Bœuf mongol - En-tete

Autentyczna wołowina po mongolsku

Chrupiące, smażone paski wołowiny w glazurze z sosu sojowego, brązowego cukru trzcinowego, czosnku i imbiru, podawane na białym ryżu.

Skocz do przepisu
5/5 (13)

W piątkowy wieczór, gdy przychodzi ochota na chińskie jedzenie na wynos, często zamawiamy właśnie to danie. Paski wołowiny jeszcze skwierczą, ich złociste brzegi chrupią pod zębami, a pod błyszczącą glazurą z sosu sojowego i brązowego cukru trzcinowego, doprawioną czosnkiem i imbirem, kryje się delikatne mięso.

Dymka wnosi świeżość, a sos spływa na parujący ryż. W domu jemy tę wołowinę prosto z woka, kiedy pod warstwą sosu wciąż pozostaje chrupiąca.

Lo mein z wołowiną
Jeśli chodzi o makaron, lo mein z wołowiną dopełni posiłek w stylu chińskiego jedzenia na wynos

Czym jest wołowina po mongolsku ?

Wołowina po mongolsku to klasyk chińskich restauracji w Stanach Zjednoczonych. Cienkie paski wołowiny obtacza się w suchej skrobi kukurydzianej, smaży przez kilka minut, a następnie miesza z sosem z sosu sojowego, wody, brązowego cukru trzcinowego, czosnku i imbiru. Skrobia pokrywająca mięso w kilka sekund zagęszcza sos i nadaje mu połysk. To danie spokrewnione z wołowiną z brokułami, wołowiną z cebulą po chińsku i wołowiną smażoną z imbirem i dymką, ale ma słodszy sos i bardziej chrupiące mięso.

Nazwa jest myląca : kuchnia Mongolii opiera się na mięsie zwierząt hodowlanych, gotowanym lub przyrządzanym na gorących kamieniach, daleko jej do woka, sosu sojowego i cukru. Określenie „mongolski” pochodzi z restauracji działającej w Tajpej w latach 50. XX wieku.

Chrupiąca wołowina z sezamem
Tak samo chrupiąca, ale z innym sosem : chrupiąca wołowina z sezamem

Powstała w Tajpej, zadomowiła się w amerykańskich restauracjach

W 1951 roku w Tajpej Wu Zhaonan, restaurator i komik urodzony w Pekinie, który po wojnie domowej schronił się na Tajwanie, otwiera stoisko z mięsem grillowanym na dużej, okrągłej płycie. Podobno chciał nazwać je „ grillem pekińskim ”, ale nazwa stolicy komunistycznych Chin była na Tajwanie problematyczna. Wybiera więc „ grill mongolski ”, egzotyczną nazwę, która nikogo nie drażniła. Klienci wybierali mięso, warzywa i sosy, a całość smażono na dużym ogniu na ich oczach.

Wraz z imigrantami z Chin i Tajwanu pomysł trafia do Stanów Zjednoczonych. W tamtejszych chińskich restauracjach jedna z najczęściej wybieranych kompozycji, cienko pokrojona wołowina z sosem sojowym, czosnkiem, imbirem i cukrem, staje się osobnym daniem. Duże sieci chińsko-amerykańskich restauracji spopularyzowały je w latach 90. XX wieku i pierwszej dekadzie XXI wieku. To właśnie ta wersja jest dziś niemal wszędzie znana pod tą nazwą. Należy do kuchni chińskiej dostosowanej do amerykańskich gustów.

Chińska zupa jajeczna
Na początek chińska zupa jajeczna, jak w restauracji

Główne składniki wołowiny po mongolsku

Wołowina po mongolsku - Składniki

Do tego dania wybiera się kawałek wołowiny nadający się do krótkiego smażenia, pokrojony cienko i w poprzek włókien, by mięso pozostało delikatne ; w Stanach Zjednoczonych niemal zawsze jest to łata wołowa. Skrobi kukurydzianej używa się na sucho : podczas smażenia tworzy cienką skorupkę, a później zagęszcza sos. Mocno rozgrzany olej o neutralnym smaku, w ilości wystarczającej do smażenia, zapewnia chrupiące brzegi.

Sos łączy sos sojowy o obniżonej zawartości soli, wodę i sporą porcję brązowego cukru trzcinowego, którego melasowe nuty nadają mu charakter glazury. Świeży czosnek i imbir, podsmażone na odrobinie oleju, dodają aromatu, a sos sojowy zapewnia umami i kolor. Wersja restauracyjna obywa się bez sosu hoisin, dzięki czemu skład sosu pozostaje prosty.

Dymka dodana pod koniec pozostaje chrupiąca i przełamuje intensywność glazury. Danie podaje się na białym ryżu ; świetnie sprawdzi się ryż jaśminowy, który wchłonie sos.

Wskazówki, dzięki którym wołowina po mongolsku się uda

Wszystko zależy od chrupkości. Mięso kroi się cienko, pod kątem i w poprzek włókien, stosując tę samą technikę krojenia co w innych daniach azjatyckich. Następnie smaży się je w oleju, którego powierzchnia już połyskuje, nie układając pasków zbyt ciasno : stłoczone mięso puszcza wodę i gotuje się na parze. Wok lub szeroka, głęboka patelnia zapewni mu dość miejsca.

Kurczak generała Tao
Kolejna gwiazda chińsko-amerykańskich restauracji : kurczak generała Tao

Sos pozostaje rzadki aż do ostatniej chwili : to skrobia na wołowinie zagęszcza go w kilka sekund. Danie podaje się więc od razu, dopóki mięso jest chrupiące. Z porcją ryżu po kantońsku obok posiłek smakuje jak zamówiony na wynos, tylko jest bardziej chrupiący.

Bœuf mongol - En-tete

Autentyczna wołowina po mongolsku

Wydrukuj przepis Przypnij przepis Dodaj do mojej listy
5/5 (13)
Czas przygotowania: 20 minuty
Czas gotowania: 15 minuty
Łączny czas: 35 minuty
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Chińska
Porcje: 4 porcje
Autor: Marc Winer

Składniki

Sos

  • 2 łyżeczki oleju
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżeczka imbiru świeżego, posiekanego
  • 120 ml sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 120 ml wody
  • 165 g cukru brązowego, trzcinowego

Wołowina

  • 450 g wołowiny, do krótkiego smażenia (łata, rostbef, antrykot, krzyżowa…)
  • 30 g skrobi kukurydzianej
  • 250 ml oleju do smażenia w woku lub 350 ml do smażenia na głębokiej patelni, w razie potrzeby więcej

Podanie

  • 2 dymki, cienko pokrojone
  • Biały ryż ugotowany, do podania

Instrukcje

Sos

  • W małym rondelku rozgrzej olej na średnio małym ogniu.
    2 łyżeczki oleju
  • Dodaj czosnek i imbir, mieszaj trzepaczką, gdy skwierczą.
    2 ząbki czosnku,, 1 łyżeczka imbiru
    Bœuf mongol - Ajouter l'ail et le gingembre et fouetter pendant qu'ils grésillent.
  • Dodaj sos sojowy, wodę i brązowy cukier.
    120 ml sosu sojowego, 120 ml wody, 165 g cukru
    Bœuf mongol - Ajouter la sauce soja, l'eau et la cassonade.
  • Doprowadź do wrzenia i gotuj około 5 minut.
    Bœuf mongol - Porter à ébullition et laisser bouillir environ 5 minutes.
  • Zdejmij z ognia: na tym etapie sos jest jeszcze rzadki, zgęstnieje po połączeniu z wołowiną obtoczoną w skrobi.

Wołowina

  • Pokrój wołowinę w paski o grubości 6 mm, ukośnie pod kątem 45 stopni, w poprzek włókien.
    450 g wołowiny,
  • Włóż wołowinę do miski i obtocz w skrobi kukurydzianej.
    30 g skrobi kukurydzianej
    Bœuf mongol - Mettre le bœuf dans un saladier et l'enrober de fécule de maïs.
  • Odstaw na około 10 minut, aby skrobia dobrze przylgnęła do mięsa.
  • Rozgrzej olej do smażenia w woku lub na dużej głębokiej patelni na średnio dużym ogniu, aż jego powierzchnia zacznie połyskiwać.
    250 ml oleju
  • Włóż wołowinę do gorącego oleju.
  • Smaż przez 2 do 3 minut, mieszając, aż brzegi będą złociste i chrupiące.
    Bœuf mongol - Faire frire 2 à 3 minutes en remuant, jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
  • Wyjmij wołowinę łyżką cedzakową i przełóż na ręcznik papierowy.
    Bœuf mongol - Retirer le bœuf à l'écumoire et le déposer sur du papier absorbant.
  • Usuń olej po smażeniu.

Podanie

  • Ponownie postaw pusty wok lub głęboką patelnię na średnim ogniu.
  • Włóż z powrotem wołowinę i podsmażaj około 1 minuty, podrzucając, aby ją podgrzać.
    Bœuf mongol - Remettre le bœuf environ 1 minute, en le faisant sauter pour le réchauffer.
  • Dodaj sos i dymkę.
    2 dymki,
    Bœuf mongol - Ajouter la sauce et les oignons verts.
  • Wymieszaj, aby dokładnie pokryć wołowinę sosem: sos zgęstnieje niemal natychmiast.
    Bœuf mongol - Mélanger pour bien enrober le bœuf : la sauce épaissit presque immédiatement.
  • Zdejmij z ognia i od razu podawaj na ryżu, póki wołowina jest jeszcze chrupiąca.
    Biały ryż
    Bœuf mongol - Retirer du feu et servir aussitôt sur le riz, tant que le bœuf est encore croustillant.

Uwagi

Aby uzyskać gęstszy sos, rozmieszaj 1 łyżeczkę skrobi kukurydzianej w 1 łyżce zimnej wody i dodaj do sosu przed podgrzaniem.
Olej musi połyskiwać, zanim włożysz do niego wołowinę: w zbyt chłodnym oleju mięso będzie się gotować na parze zamiast smażyć. Użyj szerokiej głębokiej patelni (30 cm) ze stali nierdzewnej lub węglowej, aby kawałki wołowiny nie były stłoczone i pozostały chrupiące. Lżejsza wersja: obsmaż wołowinę obtoczoną w skrobi na dużym ogniu na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą, z bardzo małą ilością oleju, aż brzegi będą złociste i chrupiące. Mięso będzie mniej chrupiące.
Podawaj na ryżu jaśminowym, białym długoziarnistym lub brązowym albo w liściach sałaty. Sos możesz przygotować 2 do 3 dni wcześniej i przechowywać w lodówce. Resztki przechowuj przez 3 dni w szczelnym pojemniku; odgrzewaj na patelni na średnim ogniu z odrobiną wody.
Zrobiłeś ten przepis?Oznacz @marcwiner na Instagramie!
5 from 13 votes (11 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń przepis