바삭하게 튀긴 달걀에 새콤하고 매콤하며 향긋한 태국식 샐러드를 얹어, 빠르고 맛깔스러운 한 끼를 완성합니다. 웍이 살짝 연기를 낼 만큼 달아오르면, 날달걀 하나가 지글거리며 미끄러져 들어갑니다. 몇 초 사이 흰자는 부풀어 올라 황금빛의 바삭한 레이스처럼 변하고, 노른자는 가운데에서 살랑 흔들립니다 : 이것이 태국의 kai dao, 즉 “ 별 달걀 ”입니다. 토스트 한 조각 곁에 […]
아시아 채식 요리
La cuisine asiatique est reconnue pour sa riche variété de plats végétariens, une caractéristique qui remonte à des traditions et pratiques culinaires anciennes. Historiquement, dans de nombreuses régions d’Asie, l’abondance de viande était un luxe, et par conséquent, une grande partie de l’alimentation quotidienne était basée sur des produits végétaux.
Une grande diversité des Ingrédients
Les cuisines asiatiques tirent parti d’une large gamme d’ingrédients végétaux tels que le tofu, le tempeh, divers types de champignons, des légumes feuillus, des racines, et des céréales comme le riz et les nouilles. Ces ingrédients sont utilisés pour créer des plats savoureux et nutritifs.
Méthodes de cuisson
Les méthodes de cuisson asiatiques comme la cuisson à la vapeur, le sauté, et le bouillon, sont idéales pour préparer des plats végétariens. Elles permettent de conserver la saveur naturelle des ingrédients tout en ajoutant des épices et des herbes pour relever le goût.




















누룽지 – 바삭한 한국식 눌은밥
팬에 바삭하게 구운 누룽지에 간장-설탕 글레이즈를 발라, 손이 멈추지 않는 별미 간식으로 즐겨보세요. 불 위에 올린 솥 안에서 밥은 한껏 부풀어 오르다 이내 끓기를 멈춥니다. 바닥에서는 얇은 밥층이 계속 지글거리며 노릇하게 익고, 주방에는 옥수수와 헤이즐넛을 닮은 고소한 향이 퍼집니다. 한국인들은 이렇게 바삭하게 부서지는 얇은 밥 껍질을 누룽지라고 부릅니다. 조리 중 […]
한국식 참치볶음밥 – 김치참치볶음밥
감칠맛 가득한 김치로 풍미를 더한, 빠르고 맛있는 한국식 참치볶음밥 레시피입니다 김치참치볶음밥은 밥, 김치, 참치 통조림으로 만드는 인기 있는 한국 가정식입니다. 간단하고 빠르게 만들 수 있어 가족 저녁 식사나 바쁜 날 점심 한 끼로 제격입니다. 김치는 한국 요리의 핵심 재료로, 이 요리에 특유의 매콤하고 깊은 발효 풍미를 더해줍니다. 참치는 부드러운 식감과 […]
타마고 산도 – 일본식 달걀 샌드위치
부담 없이 즐기기 좋고 빠르게 만들 수 있는 유명한 일본식 달걀 샌드위치… 화창한 날에 딱 좋아요! 늘 먹던 햄버터 샌드위치가 조금 지겹다면, 타마고 산도는 샌드위치를 일본식으로 새롭게 즐기는 훌륭한 방법입니다. 게다가 이 간단한 간식은 필요한 재료도 아주 적어요. 타마고 산도란 무엇인가요? 일본 길거리 음식의 기본 중의 기본이라고 할 수 있습니다. […]
사천식 오크라 샐러드
여름 식탁에 산뜻한 활기를 더해 줄 맛있는 사천식 오크라 샐러드 오크라, 아니 이번 주 초 그룹에서 진행한 설문 결과를 믿자면 곰보라고 해야 할까요. 아무튼 이 식재료는 꽤 호불호가 갈립니다. 어떤 사람들에게는 이 세상에 내려온 ‘나쁜 식감의 신’의 화신처럼 느껴지고, 또 어떤 사람들에게는 바로 그 식감 때문에 모든 채소가 지향해야 할 […]
말차 라바 토스트
달걀프라이를 올려 브런치에 곁들이거나, 맛있는 식사의 달콤한 마무리로 즐기기 좋은 말차 토스트입니다. 은은한 초록빛과 기분 좋은 단맛이 식탁에 산뜻한 포인트를 더해 줍니다. 말차 라바 토스트 재료 이 토스트의 주재료이자 아름다운 초록빛을 내는 핵심은 단연 말차입니다. 더 정확히는 요리용 말차를 사용합니다. 이 레시피에 세리모니얼 등급 말차를 쓰는 건 조금 아깝습니다. 그래서 […]
쏨땀 – 쉬운 그린 파파야 샐러드
아삭한 식감에 기분 좋은 새콤달콤함이 어우러진 태국식 그린 파파야 샐러드의 클래식 레시피 태국의 번화한 거리를 걷다 보면, 상인들이 새콤달콤한 드레싱을 곁들일 쏨땀 샐러드를 만들며 나무 공이로 점토 절구를 규칙적으로 두드리는 소리를 거의 틀림없이 듣게 됩니다. 쏨땀의 변주는 그야말로 수천 가지에 이르죠. 태국 여행 중 저는 운 좋게도 현지 셰프의 초대를 […]
중식당 맛 그대로, 5분 완성 중국식 드레싱!
5분이면 완성되는 이 중국식 드레싱은 만들기 쉽고 새콤달콤하며 정말 맛있습니다! 참기름, 쌀식초, 꿀, 간장으로 만들어 어떤 샐러드에도 잘 어울리고, 좋아하는 중국집에서 먹던 그 맛을 떠올리게 해줄 거예요. 맛있는 드레싱 하나면 샐러드가 확 살아납니다. 드레싱을 처음부터 직접 만드는 일이 괜히 번거롭게 느껴질 수 있지만, 사실 5분이면 충분합니다. 게다가 시판 제품보다 풍미도 […]
간단한 태국식 드레싱
네 가지 재료만으로 만드는 간단한 태국식 드레싱으로 좋아하는 정통 태국 샐러드를 완성해 보세요. 단맛, 신맛, 짠맛, 매운맛을 취향에 맞게 더하거나 줄여 비율을 조절하면 됩니다. 태국 샐러드는 서양식 샐러드와는 조금 다릅니다. ‘샐러드’라고 부르지만 양상추나 잎채소가 꼭 들어가는 것은 아니며, 보통 태국 요리의 핵심인 단맛, 신맛, 짠맛, 매운맛의 균형을 살리는 데 중점을 […]
정통 이들리
발효한 쌀 반죽을 쪄서 만든 작은 쌀 케이크. 스펀지처럼 가볍고 폭신해 코코넛 처트니나 뜨끈한 삼바르와 완벽하게 어울립니다. 새하얗고 말랑한 이들리는 찜기에서 꺼내는 순간 따뜻한 곡물 향을 은은하게 풍깁니다. 손가락으로 살짝 누르면 금세 제 모양으로 돌아오고, 부서지지 않은 채 소스를 촉촉하게 머금습니다. 아시아의 발효 쌀 반죽이라는 큰 계보 안에서, 그 순한 […]