kimchi jjigae dans un bol sur fond de bois

Autentyczne Kimchi Jjigae – zupa z kimchi

Pyszny koreański przepis na Kimchi Jjigae, czyli aromatyczny gulasz z kimchi

Skocz do przepisu
4.87/5 (15)

Lubicie kuchnię koreańską? Nie mówię tu o zwesternizowanym tteokbokki tonącym w serze (żeby było jasne: to też może być dobre), ale o kuchni tradycyjnej. Takiej, która wymaga odrobiny czasu i miłości, by wydobyć smaki jednocześnie subtelne i intensywne.

Właśnie to obiecuję wam dziś w przepisie na Kimchi Jjigae. Domowy bulion, wyraziste kimchi i aromatyczne mięso, które łączy wszystko w głęboki, rozgrzewający smak.

tteokbokki w białej misce
Moja wersja tteokbokki bez sera

Kimchi Jjigae – co to właściwie jest?

Najprościej mówiąc, to danie należy do koreańskiej kategorii jjigae, czyli gęstych zup lub potrawek. Ni mniej, ni więcej. W swojej najbardziej podstawowej wersji kimchi jjigae to potrawa, której bazą aromatyczną jest kimchi. Dokładniej: mocno przefermentowane kimchi, bardzo kwaśne, niemal na granicy jadalności.

Podobnie jak Samgyetang, podaje się je na stół w ttukbaegi, gdy danie wciąż jeszcze wrze.

czarna miska z domowym kimchi na drewnianym tle
Mój przepis na domowe kimchi

Niejadalne kimchi? Marc, chcesz otruć swoich czytelników?

Spokojnie, dobre rezultaty uzyskacie także ze zwykłym kimchi. Jeśli jednak zależy wam na autentycznym smaku, takim jak w Korei, trudno odtworzyć tę idealną kwasowość bez użycia starego kimchi.

Trzeba po prostu pozwolić mu fermentować. Aby przyspieszyć fermentację, możecie zostawić słoik na blacie zamiast w lodówce — i tak zajmie to jednak dzień lub dwa.

Czym różni się od budae jjigae?

Jeśli śledzicie mnie od jakiegoś czasu, wiecie, że lubię zachowywać rozsądną równowagę między adaptacją a kulinarnym puryzmem. W tym przypadku chciałbym jednak zwrócić uwagę na dość częste nieporozumienie dotyczące kimchi jjigae.

To danie z definicji ma być raczej „czyste”, jeśli chodzi o dodatki. Tymczasem a contrario Budae rozwija skrzydła dzięki składnikom, które nie wywodzą się z kuchni koreańskiej, takim jak spam, ser, kaczka, fasola, … KRÓTKO MÓWIĄC, w kimchi jjigae smaki są intensywne, ale skupione.

koreański hot pot ze spamem
Koreańczycy dodają spam nawet do hot potów

Na przykład nie dodaje się tu klasycznego sosu sojowego, chyba że lubicie specjalny koreański sos sojowy do zup, zwany Guk-ganjang (국간장). Zapomnijcie o chińskim jasnym lub ciemnym sosie sojowym, kikkomanie i tamari: ich profile smakowe po prostu nie pasują do kimchi jjigae.

koreański Gamjatang
W jeszcze bardziej rustykalnym wydaniu gamjatang opiera się na kościach wieprzowych i perilli

Główne składniki Kimchi Jjigae

składniki na Kimchi jigae na drewnianym tle

Kimchi: Wspominam o nim wyżej w artykule, ale najlepiej użyć starego, bardzo kwaśnego kimchi

Boczek wieprzowy: Potrzebny jest surowy, niesolony boczek. Możecie użyć innych kawałków wieprzowiny, ale na własne ryzyko. Wybieram właśnie ten kawałek ze względu na zawartość tłuszczu

Gochugaru i gochujang: odpowiednio koreańskie płatki chili i pasta chili; są niezbędne dla pełnego, charakterystycznego smaku dania

Bulion: Tutaj sprawa się komplikuje. Jeśli przeczytaliście już przepis, wiecie, że klasycznie potrzebny jest bulion na bazie anchois, alg kombu, … to wersja autentyczna. W szybszej wersji zastąpcie go domowym dashi albo bulionem przygotowanym z dashi w proszku. Nie będę was oceniać.

Jeśli jednak wybierzecie bulion rybny, anchois będą dobrym wyborem, bo mają bardzo wysoką zawartość tłuszczu i naturalnego glutaminianu (czyli po prostu umami). Możecie jednak użyć dowolnej suszonej ryby: sardynek, pstrąga, …

Ryż: odgrywa tutaj kluczową rolę. Po pierwsze jako dodatek, ale przede wszystkim wykorzystamy wodę z jego płukania, żeby zagęścić gulasz. Można się poczuć prawie jak na blogu o kuchni włoskiej, hahaha

kimchi jjigae dans un bol sur fond de bois

Autentyczne kimchi jjigae – zupa z kimchi

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.87/5 (15)
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 1 godzina
Łączny czas: 1 godzina 10 minuty
Rodzaj: Danie główne, Zupy i buliony
Kuchnia: Koreańska
Servings: 2 porcje
Calories: 568kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 450 g kimchi mocno przefermentowane, bardzo kwaśne, niemal niejadalne samo w sobie
  • 150 g boczku wieprzowego w cienkich plasterkach
  • 160 g twardego tofu w cienkich plasterkach
  • woda z 2. i 3. płukania ryżu
  • 2 cebule w plasterkach
  • 2 ząbki czosnku zmiażdżone

Przyprawy

Bulion

  • 7 dużych suszonych anchois bez głów i wnętrzności
  • 40 g rzodkwi daikon cienko pokrojonej
  • 4 kawałki kombu
  • 4 korzenie dymki łodygi zachować i pokroić na kawałki
  • 1 litr wody

Do podania

Dodatek

  • biały ryż

Instrukcje

Bulion

  • Do garnka włóż anchois, rzodkiew daikon, korzenie dymki i kombu.
    7 dużych suszonych anchois, 40 g rzodkwi daikon, 4 korzenie dymki, 1 litr wody, 4 kawałki kombu
    ingrédients du bouillon
  • Dodaj wodę, doprowadź do wrzenia i gotuj na średnio dużym ogniu przez 20 minut.
    eau dans le bouillon
  • Zmniejsz ogień i gotuj jeszcze 5 minut na wolnym ogniu.
    bouillon qui bout
  • Przecedź bulion.
    bouillon filtré

Jjigae

  • W garnku rozgrzej odrobinę oleju na średnio dużym ogniu i obsmaż mięso. Odłóż na bok.
    150 g boczku wieprzowego
    viande sautée dans wok
  • W tym samym garnku, na małym ogniu, podsmażaj kimchi razem z sokiem przez 20 minut, aż puści więcej płynu.
    450 g kimchi
    kimhci revenant avec son jus
  • Dodaj łodygi dymki, czosnek i pokrojone cebule.
    2 ząbki czosnku, 2 cebule
    légumes ajoutés
  • Dodaj przyprawy.
    2 łyżeczki gochugaru, 1 łyżka gochujang, 1 łyżka cukru
    assaisonnements ajoutés
  • Włóż wieprzowinę z powrotem do garnka.
    porc remis
  • Wlej tyle bulionu z anchois, aby przykryć wszystkie składniki.
    bouillon rajouté
  • Gotuj bez przykrycia na średnio dużym ogniu przez 30 minut. W tym czasie opłucz i ugotuj ryż. Zachowaj wodę z 2. i 3. płukania.
    biały ryż
    en train de mijoter
  • Po 30 minutach uzupełnij odparowany płyn wodą z płukania ryżu. Nie musisz zużyć jej całej. Jeśli masz jej za mało, dolej bulionu. A jeśli bulionu też zabraknie, dodaj po prostu wodę.
    woda z 2. i 3. płukania ryżu
    eau du riz
  • Przykryj i gotuj na średnio dużym ogniu przez 10 minut.
  • Dokładnie wymieszaj, ułóż na wierzchu plasterki tofu i ponownie przykryj. Gotuj jeszcze 10 minut na średnio dużym ogniu.
    160 g twardego tofu
    tofu rajouté
  • Wyłącz ogień, zdejmij pokrywkę, skrop olejem sezamowym i posyp dymką. Przed podaniem posól do smaku.
    olej sezamowy, dymka pokrojona w plasterki

Uwagi

Jeśli kimchi przywiera do dna, temperatura jest zbyt wysoka.
Kimchi musi długo gotować się na wolnym ogniu, żeby puściło soki. Cierpliwość jest kluczem do dobrego smaku.

Wartości odżywcze

Kalorie: 568kcal | Féculents: 21g | Białko: 21g | Fat: 45g | Tłuszcze nasycone: 15g | Tłuszcze wielonienasycone: 7g | Tłuszcze jednonienasycone: 20g | Cholesterol: 62mg | Sód: 1228mg | Potas: 813mg | Fiber: 7g | Cukier: 9g | Witamina A: 529IU | Witamina C: 18mg | Wapń: 263mg | Żelazo: 8mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Źródła kulinarne

Ten przepis był szczególnie trudny do dopracowania, dlatego korzystałem z wielu źródeł. Każde dołożyło swoją cegiełkę, ale chciałbym szczególnie wspomnieć blog Maangchi i jej przepis na bulion z anchois, z którego korzystałem

4.87 from 15 votes (13 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette