用這道結合 Katsu 與咖哩的美味食譜驚豔賓客:酥脆、柔嫩又溫潤順口!
你也愛 Katsu 嗎?咖哩也是你的心頭好?如果答案是肯定的,那你一定不能錯過 Katsu 咖哩。這道把兩款人氣日本料理結合在一起的食譜,在香濃咖哩上鋪上酥炸裹粉雞排,端上桌立刻吸睛,也讓每一位品嚐的人都回味無窮。

什麼是 Katsu 咖哩?
一直以來,很多人都認為咖哩的特色在於濃烈辛香,甚至帶點辣勁。不過,如果你試過我的道地日式咖哩食譜,你一定知道日式版本比泰式料理和印度料理中的同類更溫和、更濃稠,也更甘甜。Katsu 咖哩正是最好的例子。

Katsu 咖哩(カツカレー)如果符合嚴格的丼飯標準,也可稱為 Katsu Curry Don,通常由裹上 Panko 麵包粉炸至金黃的雞排(tori katsu,也就是我先前大力推薦過的Katsu 雞排)、白飯、咖哩、紅蘿蔔和馬鈴薯組成。
整體來說,這是一道營養飽足、風味溫和的完整一餐。

有時還會搭配味噌湯一起享用。這道料理也有不少變化版本,配料各有不同,例如改用Tonkatsu 炸豬排。在日本,甚至還會搭配一種名為福神漬的日式醃菜,或醃漬過的紅色白蘿蔔一同上桌。
Katsu 咖哩從哪裡來?
我們知道 Katsu 咖哩可追溯至 19 世紀末東京的一家餐廳,但它的歷史其實更為悠久。
一般認為,這道菜最早是在明治時期由來自印度的英國人帶入日本。他們把著名的「katsu」(cutlet,炸排)與印度咖哩結合,再融入日本的料理手法。簡直就是多種飲食文化匯聚在同一盤裡!

英國海軍據說也採用了這道菜,因為它份量十足、營養豐富,非常適合長時間的海上航行。他們有時還會加入馬鈴薯和肉類,讓這類咖哩變得更加濃厚。
簡而言之,咖哩之所以能廣受歡迎,最初確實與殖民歷史有關。正是透過印度飲食的運輸與輸出(別忘了,當時的印度是英國殖民地),這道料理——包括 Katsu 咖哩——才在日本、英國乃至世界各地受到歡迎。
Katsu 咖哩的主要食材

雞肉:雖然也有豬排版本的 Katsu 咖哩,但這份食譜我會使用去骨雞腿肉,這也是最常見、最受歡迎的做法。
Panko 麵包粉:如果你對這種食材不陌生,那是因為它是亞洲料理中最常使用的麵包粉之一。我們也會在可樂餅或雞肉丸的製作中見到它。Panko 比傳統麵包粉更輕盈、口感更酥脆,而這正是這道料理最迷人的地方!

壽司米:壽司米比其他米種稍微黏一些,吃起來更討喜,也更容易入口。至於這類米該怎麼煮、怎麼處理,我在相關文章裡有更詳細的說明。注意,這裡的白飯不需要另外調味。
紅蘿蔔:和馬鈴薯一起燉煮時,紅蘿蔔會讓咖哩多一分溫潤與甜味,這正是日式咖哩的特色之一。
薑:這種食材很擅長替這類料理提香增味。薑和肉類尤其合拍,能讓整體風味更鮮明、更有層次。你從薑汁雞、薑汁牛肉,或我最近的食譜——海南雞飯——就能感受到這一點!
淡口醬油:在整體偏溫和、偏甘甜的風味之中,淡口醬油正好能提鹹、平衡味道,讓咖哩更有層次。
米醋:和醬油一樣,米醋也能替搭配咖哩的醬汁添上一點清爽酸味。
咖哩塊:日式咖哩最基本、也最關鍵的材料,就是咖哩塊。簡單來說,它有點像專為這類料理設計的濃縮高湯基底。而且,你也可以自製咖哩塊。
製作 Katsu 咖哩的小訣竅
不用多說,想做出一道讓你和賓客都印象深刻的 Katsu 咖哩,雞肉部位一定要選對。這也是我偏愛使用去骨雞腿排的原因:炸好後內裡格外多汁柔嫩,外層則靠麵衣呈現出迷人的酥脆口感。為了讓肉質更嫩、厚薄更一致,記得在油炸前先把雞排拍平。

Ingredients
- 2 雞腿肉 去骨
- 鹽
- 胡椒
- 中性油 油炸用
咖哩
- 1 撮 鹽
- 1 撮 黑胡椒
- 0.5 紅蘿蔔
- 0.5 洋蔥
- 1 馬鈴薯
- 0.25 茶匙 薑末
- 1 瓣 大蒜
- 15 公克 蘋果 磨碎
- 1 大匙 中性油 炒香用
Instructions
- 將洋蔥切成四等分;若想讓洋蔥融入醬汁,也可以切成薄片。0.5 洋蔥

- 將紅蘿蔔去皮後切成滾刀塊,這樣更容易吸收風味,也能縮短烹煮時間。0.5 紅蘿蔔
- 將馬鈴薯去皮切塊後,放入清水中浸泡 15 分鐘,去除多餘澱粉。1 馬鈴薯

- 將薑磨成泥至所需份量,再把大蒜切末。0.25 茶匙 薑末, 1 瓣 大蒜
- 將蘋果切成四等分,去芯、削皮,再磨碎備用。15 公克 蘋果

- 開始煮咖哩時,在大鍋中以中火加熱油,放入洋蔥翻炒約 5 分鐘,直到變得半透明且柔軟。

- 加入蒜末和薑末,充分拌炒均勻。

- 加入雞高湯;也可以用一半高湯、一半清水,再加少許味精。

- 加入蘋果泥、蜂蜜、醬油、糖、小番茄和米醋。0.5 大匙 蜂蜜, 0.5 大匙 淡口醬油, 1 小番茄, 0.5 茶匙 糖, 0.5 茶匙 米醋

- 放入紅蘿蔔和馬鈴薯,高湯液面只要剛好蓋過食材即可。0.5 紅蘿蔔

- 蓋上鍋蓋,以中小火燉煮 15 分鐘,期間不時攪拌;若食材完全浸沒,則可打開鍋蓋燉煮。

- 煮滾後,將高湯表面的浮沫與泡沫撇除。
- 繼續蓋鍋燉煮,直到竹籤能輕鬆穿透紅蘿蔔和馬鈴薯。0.5 紅蘿蔔, 1 馬鈴薯
- 關火後加入咖哩塊,先舀一勺煮汁將其溶開,再拌回鍋中的咖哩。60 公克 日式咖哩塊

- 開蓋以中小火續煮,並頻繁攪拌,直到咖哩變得濃稠,約 5~10 分鐘。試味後可依高湯與調味料的鹹度,視需要再補些鹽。
- 炸雞肉時,讓咖哩以小火保溫。

雞肉
- 將雞肉拍打至厚薄均勻,並稍微壓平;撒上鹽和胡椒調味,同時修掉邊緣多餘的脂肪。2 雞腿肉, 鹽, 胡椒

- 先均勻裹上麵粉,輕壓讓粉附著,再抖掉多餘粉末。2 大匙 麵粉

- 接著沾上蛋液。1 雞蛋
- 再裹上日式麵包粉,輕壓固定後稍微抖一下。1 深盤 日式麵包粉

- 以 170 度油炸,每面炸 2 分鐘。中性油

- 靜置 5 分鐘。
- 再回炸一次,每面 1 分鐘。
- 切開前再靜置 2 分鐘。
擺盤
- 在砧板上將肉切片,並保留原本完整的形狀。

- 將白飯盛入碗中,淋上足量醬汁,但保留一部分白飯露出。2 壽司米飯

- 把切好的肉排放在飯上,並仔細將每一片排回原位,讓整體維持完整外形。
- 最後撒上少許青蔥點綴,讓整碗更吸睛。青蔥
