Biscuits citron amande sans gluten - En-tete

레몬 쿠키, 아몬드를 넣은 글루텐 프리 레시피

밀가루와 버터 없이 만들고 굽기 전에 슈거 파우더를 입힌 촉촉한 레몬 아몬드 쿠키입니다.

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레몬 사블레를 떠올리게 하는 이 레몬 아몬드 쿠키는 슈거 파우더가 묻은 겉면이 살짝 바삭하게 부서지고, 속은 레몬 제스트 향이 감돌며 부드럽습니다. 밀가루와 버터 대신 아몬드 가루와 달걀흰자로 만들어 사블레처럼 파삭하게 부서지기보다는 촉촉합니다. 도톰한 쿠키 6개를 만드는 데 20 분이 걸리며, 여기에 30분의 식히는 시간이 더 필요합니다. 이 레시피는 제 키토 디저트에서도 만나보실 수 있습니다.

레몬 아몬드 쿠키란 ?

아몬드 가루 100 그램을 바탕으로 달걀흰자 1개만으로 반죽을 뭉치고 베이킹파우더 1작은술로 부풀리는 작고 도톰한 쿠키입니다. 레몬 1개 분량의 제스트로 향을 내고 설탕 20 그램으로 단맛을 더하며, 소금 한 꼬집으로 아몬드의 풍미를 살립니다.

둥글게 빚은 반죽에 슈거 파우더 10 그램을 입힌 뒤 납작하게 누릅니다 : 구우면 이 슈거 파우더가 하얗고 살짝 단단한 겉면을 만들고 속은 촉촉하게 남습니다. 밀가루가 들어가지 않아 글루텐이 없는 쿠키지만, 베이킹파우더 역시 글루텐이 없는 제품을 골라야 합니다.

촉촉한 아마레티
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이 쿠키의 바탕이 된 과자

레몬 사블레는 버터로 만든 파삭한 쿠키로, 흔히 차와 함께 먹습니다. 이 쿠키는 사블레의 상큼한 감귤 향은 그대로 간직하지만, 반죽은 설탕을 입힌 촉촉한 아몬드 구움과자에 더 가깝습니다. 씹으면 더 부드럽고 살짝 탄력이 있습니다.

향은 담백하게 살립니다 : 반죽을 질게 만드는 레몬즙은 넣지 않고 제스트만으로 레몬 향을 내며, 아몬드도 추출물을 더하지 않아 은은한 풍미를 유지합니다.

주요 재료

아몬드 가루는 반죽의 바탕이 되며, 그 안의 지방이 촉촉한 식감을 만듭니다. 작은 크기나 중간 크기 달걀 1개의 흰자는 반죽을 뭉치게 하고 굽는 동안 모양을 유지하도록 돕습니다 ; 노른자는 사용하지 않습니다. 깨끗이 씻어 물기를 닦은 레몬의 껍질에서 노란 부분만 갈아낸 제스트가 산뜻한 향을 더합니다.

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설탕 20 그램은 반죽에 단맛을 내고, 슈거 파우더 10 그램, 즉 수북한 1큰술은 겉면에 입히는 데 사용합니다. 무설탕으로 만들려면 설탕은 흰색 스테비아로, 슈거 파우더는 곱게 간 에리스리톨로 같은 양만큼 바꿉니다 ; 이렇게 만들면 쿠키 1개당 열량은 105 킬로칼로리, 순탄수화물은 1 그램입니다.

주석산수소칼륨이 들어간 베이킹파우더가 반죽을 살짝 부풀리고, 켈틱 천일염 한 꼬집이 단맛의 균형을 잡아줍니다.

만드는 요령과 먹는 방법

오븐을 180 °C로 예열하고 오븐 팬에 종이호일을 깔아 준비합니다. 아몬드 가루에 설탕, 베이킹파우더, 소금을 섞고, 제스트와 달걀흰자를 차례로 넣은 뒤 같은 크기의 공 모양으로 6개를 빚습니다. 작은 접시에 슈거 파우더를 펼쳐 담고 반죽을 굴려 입힙니다. 슈거 파우더에 덩어리가 있으면 체에 내리거나 포크로 으깨서 사용합니다. 오븐 팬에 올려 도톰한 쿠키 모양으로 납작하게 누릅니다.

바닐라 레몬 커드
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약 15 분간 굽고, 아직 노릇해지지 않았다면 조금 더 굽습니다. 오븐에서 꺼낸 뒤 최소 30분간 그대로 두어 식힙니다 : 그전에 건드리면 아직 너무 무르고 쉽게 부서집니다. 식힌 쿠키는 커피나 차, 허브차와 함께 내고 밀폐 용기에 보관합니다.

비슷한 요리는 제 저탄수화물 레시피에서 더 찾아보실 수 있습니다.

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레몬 쿠키, 아몬드를 넣은 글루텐 프리 레시피

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4.93/5 (13)
조리 시간: 20 분
총 시간: 20 분
코스: 오후 간식
요리: 프랑스 요리
인분: 6 개
저자: Marc Winer

재료

  • 100 그램 아몬드 가루
  • 1 달걀 작거나 중간 크기를 권장하며, 흰자만 사용
  • 1 레몬 껍질을 사용할 것이므로 유기농 권장
  • 20 그램 설탕 무설탕으로 만들려면 백색 스테비아로 대체
  • 10 그램 슈가 파우더 무설탕으로 만들려면 에리스리톨 분말로 대체, 듬뿍 1큰술 분량
  • 1 작은술 베이킹파우더 주석산수소칼륨 함유 제품
  • 1 꼬집 셀틱 천일염

조리 방법

  • 오븐을 180도로 예열해 주세요. 오븐 팬에 유산지를 깔아 준비해 주세요.
  • 아몬드 가루에 설탕(또는 백색 스테비아), 베이킹파우더, 소금을 넣고 섞어 주세요.
    100 그램 아몬드 가루, 20 그램 설탕, 1 작은술 베이킹파우더, 1 꼬집 셀틱 천일염
  • 레몬을 씻고 껍질을 강판에 갈아 주세요. 톡톡 눌러 물기를 제거한 뒤 아몬드 가루에 넣어 주세요.
    1 레몬
  • 달걀흰자와 노른자를 분리해 주세요. 흰자를 아몬드 가루에 넣어 주세요. 노른자는 사용하지 마세요.
    1 달걀
  • 반죽을 섞고 같은 크기의 동그란 반죽 6개로 빚어 주세요.
  • 작은 접시에 슈가 파우더(또는 에리스리톨 분말)를 뿌려 주세요. 덩어리가 많으면 가볍게 체에 내리거나 작은 포크로 으깨 주세요. 동그랗게 빚은 반죽을 슈가 파우더(또는 에리스리톨)에 굴려 주세요.
    10 그램 슈가 파우더
  • 동그랗게 빚은 반죽을 슈가 파우더(또는 에리스리톨)에 굴려 주세요.
  • 반죽을 오븐 팬에 올리고 눌러서 도톰한 쿠키 모양으로 만들어 주세요.
  • 쿠키를 약 15분간 구워 주세요. 아직 충분히 노릇하지 않으면 조금 더 구워 주세요.
  • 쿠키를 오븐에서 꺼낸 뒤 최소 30분 동안 그대로 두세요. 어느 정도 식으면서 단단해질 시간이 꼭 필요해요. 너무 빨리 먹으면 아직 매우 무르고 쉽게 부서져요.

Notes

표시된 열량은 쿠키 1개 기준이에요. 탄수화물 함량이 낮은 아몬드 가루를 기준으로 계산했어요.
도구: 180도로 예열한 오븐, 오븐 팬, 과불화화합물이 없는 유산지, 믹싱 볼, 다면 강판, 키친타월.
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