kimchi jjigae dans un bol sur fond de bois

Kimchi Jjigae autentic – Supă de kimchi

O rețetă coreeană delicioasă de Kimchi Jjigae, cunoscut și ca tocăniță de kimchi

Jump to Recipe
4.87/5 (15)

Vă place bucătăria coreeană? Nu mă refer la tteokbokki occidentalizate, pline de brânză (deși nu e nimic rău în asta), ci la bucătăria tradițională. Cea care cere puțin timp (și dragoste) ca să fie pregătită și să-și dezvăluie aromele, subtile și intense deopotrivă.

Asta vă promit astăzi cu această rețetă de Kimchi Jjigae: un bulion de casă, un kimchi plin de gust, toate legate de o carne savuroasă.

tteokbokki într-un bol alb
Versiunea mea de tteokbokki fără brânză

Kimchi Jjigae: ce este?

Pe scurt, acest preparat face parte din categoria coreeană a jjigae-urilor. Adică tocănițe. Nici mai mult, nici mai puțin. În forma lui cea mai simplă, kimchi jjigae este o tocăniță care are la bază kimchi. Mai exact, kimchi suprafermentat, extrem de acid, aproape imposibil de mâncat ca atare.

La fel ca Samgyetang, se servește la masă într-un ttukbaegi încă fierbinte, clocotind.

bol negru cu kimchi de casă pe fundal de lemn
Rețeta mea de kimchi de casă

Kimchi de nemâncat? Marc, vrei să-ți otrăvești comunitatea?

Stați liniștiți, puteți obține rezultate foarte bune și cu un kimchi obișnuit. Dar, dacă vreți arome autentice, așa cum le găsiți în Coreea, e foarte greu să reproduci acea aciditate perfectă care vine din folosirea unui kimchi vechi.

Este esențial să-l lăsați să fermenteze. Ca să grăbiți fermentarea, puteți lăsa borcanul pe blat în loc să-l puneți la frigider — dar tot va dura o zi sau două.

Diferența față de Budae Jjigae

Dacă mă urmăriți de ceva vreme, știți deja că încerc mereu să păstrez un echilibru bun între adaptare și purism culinar. Totuși, aici aș vrea să clarific o confuzie destul de frecventă legată de kimchi jjigae.

În fond, este un preparat care, prin definiție, rămâne destul de „pur” în privința adaosurilor. În schimb, a contrario, Budae își construiește identitatea tocmai prin ingrediente care nu aparțin în mod tradițional bucătăriei coreene, precum Spam, brânza, rața, fasolea, … PE SCURT, țineți minte că, în kimchi jjigae, aromele sunt intense, dar bine concentrate.

hot pot coreean cu Spam
Coreenii folosesc chiar și Spam în hot pot-uri

De exemplu, nu folosiți sos de soia obișnuit; excepție poate face, dacă vă place, un sos de soia coreean special pentru supe, numit Guk-ganjang (국간장). Uitați de sosul de soia chinezesc, deschis sau închis la culoare, de Kikkoman și de tamari: pur și simplu, profilurile lor gustative nu se potrivesc într-un kimchi jjigae.

Gamjatang coreean
Într-un registru și mai rustic, gamjatang pune accent pe oasele de porc și pe perilla

Ingredientele principale pentru Kimchi Jjigae

ingrediente pentru kimchi jigae pe fundal de lemn

Kimchi: am vorbit mai sus despre el, dar ideal este să folosiți un kimchi vechi, foarte acid.

Piept de porc: i se spune adesea și lard; important este să fie nesărat. Puteți folosi și alte bucăți de porc, dar pe propria răspundere. Eu aleg această bucată pentru conținutul ei ridicat de grăsime.

Gochugaru și gochujang: pudră și, respectiv, pastă coreeană de ardei iute; sunt indispensabile pentru gustul autentic al preparatului.

Bulionul: aici lucrurile se complică. Dacă ați citit deja rețeta, știți că, în mod normal, este nevoie de un bulion pe bază de anșoa, alge kombu, … asta pentru o versiune autentică. La nevoie, îl puteți înlocui cu dashi de casă sau chiar cu un bulion din dashi pudră. Nu vă judec.

Dacă totuși alegeți varianta unui bulion pe bază de pește, anșoa este o alegere excelentă, pentru că are un conținut ridicat de grăsime și de glutamat natural (adică umami), dar puteți folosi orice pește uscat: sardine, păstrăv, …

Orezul: joacă aici un rol esențial. În primul rând, ca garnitură, dar mai ales pentru că vom folosi apa în care a fost clătit ca să ajutăm la îngroșarea tocăniței. Aproape că te simți ca pe un blog de bucătărie italiană, haha.

kimchi jjigae dans un bol sur fond de bois

Kimchi Jjigae autentic – supă de kimchi

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.87/5 (15)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 1 hour
Total Time: 1 hour 10 minutes
Course: Fel principal, Supe și ciorbe
Cuisine: Coreeană
Servings: 2 porții
Calories: 568kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 450 g de kimchi foarte fermentat, foarte acru, aproape imposibil de mâncat ca atare
  • 150 g de piept de porc tăiat în fâșii subțiri
  • 160 g de tofu ferm tăiat în felii subțiri
  • Apa de la a doua și a treia clătire a orezului
  • 2 cepe feliate
  • 2 căței de usturoi zdrobiți

Asezonare

Fond

  • 7 anșoa uscate mari curățate de capete și măruntaie
  • 40 g de ridiche daikon feliată subțire
  • 4 bucăți de kombu
  • 4 rădăcini de ceapă verde păstrați tulpinile, tăiate în bucăți
  • 1 litru de apă

Garnitură

Pentru servire

  • Orez alb

Instructions

Fond

  • Puneți anșoa, ridichea daikon, rădăcinile de ceapă verde și kombu într-o cratiță.
    7 anșoa uscate mari, 40 g de ridiche daikon, 4 rădăcini de ceapă verde, 1 litru de apă, 4 bucăți de kombu
    ingrédients du bouillon
  • Adăugați apa și fierbeți la foc mediu-mare timp de 20 de minute.
    eau dans le bouillon
  • Reduceți focul și mai lăsați să fiarbă 5 minute.
    bouillon qui bout
  • Strecurați fondul.
    bouillon filtré

Tocană

  • Într-o cratiță, încălziți puțin ulei la foc mediu-mare și rumeniți carnea. Puneți-o deoparte.
    150 g de piept de porc
    viande sautée dans wok
  • În aceeași cratiță, la foc mic, căliți kimchi-ul împreună cu zeama lui timp de 20 de minute. Ar trebui să-și lase bine sucul.
    450 g de kimchi
    kimhci revenant avec son jus
  • Adăugați tulpinile de ceapă verde, usturoiul și ceapa.
    2 căței de usturoi, 2 cepe
    légumes ajoutés
  • Adăugați ingredientele pentru asezonare.
    2 lingurițe de gochugaru, 1 lingură de gochujang, 1 lingură de zahăr
    assaisonnements ajoutés
  • Puneți carnea de porc înapoi în cratiță.
    porc remis
  • Adăugați suficient fond de anșoa cât să acopere totul.
    bouillon rajouté
  • Lăsați să fiarbă fără capac, la foc mediu-mare, timp de 30 de minute. Între timp, clătiți și gătiți orezul. Păstrați apa de la a doua și a treia clătire.
    Orez alb
    en train de mijoter
  • După 30 de minute, completați lichidul evaporat cu apa de la clătirea orezului. Nu este obligatoriu să o folosiți pe toată. Dacă nu aveți suficientă, mai adăugați fond. Iar dacă nu mai aveți nici fond, completați pur și simplu cu apă.
    Apa de la a doua și a treia clătire a orezului
    eau du riz
  • Acoperiți și lăsați să fiarbă la foc mediu-mare încă 10 minute.
  • Amestecați bine, așezați feliile de tofu la suprafață și acoperiți din nou. Lăsați să fiarbă 10 minute la foc mediu-mare.
    160 g de tofu ferm
    tofu rajouté
  • Opriți focul, luați capacul și finalizați cu ulei de susan și ceapă verde. Potriviți de sare după gust înainte de servire.
    Ulei de susan, Ceapă verde feliată

Notes

Dacă kimchi-ul se lipește, înseamnă că focul este prea mare.
Lăsați preparatul să fiarbă îndelung, pentru ca kimchi-ul să-și lase bine zeama. Răbdarea dă gust mâncării.

Nutrition

Calories: 568kcal | Féculents: 21g | Protein: 21g | Fat: 45g | Saturated Fat: 15g | Polyunsaturated Fat: 7g | Monounsaturated Fat: 20g | Cholesterol: 62mg | Sodium: 1228mg | Potassium: 813mg | Fiber: 7g | Sugar: 9g | Vitamin A: 529IU | Vitamin C: 18mg | Calcium: 263mg | Iron: 8mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Surse culinare

Această rețetă a fost deosebit de greu de conturat; am consultat numeroase surse, fiecare contribuind cu câte ceva. Țin totuși să menționez blogul Maangchi pentru rețeta de bulion pe bază de anșoa, pe care am preluat-o.

4.87 from 15 votes (13 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette