Biscuits citron amande sans gluten - En-tete

Biscoito de limão com amêndoas sem glúten

Biscoitos macios de limão e amêndoas, sem farinha nem manteiga, passados no açúcar de confeiteiro antes de assar.

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Estes biscoitos de limão e amêndoas lembram os biscoitos amanteigados de limão, com uma camada externa de açúcar de confeiteiro que racha levemente e um interior macio perfumado com raspas da casca. Sem farinha nem manteiga, são feitos com farinha de amêndoas e clara de ovo, o que os deixa macios, em vez da textura quebradiça de um biscoito amanteigado. Reserve 20 minutos para preparar 6 biscoitos grossos, mais meia hora de descanso. Encontre esta receita entre as minhas sobremesas cetogênicas.

O que são os biscoitos de limão e amêndoas ?

São pequenos biscoitos grossos feitos com 100 g de farinha de amêndoas, uma única clara de ovo para dar liga e uma colher de chá de fermento químico em pó para crescer. As raspas de um limão-siciliano dão aroma, 20 g de açúcar adoçam a massa, e uma pitada de sal realça o sabor das amêndoas.

As bolinhas de massa são passadas em 10 g de açúcar de confeiteiro antes de serem achatadas : ao assar, essa cobertura forma uma superfície branca e um pouco firme ao redor de um interior macio. Sem farinha de trigo, são naturalmente livres de glúten, desde que o fermento escolhido também seja.

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Origem desta versão

O biscoito amanteigado de limão é feito com manteiga, tem textura quebradiça e costuma ser servido com chá. Estes biscoitos mantêm o sabor cítrico, mas sua massa se aproxima da de pequenos bolinhos macios de amêndoas passados no açúcar, mais tenros e um pouco elásticos ao morder.

O aroma continua simples : o limão vem apenas das raspas, sem suco, que deixaria a massa úmida demais, e o sabor das amêndoas permanece suave, sem extrato.

Os principais ingredientes

A farinha de amêndoas forma a base e dá maciez graças à sua gordura. A clara de um ovo pequeno ou médio dá liga à massa e ajuda a manter sua estrutura ao assar ; a gema não é utilizada. As raspas, retiradas da parte amarela da casca de um limão-siciliano lavado e seco, dão um aroma marcante.

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O açúcar refinado, 20 g, adoça a massa, e o açúcar de confeiteiro, 10 g ou uma colher de sopa bem cheia, serve para a cobertura. Para uma versão sem açúcar, a estévia branca substitui o açúcar refinado e o eritritol em pó substitui o açúcar de confeiteiro, nas mesmas quantidades ; nesse caso, cada biscoito tem 105 kcal e 1 g de carboidratos líquidos.

O fermento químico em pó com cremor tártaro faz a massa crescer levemente, e uma pitada de sal marinho celta equilibra a doçura.

Dicas de preparo e como servir

Preaqueça o forno a 180 °C e prepare uma assadeira forrada com papel-manteiga. Misture a farinha de amêndoas com o açúcar, o fermento e o sal, acrescente as raspas e depois a clara de ovo, e forme 6 bolinhas iguais. Passe-as no açúcar de confeiteiro espalhado em um prato pequeno, peneirado ou amassado com um garfo se estiver empelotado, e depois achate-as na assadeira, formando biscoitos grossos.

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Asse por cerca de 15 minutos, um pouco mais se ainda não estiverem dourados. Ao retirar do forno, deixe descansar por pelo menos meia hora : antes disso, ainda estarão muito moles e quebradiços. Sirva depois de frios com café, chá ou uma infusão, e guarde em um pote hermético.

Outros pratos do mesmo tipo estão entre as minhas receitas com baixo teor de carboidratos.

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Biscoito de limão com amêndoas sem glúten

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Tempo de cozimento: 20 minutos
Tempo total: 20 minutos
Tipo de prato: Lanche da Tarde
Cozinha: Francesa
Porções: 6 biscoitos
Autor: Marc Winer

Ingredientes

  • 100 g de farinha de amêndoas
  • 1 ovo de preferência pequeno ou médio, somente a clara
  • 1 limão-siciliano para usar as raspas da casca, de preferência orgânico
  • 20 g de açúcar refinado ou de estévia branca para uma versão sem açúcar
  • 10 g de açúcar de confeiteiro ou de eritritol em pó para uma versão sem açúcar, equivalente a 1 colher de sopa bem cheia
  • 1 colher de chá de fermento químico em pó à base de cremor tártaro
  • 1 pitada de sal marinho celta

Modo de preparo

  • Preaqueça o forno a 180 graus. Prepare uma assadeira forrada com papel-manteiga.
  • Misture a farinha de amêndoas com o açúcar refinado (ou a estévia branca), o fermento químico em pó e o sal.
    100 g de farinha de amêndoas, 20 g de açúcar refinado, 1 colher de chá de fermento químico em pó, 1 pitada de sal marinho celta
  • Lave o limão-siciliano e rale a casca. Seque as raspas com leves toques e adicione à farinha de amêndoas.
    1 limão-siciliano
  • Separe a clara da gema. Adicione a clara à farinha de amêndoas. Não use a gema.
    1 ovo
  • Misture a massa e forme 6 bolinhas do mesmo tamanho.
  • Polvilhe um prato pequeno com açúcar de confeiteiro (ou eritritol em pó). Se houver muitos grumos, peneire rapidamente ou desfaça-os com um garfo pequeno. Passe as bolinhas no açúcar (ou no eritritol).
    10 g de açúcar de confeiteiro
  • Passe as bolinhas no açúcar (ou no eritritol).
  • Coloque as bolinhas na assadeira e achate-as para formar biscoitos grossos.
  • Asse os biscoitos por cerca de 15 minutos. Se ainda não estiverem bem dourados, deixe por mais um pouco.
  • Deixe os biscoitos descansarem por pelo menos meia hora depois de retirá-los do forno. Eles precisam esfriar um pouco e ficar mais firmes. Se forem consumidos cedo demais, ainda estarão muito moles e quebradiços.

Notes

A quantidade de calorias indicada é por biscoito. Calculada com uma farinha de amêndoas com baixo teor de carboidratos.
Utensílios: forno a 180 graus, assadeira, papel-manteiga sem PFAS, tigela, ralador (de várias faces), papel-toalha.
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