब्रोकली, पत्तागोभी या ज़ुकीनी।
पहले से तैयारी करने के लिए सॉस और तले हुए चिकन को अलग-अलग रखें। चिकन को थोड़ी देर दोबारा तलकर गरम करें, या ओवन अथवा एयर फ्रायर में 180 °C पर कुछ मिनट गरम करें, फिर गरम सॉस में मिलाएँ। बचा हुआ चिकन हवा बंद डिब्बे में फ्रिज में 5 दिन तक रखा जा सकता है, लेकिन उसका कुरकुरापन कम हो जाता है।
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