Étiquette : cuisine française

Aubergines au lard - En-tete

Aubergines poêlées aux lardons

Une poêlée d’aubergine fondante cuite avec du lard gras, de l’ail, de l’origan et du piment, sans sauce et naturellement pauvre en glucides. La chair de l’aubergine devient fondante sous la spatule, ses bords dorent avec l’ail, l’origan et le piment. Cette poêlée simple a le goût franc d’une cuisine […]

Muffins cœur coulant au chocolat (keto) - En-tete

Cœur coulant au chocolat sans farine

Des muffins keto au chocolat à cœur coulant, sans farine, sucrés à l’érythritol et allégés d’un blanc d’œuf en neige. La cuillère fend une surface tout juste prise, encore souple, puis atteint un cœur de chocolat tiède et brillant. Le parfum du cacao monte aussitôt, avec une note beurrée discrète. […]

Compote de rhubarbe sans sucre - En-tete

Compote de rhubarbe sans sucre (et jus de rhubarbe)

Une compote de rhubarbe à l’érythritol, sans sucre, avec son jus de cuisson à boire allongé d’eau pétillante. Bien fraîche, une cuillerée sur un yaourt nature apporte une acidité nette, sans alourdir l’ensemble. La préparation demande environ 12 minutes, dont 10 de cuisson. La rhubarbe cuit vite avec de l’érythritol en […]

Chocolat glacé au lait d'amande - En-tete

Chocolat glacé au lait d’amande, sans sucre

Un chocolat glacé au lait d’amande, sans sucre : cacao cru, stévia et glaçons, prêt en deux minutes. Dans le verre, les glaçons refroidissent une base d’amande bien froide, que le cacao colore vite. La boisson est glacée et fluide, avec l’amertume franche du cacao cru adoucie par quelques gouttes de […]