Couscous kembang kol tanpa semolina: butiran kembang kol ditumis bersama paprika, almon, biji labu, dan rempah sangrai. Butiran kembang kol berdesis di wajan bersama paprika merah, irisan tipis almon, biji labu, dan rempah sangrai. Couscous kembang kol ini menggantikan semolina gandum dengan kembang kol yang dicincang menjadi butiran halus, sehingga […]
Bubur biji rami dengan kopi dan santan, tanpa serealia, dilengkapi almon sangrai, potongan labu, dan pecahan biji kakao. Kopi memberi aroma pada santan, biji rami giling membentuk krim kental, sementara almon sangrai, potongan labu, dan pecahan biji kakao menambah variasi tekstur. Bubur ini mengganti oat pipih dengan biji rami giling […]
Belahan alpukat hangat berisi telur yang dipanggang dalam oven, dengan saus daging alpukat bercita rasa lemon yang disajikan terpisah. Saat keluar dari oven, daging alpukat terasa lembut dan hangat, telur tetap lumer atau mengeras sesuai lama pemanggangan, dan sejumput garam menyempurnakan rasanya. Siapkan waktu sekitar 20 menit, termasuk 5 menit persiapan dan […]
Salad ayam ala Thailand yang renyah dan pedas: sawi putih, kecambah, ayam berbumbu, dan saus cabai buatan sendiri yang rendah karbohidrat. Sawi putih yang renyah, kecambah, ayam empuk berbumbu, dan sedikit sentuhan cabai: salad ayam ala Thailand ini menonjolkan kesegaran yang terasa nyata. Lengkuas dan serai memberikan nuansa sitrus, saus […]
Salad hidangan utama dari bit panggang dan lentil cokelat, cuka balsamik, keju biru, dan kacang walnut. Setelah dipanggang, bit memberikan warna merah pekat pada hidangan, lentil cokelat tetap kokoh saat disantap dengan garpu, dan cuka balsamik menyelimuti sayuran yang masih hangat. Keju biru memberikan sentuhan asin yang kuat, kacang walnut […]
Salad dingin ikan haring muda, bit, dan apel, dipadukan dengan saus yoghurt dan dill. Di dalam mangkuk salad, bit memberi warna merah muda pada saus, dill menghadirkan sentuhan segar, dan ikan haring menyumbangkan cita rasa asin yang menyatukan semuanya. Salad dingin ini memadukan ikan haring muda siap santap, bit matang, […]
Saus merah tanpa tomat: paprika, wortel, bawang putih, dan herba yang dihaluskan, untuk melapisi pasta, pizza, daging, dan sayuran. Berwarna merah cerah, halus, dan mengilap, saus nomato cocok untuk melapisi pasta dan pizza maupun daging dan sayuran. Paprika, wortel, bawang putih, dan herba membentuk dasar saus yang harum, dengan 2 g […]
Roti pipih zukini tanpa tepung: zukini parut, telur, dan keju menghasilkan roti keto yang lentur untuk diberi aneka isian. Keemasan di bagian tepi dan empuk saat dipotong, roti pipih zukini ini dibumbui dengan bawang putih dan bawang bombai bubuk. Roti ini bisa diberi isian seperti roti pipih biasa, tetapi tanpa […]
Es pisang berlapis cokelat, tanpa mesin es krim: pisang beku, lapisan pasta almon, dan cangkang cokelat hitam dengan kacang pecan asin. Pisang beku, lapisan tipis pasta almon, lalu cangkang cokelat hitam dengan kacang pecan asin: hidangan penutup ini hadir dalam porsi satuan yang mudah dibuat. Satu buah pisang menghasilkan dua […]
Stik terung panggang dengan 5 g karbohidrat bersih per porsi, berbalut bubuk almon dan kerupuk kulit babi. Lapisan keemasannya terasa renyah saat disentuh, sementara terung hangat di dalamnya empuk, nyaris lumer di mulut. Stik terung panggang ini menggantikan kentang dan tepung roti dengan terung serta balutan bubuk almon dan kerupuk kulit […]
English
Français (French)
Español (Spanish)
日本語 (Japanese)
Deutsch (German)
Dansk (Danish)
Nederlands (Dutch)
Norsk bokmål (Norwegian Bokmål)
Italiano (Italian)
Português (Portuguese, Brazil)
Português (Portuguese, Portugal)
한국어 (Korean)
Magyar (Hungarian)
Polski (Polish)
Română (Romanian)
ไทย (Thai)
繁體中文 (Chinese (Traditional))
Svenska (Swedish)
العربية (Arabic)
עברית (Hebrew)
Türkçe (Turkish)
Ελληνικά (Greek)
हिन्दी (Hindi)
Indonesia