Falafel palestinian din năut crud, cu verdețuri proaspete și chimion, prăjit și apoi servit în lipie pita cu sos tahini. Sâmbătă dimineața, mirosul de prăjeală și chimion îți face poftă de mâncare chiar înainte de cafea. Chifteluțele de falafel ies fierbinți din ulei, crusta lor neregulată trosnește când muști și […]
Leguminoase
Curry de năut
Năut uscat, fiert la foc mic într-un sos de roșii și ceapă cu condimente întregi, aromat cu amchur și desăvârșit cu coriandru proaspăt. E frig, ziua a fost lungă și ne e poftă de o mâncare caldă, care să sature fără carne. În tigaia adâncă, cardamomul și chimionul sfârâie câteva […]
Dahl de linte roșie
Un dahl nord-indian rapid, cremos și aromat, desăvârșit cu un tadka din ghee, condimente și usturoi, perfect alături de orez basmati sau roti. Este ora 19:00, foamea își face simțită prezența și parcă nimic din frigider nu seamănă cu o cină adevărată. O mână de linte roșie, două roșii, iar […]
Năut la air fryer
O conservă de năut, o linguriță de ulei și 18 minute la air fryer pentru o gustare la fel de crocantă ca chipsurile. Este ora 19:00, cina mai durează cel puțin o oră și simțiți nevoia de ceva bun de ronțăit imediat. O conservă de năut, un prosop curat de bucătărie, […]
Zenzai japonez autentic
Un zenzai japonez reconfortant, cu fasole azuki fiartă domol și îndulcită, servit cu bile fragede de shiratama. E frig, mâinile sunt înghețate, iar bolul ajunge la masă aburind, roșu închis, cu o bucată de mochi care încă se umflă la suprafață. Prima lingură e dulce, fără să devină grețoasă, pentru […]
Fasole autentică la cuptor, în stil Boston
Fasole albă gătită încet la cuptor, în stil Boston, cu melasă și piept de porc sărat, într-un echilibru perfect între dulce și sărat. Când iese din cuptor, după ore întregi de gătire lentă, fasolea albă devine fragedă și cremoasă, îmbrăcată într-un sos închis la culoare, cu melasă. Pieptul de porc […]
Bindaetteok coreean autentic
Aceste clătite coreene crocante îmbină fasole mung, porc rumenit și kimchi, pentru un preparat plin de savoare. De la războiul din Coreea încoace, familiile din mediul rural au continuat să folosească fasolea mung cultivată local, care nu necesită măcinare fină și oferă mai multe proteine decât orezul alb decorticat. Și […]
Dal bhat autentic
O supă din urad negru, fiartă domol cu mirodenii nepaleze și desăvârșită cu o temperare crocantă în ghee. Aburul se ridică dintr-o movilă de orez alb, în timp ce un dal fin și auriu îmbracă boabele, parfumat cu ghee și usturoi prăjit: masa de zi cu zi emblematică a Nepalului. […]
Chana masala autentic
Năut fraged, un masala închis la culoare și o aciditate fructată: chana masala are tot ce vrei de la un preparat vegetarian cu personalitate. Năutul ajunge aproape negru, lucios de la ghee sau uleiul de muștar. Sosul nu curge, ci se prinde de boabe, cu note de chimion prăjit, cardamom […]
Salată de cartofi în stil japonez
O garnitură proaspătă, cremoasă și plină de culoare pentru mesele de vară, cu cartofi, morcovi și castraveți! La noi, cartoful e nelipsit și îl știm în toate formele. Dar ce spuneți de o salată de cartofi în stil japonez? Cu legume proaspete și crocante și un sos irezistibil pe bază […]