Bœuf mongol - En-tete

Autentico manzo alla mongola

Striscioline di manzo fritte e croccanti, glassate in una salsa di soia con zucchero di canna, aglio e zenzero, da servire su riso bianco.

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Il venerdì sera, quando arriva la voglia di un piatto cinese da asporto, spesso è proprio questo che si ordina. Le striscioline di manzo sfrigolano ancora, i bordi dorati scrocchiano sotto i denti e poi cedono sotto una glassa lucida di salsa di soia e zucchero di canna, insaporita con aglio e zenzero.

I cipollotti portano freschezza e la salsa cola nel riso fumante. Fatto in casa, si mangia appena tolto dal wok, quando il manzo è ancora croccante sotto la salsa.

Lo mein al manzo
Sul fronte degli spaghetti, un lo mein al manzo completa il pasto in stile cinese da asporto

Che cos’è il manzo mongolo?

Il manzo mongolo è un classico dei ristoranti cinesi degli Stati Uniti. Striscioline di manzo tagliate sottili vengono passate nell’amido di mais a secco, fritte per qualche minuto e poi mescolate a una salsa a base di salsa di soia, acqua, zucchero di canna, aglio e zenzero. L’amido che ricopre la carne addensa la salsa in pochi secondi e la rende lucida. Tra i suoi cugini ci sono il manzo con broccoli, il manzo con cipolle alla cinese e il manzo saltato con zenzero e cipollotti, ma rispetto a loro ha una salsa più dolce e un manzo più croccante.

Il nome trae in inganno: la cucina della Mongolia si basa sulla carne del bestiame, bollita o cotta con pietre roventi, ben lontano da wok, salsa di soia e zucchero. La parola «mongolo» viene da un ristorante di Taipei degli anni Cinquanta.

Manzo croccante al sesamo
Stessa croccantezza, salsa diversa: il manzo croccante al sesamo

Nato a Taipei, adottato dai ristoranti americani

Nel 1951, a Taipei, Wu Zhaonan, ristoratore e comico nato a Pechino e rifugiatosi a Taiwan dopo la guerra civile, apre un chiosco di carne grigliata su una grande piastra rotonda. Avrebbe voluto chiamarlo «barbecue di Pechino», ma a Taiwan il nome della capitale della Cina comunista creava problemi. Opta per «barbecue mongolo», un nome esotico che non dava fastidio a nessuno. Lì i clienti sceglievano carne, verdure e salse, che venivano cotte a fuoco vivo davanti a loro.

Con l’immigrazione cinese e taiwanese, la formula arriva negli Stati Uniti. Nei ristoranti sino-americani, uno degli abbinamenti più richiesti, il manzo a fettine con salsa di soia, aglio, zenzero e zucchero, diventa un piatto a sé. Le grandi catene di ristoranti sino-americani lo hanno diffuso negli anni Novanta e Duemila, ed è questa la versione che oggi porta quel nome un po’ ovunque. Appartiene alla cucina cinese così come si è adattata ai gusti americani.

Zuppa cinese all’uovo
Per cominciare, una zuppa cinese all’uovo, come al ristorante

Gli ingredienti principali del manzo mongolo

Manzo mongolo - Ingredienti

Per il manzo serve un taglio a cottura rapida, affettato sottile e in senso contrario alle fibre perché resti tenero; negli Stati Uniti è quasi sempre la bavetta. L’amido di mais si usa a secco: in frittura forma una sottile crosticina, poi lega la salsa. Un olio neutro ben caldo, in quantità sufficiente per friggere, regala i bordi croccanti.

Nella salsa ci sono salsa di soia a ridotto contenuto di sale, acqua e una bella dose di zucchero di canna, le cui note di melassa danno l’effetto laccato. L’aglio e lo zenzero freschi, soffritti in un filo d’olio, la profumano, mentre la salsa di soia apporta l’umami e il colore. La versione dei ristoranti fa a meno della salsa hoisin, e così la salsa resta semplice.

I cipollotti, aggiunti alla fine, restano croccanti e smorzano la ricchezza della glassa. Il piatto si serve su riso bianco; un riso jasmine va benissimo e assorbe la salsa.

Accorgimenti tecnici per un buon manzo mongolo

Tutto si gioca sulla croccantezza. La carne si taglia sottile, in diagonale e in senso contrario alle fibre, con lo stesso taglio che si usa per gli altri piatti asiatici. Poi si frigge in olio che luccica, senza ammassare le striscioline: se sono troppo fitte, la carne rilascia acqua e cuoce al vapore. Un wok o una padella saltapasta larga lascia alla carne lo spazio necessario.

Pollo del generale Tso
Un altro protagonista dei ristoranti sino-americani: il pollo del generale Tso

La salsa resta liquida fino all’ultimo momento: è l’amido sul manzo a farla addensare in pochi secondi. Si serve quindi subito, finché il manzo è croccante. Con un riso alla cantonese di contorno, il pasto ha tutta l’aria di un ordine da asporto, ma più croccante.

Bœuf mongol - En-tete

Autentico manzo alla mongola

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Preparazione: 20 minuti
Cottura: 15 minuti
Tempo totale: 35 minuti
Piatto: Portata principale
Cucina: Cinese
Porzioni: 4 porzioni

Ingredienti

Salsa

  • 2 cucchiaini d’olio
  • 2 spicchi d’aglio, tritati
  • 1 cucchiaino di zenzero fresco, tritato
  • 120 ml di salsa di soia a ridotto contenuto di sale
  • 120 ml d’acqua
  • 165 g di zucchero bruno, tipo zucchero di canna

Manzo

  • 450 g di manzo, da cottura rapida (bavetta, controfiletto, costata, scamone…)
  • 30 g di amido di mais
  • 250 ml d’olio per friggere nel wok, oppure 350 ml in una padella a bordi alti, di più se necessario

Per servire

  • 2 cipollotti, affettati finemente
  • Riso bianco cotto, per servire

Istruzioni

Salsa

  • In un pentolino, scaldare l’olio a fuoco medio-basso.
    2 cucchiaini d’olio
  • Aggiungere l’aglio e lo zenzero e mescolare con la frusta mentre sfrigolano.
    2 spicchi d’aglio,, 1 cucchiaino di zenzero
    Bœuf mongol - Ajouter l'ail et le gingembre et fouetter pendant qu'ils grésillent.
  • Aggiungere la salsa di soia, l’acqua e lo zucchero di canna.
    120 ml di salsa di soia, 120 ml d’acqua, 165 g di zucchero
    Bœuf mongol - Ajouter la sauce soja, l'eau et la cassonade.
  • Portare a ebollizione e lasciar bollire per circa 5 minuti.
    Bœuf mongol - Porter à ébullition et laisser bouillir environ 5 minutes.
  • Togliere dal fuoco: a questo punto la salsa è ancora liquida, si addenserà a contatto con il manzo ricoperto di amido.

Manzo

  • Tagliare il manzo a striscioline spesse 6 mm, in diagonale a 45 gradi, nel senso contrario alle fibre.
    450 g di manzo,
  • Mettere il manzo in una ciotola e ricoprirlo di amido di mais.
    30 g di amido di mais
    Bœuf mongol - Mettre le bœuf dans un saladier et l'enrober de fécule de maïs.
  • Lasciar riposare per circa 10 minuti, in modo che l’amido aderisca bene alla carne.
  • Scaldare l’olio per friggere in un wok o in un’ampia padella a bordi alti a fuoco medio-alto, finché la superficie non diventa luccicante.
    250 ml d’olio
  • Mettere il manzo nell’olio caldo.
  • Friggere per 2 o 3 minuti mescolando, finché i bordi non saranno dorati e croccanti.
    Bœuf mongol - Faire frire 2 à 3 minutes en remuant, jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
  • Scolare il manzo con una schiumarola e adagiarlo su carta assorbente.
    Bœuf mongol - Retirer le bœuf à l'écumoire et le déposer sur du papier absorbant.
  • Eliminare l’olio di cottura.

Per servire

  • Rimettere a fuoco medio il wok o la padella vuoti.
  • Rimettervi il manzo per circa 1 minuto, facendolo saltare per riscaldarlo.
    Bœuf mongol - Remettre le bœuf environ 1 minute, en le faisant sauter pour le réchauffer.
  • Aggiungere la salsa e i cipollotti.
    2 cipollotti,
    Bœuf mongol - Ajouter la sauce et les oignons verts.
  • Mescolare per ricoprire bene il manzo: la salsa si addensa quasi subito.
    Bœuf mongol - Mélanger pour bien enrober le bœuf : la sauce épaissit presque immédiatement.
  • Togliere dal fuoco e servire subito sul riso, finché il manzo è ancora croccante.
    Riso bianco
    Bœuf mongol - Retirer du feu et servir aussitôt sur le riz, tant que le bœuf est encore croustillant.

Note

Per una salsa più densa, stemperare 1 cucchiaino di amido di mais in 1 cucchiaio di acqua fredda e aggiungerlo alla salsa prima di scaldarla.
L’olio deve essere luccicante prima di mettervi il manzo: in un olio troppo freddo la carne cuoce al vapore invece di friggere. Usare una padella ampia a bordi alti (30 cm), in acciaio inox o in acciaio al carbonio, in modo che il manzo non sia ammassato e resti croccante. Versione più leggera: rosolare il manzo ricoperto di amido a fuoco vivo in una grande padella antiaderente con pochissimo olio, finché i bordi non saranno dorati e croccanti. Risulterà meno croccante.
Servire con riso gelsomino, riso bianco a chicco lungo o riso integrale, oppure in foglie di lattuga. La salsa si può preparare 2 o 3 giorni prima e conservare in frigo. Gli avanzi si conservano 3 giorni in un contenitore ermetico; riscaldarli in padella a fuoco medio con un po’ d’acqua.
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