北海道炸雞 :將雞腿肉以醬油、薑與蒜醃漬,裹上蛋液、麵粉與馬鈴薯澱粉後,再下鍋油炸兩次。
走出居酒屋時,手指上還留著炸薑的香氣,讓人隔天就想再回去。Zangi 的魅力,全濃縮在這一刻:深褐色、凹凸起伏的外殼喀滋作響,醬油與蒜香的熱氣猛然竄出,裡頭則是依舊飽滿多汁的雞腿肉。
乍看之下,它像是熟悉的 唐揚雞;但只要咬上一口,就會明白北海道對炸雞自有一套講究。

什麼是 Zangi ?
Zangi 是北海道代表性的炸雞。這道料理以帶皮去骨雞腿肉為主,切成大塊後,浸入以醬油、磨碎薑、蒜與清酒調成的深色醃料中,再加少許 味醂 或糖。
打散的蛋常會直接拌入調味好的雞肉中,接著再裹上小麥粉與馬鈴薯澱粉:裹粉會變得黏稠,油炸後則形成厚實且不規則的酥脆外殼。多數廚師都會採用 二次油炸:第一次先把內部炸熟,第二次再提高油溫,讓外殼顏色更深、口感更酥脆結實。
這個名字源自中文對炸雞的稱呼,zha ji (炸鶏) 或 zha zi ji (炸子鶏)。最常見的說法是,這個名稱出自釧路一家 燒鳥 店 Torimatsu 的老闆;據說他在名稱裡加入了一個「n」(ん),呼應 un,也就是好運,作為祝願店家興旺的吉兆。
在北海道,這個詞不只指雞肉,也指這種做法:章魚、鮭魚、海螺與其他在地食材,都能用同樣的醬油、薑、蒜組合來調味。

誕生於釧路居酒屋
故事始於戰後的北海道。當平價肉雞變得容易取得,廚師們也開始跳脫燒鳥的框架。約在 1960 年,釧路末廣町的 Torimatsu 開始把整隻雞連骨分切,再將雞塊下鍋油炸。
市場上最平價的雞肉,就這樣成了來喝酒的客人、工人與家庭都能吃得飽足的一道料理。
最初的 zangi 並不像今天這樣醃得入味。雞肉只是簡單以鹽和胡椒調味,裹上一層薄薄的馬鈴薯澱粉後下鍋油炸,再搭配以 Worcestershire 醬為主、用黑胡椒、香料與 蠔油 提味的蘸醬上桌。這種靠醬汁定調風味的吃法,至今仍是釧路的特色。
隨著 zangi 傳到札幌,再擴散到北海道各地,它也逐漸順應家庭料理與便當的需求:骨頭讓位給去骨雞腿肉,蘸醬的風味則融入了醃料之中。
1980 年,釧路的 Nanbantei 餐廳又推出另一個變體 zantare:大份 zangi 淋上以醬油、醋與糖調成的 tare 醬汁,酸味鮮明,正好化解油膩。當地團隊也憑這道料理,在 2015 年 B-1 Grand Prix 拿下 Silver Grand Prix。

Zangi 的主要食材

帶皮去骨雞腿肉是這道菜的根本。脂肪與膠原蛋白能讓肉質保持多汁,雞皮則帶來更濃郁的香氣,油炸時還會捲曲起伏,形成外殼迷人的凹凸口感。
打散的蛋能讓裹粉更牢固地附著,也能把水分鎖在肉的表面。小麥粉負責建立外殼結構並幫助上色,馬鈴薯澱粉則帶來不規則的酥脆感,也比較不容易回軟。
醃料的主體是 醬油,提供鹹味與豐富鮮味;再加入料理用 清酒,能柔化雞肉的氣味,並讓香氣更深入肉裡。味醂或糖能讓鹹味更圓潤,也讓色澤更偏向深褐色。新鮮磨碎的薑與蒜帶來鮮明香氣,白胡椒或黑胡椒則撐起整體風味,最後再淋上一點 芝麻油,就是許多家常做法裡那股迷人焙香的來源。

Menmi 是北海道的招牌調味之一。這款 Kikkoman 出品、五倍濃縮的 tsuyu 只在島內販售,能為醃料帶來五種 高湯 的風味:干貝、鰹魚、鯖魚、沙丁魚與昆布。
在其他地方,用三倍濃縮的 麵味露,再補上一點深色醬油,也能做出不錯的效果。至於真正讓各地風味分出高下的,還是上桌時搭配的醬汁:釧路偏愛 Worcestershire 醬,而 zantare 則用醬油、醋與糖調成的 tare。

Ingredients
- 500 g 去骨雞腿肉 帶皮
鹽水
- 600 mL 水
- 6 g 鹽 鹽水用
醃料與裹粉
Instructions
鹽水與醃料
- 將去骨雞腿肉切成 8 塊。500 g 去骨雞腿肉

- 在大碗中將水與鹽拌勻,調成鹽水。600 mL 水, 6 g 鹽

- 將雞肉浸入鹽水中,浸泡 10 分鐘後瀝乾並拍乾。

- 加入醬油、清酒和紹興酒,抓拌均勻。2 茶匙 淡口醬油, 2 茶匙 清酒, 1 茶匙 紹興酒

- 加入鹽、味精、糖和白胡椒,再次抓拌均勻。0.5 茶匙 鹽, 0.5 茶匙 味精, 1 茶匙 糖, 0.5 茶匙 白胡椒

- 打入雞蛋,加入磨碎的薑,抓拌至完全吸收。1 雞蛋, 1 茶匙 薑

- 加入麵粉和馬鈴薯澱粉,抓拌至每一塊雞肉都均勻裹上。1 茶匙 麵粉, 75 g 馬鈴薯澱粉

- 加入芝麻油與中性油,最後再抓拌一次。移入袋中,放入冰箱冷藏過夜。1 茶匙 芝麻油, 1 茶匙 中性油

炸製
- 取出雞肉。若有滲出水分,可再加少許馬鈴薯澱粉重新裹勻。

- 將炸油加熱至 160-170 °C。把雞塊攤開,將雞皮拉平但不要扯破,再下鍋油炸。炸油

- 炸約 1 分 30 秒,待雞塊呈金黃色後立即撈出,放在網架上靜置 30 秒至 1 分鐘。

- 轉大火,將油溫升至 180 °C。將雞肉再次下鍋,炸約 3 分鐘。瀝油後立刻搭配 Zangi 醬汁上桌。

Zangi 醬汁
- 將大蔥切細,與米醋、醬油、糖、鹽、黑胡椒、味精、芝麻油和磨碎的薑拌勻。40 g 日本大蔥, 7 湯匙 米醋, 3 湯匙 淡口醬油, 3 湯匙 糖, 1 撮 鹽, 1 撮 黑胡椒, 1 撮 味精, 1 茶匙 芝麻油, 1.5 茶匙 薑

Notes
- 雞塊剛切好時看起來會偏大,但炸過後會明顯縮小。
- 在鹽水中加入薑皮和蔥綠,能替雞肉增添香氣,也能減輕腥味。
- 第一炸的油溫判斷方式:將筷子伸入油中時,筷尖周圍會冒出細小氣泡。
- 下鍋前先將雞塊攤開、把雞皮拉平,可縮短炸製時間,讓外皮更酥脆。
- 紹興酒也可改用一般清酒。