Asiatiske vegetaroppskrifter

La cuisine asiatique est reconnue pour sa riche variété de plats végétariens, une caractéristique qui remonte à des traditions et pratiques culinaires anciennes. Historiquement, dans de nombreuses régions d’Asie, l’abondance de viande était un luxe, et par conséquent, une grande partie de l’alimentation quotidienne était basée sur des produits végétaux.

Une grande diversité des Ingrédients
Les cuisines asiatiques tirent parti d’une large gamme d’ingrédients végétaux tels que le tofu, le tempeh, divers types de champignons, des légumes feuillus, des racines, et des céréales comme le riz et les nouilles. Ces ingrédients sont utilisés pour créer des plats savoureux et nutritifs.

Méthodes de cuisson
Les méthodes de cuisson asiatiques comme la cuisson à la vapeur, le sauté, et le bouillon, sont idéales pour préparer des plats végétariens. Elles permettent de conserver la saveur naturelle des ingrédients tout en ajoutant des épices et des herbes pour relever le goût.

Malai Kofta - En-tete
Autentisk indisk malai kofta
Pas encore de notes
1 time 30 minutter
Matsutake Suimono - En-tete
Matsutake Suimono
5/5 (10)
12 minutter
huile pimentée piquante dans un pot en verre
Lynrask chiliolje
4.88/5 (25)
4 minutter
Tōmorokoshi gohan - En-tete
Tōmorokoshi gohan – japansk ris med mais
Pas encore de notes
45 minutter
Satsumaimo Gohan - En-tete
Satsumaimo Gohan – japansk ris med søtpotet
4.92/5 (26)
1 time 25 minutter
Corn cheese - En-tete
Corn cheese - koreansk mais med ost
4.96/5 (50)
30 minutter
Authentique Hiyayakko - En-tete
Autentisk hiyayakko – silketofu på japansk vis
4.86/5 (7)
20 minutter
Authentique Pajeon - En-tete
Autentisk pajeon – koreanske pannekaker med vårløk
5/5 (13)
45 minutter
Authentique Chana Masala - En-tete
Autentisk chana masala
5/5 (16)
1 time 25 minutter
Authentique Inari Sushi - En-tete
Autentisk inari-sushi
5/5 (8)
1 time 40 minutter
Quatre pains à l’ail et fromage servis sur une assiette noire, posée sur une table en bois clair.
Koreanske hvitløksbrød – 육쪽 마늘빵
5/5 (16)
1 time 25 minutter
Authentique Fruit Sando - En-tete
Autentisk fruit sando
4.88/5 (8)
36 minutter
Authentique Paratha - En-tete
Autentisk paratha
4.88/5 (8)
1 time 20 minutter
Authentique Kakigori Japonais - En-tete
Autentisk japansk kakigōri
5/5 (11)
5 timer 16 minutter
Authentique idli - En-tete
Autentiske idli
Pas encore de notes
1 time 2 minutter
Bananes frites croustillantes dans un bol sur une table en bois.
Vietnamesiske bananbeigneter – Bánh Chuối Chiên
4.85/5 (33)
35 minutter
dal bhat - En-tête
Maas ko Daal – nepalsk daal med svarte uradbønner
5/5 (31)
1 time 40 minutter
Assiette de galettes de riz gluant grillées enveloppées partiellement de feuilles de nori, sur une table en bois.
Koreansk sprøstekt ris (Nurungji)
4.88/5 (33)
20 minutter
toast au matcha
Matcha-lavatoast
4.86/5 (7)
15 minutter
nouilles épicées au fromage dans une assiette creuse
Sterke ostnudler (spicy cheesy noodles)
4.91/5 (11)
15 minutter

Malai Kofta - En-tete

Autentisk indisk malai kofta

Smeltende paneerboller i en elfenbensfarget cashewsaus – den store vegetarklassikeren fra de mogulske hoffkjøkkenene. Malai kofta er retten du bestiller de dagene du heller vil ha noe mildt enn sterk chili. Sausen er blek, nesten elfenbensfarget, og dufter av grønn kardemomme og kasuri methi knust mellom fingrene. Bollene ligger under, […]

Matsutake Suimono - En-tete

Matsutake suimono – japansk soppsuppe

En japansk, klar høstsuppe med en krystallklar dashi duftsatt med matsutake. Dampen stiger fra en lakkert bolle med lokk og bærer med seg hele høsten: furunåler, varme krydder og fuktig jord. Under lokket holder kraften seg klar, så vidt gyllen. Én eneste sopp er nok til å sette smak på […]

huile pimentée piquante dans un pot en verre

Lynrask chiliolje

I dag deler jeg den EKTE oppskriften på asiatisk chiliolje. Jeg har sett en hel del oppskrifter i det siste, og det som frustrerer meg mest, akkurat som på mange restauranter her, er at de er tamme. Det er rett og slett for lite smak i dem. Vanligvis holder det […]

Tōmorokoshi gohan - En-tete

Tōmorokoshi gohan – japansk ris med mais

En japansk sommerris der søt mais og kolben setter smak på hele gryten, helt uten smør eller kraft. Det er varmt, maisen er på sitt søteste, og tiden er inne for å la den få plass i risen. tōmorokoshi gohan dufter nesten som en smørsmurt maiskolbe, selv om det ikke […]

Satsumaimo Gohan - En-tete

Satsumaimo gohan – japansk ris med søtpotet

En japansk risrett fra Kagoshima, der terninger av melete søtpoteter koker sammen med risen og avrundes med bare en klype salt og svart sesam. Når kveldene blir kjøligere, er en bolle med rykende varm ris, prikket med gylne terninger av søtpotet, nok til å skape varme rundt bordet. Duften minner […]

Corn cheese - En-tete

Corn cheese – koreansk mais med smeltet ost

En ekte klassiker på koreanske barer : søtmais under et lag med seig mozzarella, servert boblende i en varm panne. En svart panne settes sydende på bordet, de søte maiskornene glinser av majones og smør, og et lag gyllen mozzarella trekker seg i lange tråder idet man setter spisepinnene i den. […]

Authentique Hiyayakko - En-tete

Autentisk hiyayakko – japansk silketofu

En autentisk og ultrafrisk hiyayakko: silketofu toppet med ingefær og vårløk, avrundet med en kombuinfusert soyasaus. Det er varmt, matlysten er laber, og likevel kan en enkel blokk iskald tofu forsvinne på få biter. Hiyayakko lever av kontraster: tofuens silkemyke svalhet, stinget fra ingefæren, sprøheten i negi og den lille […]

Authentique Pajeon - En-tete

Autentisk pajeon – koreanske pannekaker med vårløk

En sprø utenpå og myk inni koreansk pannekake med sjømat og vårløk, servert rykende varm med en syrlig soyasaus. Regnet starter i stekepannen før det i det hele tatt treffer vinduet: oljen freser, røren syder, vårløken mørner og slipper en grønn, mild og nesten søt duft. En god pajeon kjenner […]

Authentique Chana Masala - En-tete

Autentisk chana masala

Møre kikerter, en mørk masala og fruktig syrlighet: chana masala har alt som skal til for å være en vegetarrett med skikkelig karakter. Kikertene serveres nesten svarte, blanke av ghee eller sennepsolje. Sausen er ikke tynn; den legger seg rundt kikertene med toner av ristet spisskummen, svart kardemomme og syrlig […]

Authentique Inari Sushi - En-tete

Autentisk inari-sushi

Lommer av fritert tofu fylt med eddikkrydret ris: en søt og salt gatesushi med røtter ved Inari-helligdommene. Tofulommene glinser av en glasur med soyasaus og mirin, og åpner seg mot lun shari med mild eddikduft. Autentisk inarizushi er en stillferdig rett med lang, behagelig ettersmak: søt, salt og lett syrlig. […]