panko bol sur fond marron

Panko 麵包粉是什麼?

雖然它有一個獨特的名字,但麵包粉(Panko)其實只是一種麵包屑(panko 是日文——「pan」意指麵包,「ko」意指粉)。真正的 panko 一律是用一種特殊的白麵包製成(有別於全麥麵包),這種麵包製作時不帶外皮,並透過電流加熱烘烤而成。

麵包會被磨成細薄片或薄花,然後再加以乾燥。它在日本料理中作為輕盈的裹粉使用;panko 麵包粉也被稱為日式麵包粉。

典型的 panko 成分清單包含小麥麵粉、酵母、油與鹽。Panko 並非無麩質,但它幾乎總是純素的。

Panko 麵包粉與一般麵包屑的差別

碗裡的 Panko 麵包粉

大多數在商店購買的現成麵包屑,都與自家製作的非常相似——把烤過的麵包弄碎,有時還會加入調味料。

Panko 則略有不同,而且其實無法在一般家庭廚房中製作。Panko 是用一種非常特殊的麵包製成,所以做出來的是薄花(而非麵包屑),比一般麵包屑更輕盈、更酥脆、更蓬鬆。這造就了獨特的口感,能抗拒吸油,因此在用於油炸時能形成更輕盈的裹層。

Panko 麵包粉的用途

由於 panko 比一般麵包屑更輕盈、更蓬鬆。它非常適合作為油炸食物的裹層,因為吸收的油脂較少,使得成品比一般裹粉更不油膩。

Panko 也常用作焗烤義大利麵食譜的麵包屑頂層。它可以加進肉丸與素食漢堡排中作為黏合劑,也可作為湯品與醬汁的增稠劑使用(每次拌入一到兩湯匙)。

放在烤架上的 panko 麵包粉炸蝦
裹上 panko 麵包粉炸成的美味鮮蝦

基本上,在大多數食譜中,panko 麵包粉都可以代替一般麵包屑使用,包括作為頂層配料時,此時最好先稍微烤過會更好。

如何用 panko 烹飪?

在大多數食譜中,panko 會在油炸或烘烤前作為裹層使用,作為焗烤料理的酥脆頂層,或是與其他材料混合作為黏合劑。

由於 panko 源自日本,有不少含有這項食材的日本食譜豬排(日式炸豬排 tonkatsu)就是裹上 panko 油炸的豬里肌肉,而牡蠣天婦羅(kaki)、炸蝦(ebi)以及可樂餅(korokke,馬鈴薯泥餅)也都是裹上 panko 油炸的日本食譜。

日式炸豬排 Tonkatsu
我的日式炸豬排食譜

Panko 麵包粉吃起來是什麼味道?

Panko 幾乎沒有什麼味道,它的魅力在於口感。因為 panko 是薄花而非麵包屑,所以不會像麵包屑那樣黏成一團,烹煮時也有更多表面可以變得酥脆。Panko 會吸收其他材料的風味。

哪裡可以買到 Panko 麵包粉?

如今幾乎到處都買得到,但最保險的選擇是亞洲超市。你也可以在 Amazon 這裡買到

Panko 麵包粉該如何保存?

它應該存放在密封容器中,並保存在陰暗、乾燥、涼爽的地方,例如食品儲藏櫃。只要密封良好,這包麵包粉大約可以保存兩年。

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