Címke: gluténmentes

Glace banane au chocolat - En-tete

Csokoládés banánjégkrém

Csokoládés banánjégkrém fagylaltgép nélkül: fagyasztott banán, mandulavajréteg és sós pekándiós étcsokoládéburok. Fagyasztott banán, vékony mandulavajréteg, majd sós pekándiós étcsokoládéburok: egyszerűen összeállítható, egyadagos desszert. Egyetlen banánból két, kézből fogyasztható jégkrém készül fagylaltgép nélkül, a hideg gyümölcs, a krémes réteg és a roppanós csokoládé határozott kontrasztjára építve. Körülbelül 5 perc aktív előkészítéssel és […]

Frites d'aubergine (keto) - En-tete

Sült padlizsánhasábok

Sütőben sült padlizsánhasábok, adagonként 5 g nettó szénhidráttal, őrölt mandulából és puffasztott sertésbőrből készült bundában. Az aranyszínű kéreg roppan az ujjak között, alatta pedig a meleg padlizsán puha, szinte szétolvad a szájban. Ezeknél a sütőben sült padlizsánhasáboknál a burgonyát padlizsán, a zsemlemorzsát pedig őrölt mandulából és aprított puffasztott sertésbőrből készült bunda […]

Crêpes à la farine de pois chiches - En-tete

Csicseriborsólisztes palacsinta

Csicseriborsólisztes palacsinta tojás és tej nélkül: vékony, aranyszínű, a szélén ropogós, középen puha. Ezek a vékony, aranyszínű, középen puha, a szélükön enyhén ropogós palacsinták finom csicseriborsó-illatot árasztanak. A tésztához alig kell valami: csicseriborsóliszt, víz, só, majd egy kevés zsiradék a sütéshez. Összesen 45 perccel számolj, ebből 30 perc az előkészítés a pihentetéssel […]

Ramen keto - En-tete

Keto ramen

Ketogén ramen, amelyben a búzatésztát konjak- vagy kelptészta váltja fel, könnyű, csirkés-algás levesben. A tál gőzölög, a szójaszósz sós ízt ad, a gyömbér illata felszáll a gőzzel, az alga pedig mély, tengeri zamatot kölcsönöz a levesnek. Ez a ketogén ramen megőrzi egy nagy tál leves melengető élményét, de a búzatésztát […]

Salade de pastèque à la feta - En-tete

Görögdinnyesaláta fetával

Nyári saláta főzés nélkül: lédús görögdinnye, morzsalékos feta, ropogós uborka és friss menta, egy kevés olívaolajjal összefogva. Friss görögdinnye, morzsalékos feta, ropogós uborka és az ujjak között kissé megdörzsölt menta: ez a fogás a nyári ebédek üde, tiszta ízeit idézi. Nyers saláta, amely a gyümölcs édes levének és a rámorzsolt […]

Crackers aux graines de lin (keto) - En-tete

Lenmagos krékerek

Lisztmentes ketogén krékerek, amelyeket a lenmag nyálkaanyaga tart össze, norival és szezámmaggal ízesítve. Szárazon roppanó állag, pirított magvak íze, egy leheletnyi tengeri aroma a noritól és a szójaszósz umamija: ezek a ketogén lenmagos krékerek tiszta ízekre építenek, liszt nélkül. Tartásukat a lenmag nyálkaanyaga adja, az a növényi zselé, amely áztatáskor […]

Papillote de cabillaud au bleu - En-tete

Csomagban sült tőkehal kéksajttal

Csomagban sült tőkehalfilé citrommal, lilahagymával és olvadt kéksajttal. A tőkehalas csomagot kibontva illatos gőz száll fel: a kéksajt ráolvadt a halra, a citrom, a lilahagyma és az olaj pedig összekeveredett a sütés során keletkezett szafttal. Ebben a receptben a tőkehalat összehajtogatott csomagba zárjuk, amely bent tartja a gőzt, a fűszerezés […]

Cuisses de poulet grillées - En-tete

Grillezett csirkecomb

Ropogós bőrű sült csirkecomb sütőtökből, céklából és rebarbarából álló köreten tálalva, fűszerkeverékkel ízesítve. A bőr egyenletesen aranybarnára és ropogósra sül, a fűszeres szaft pedig bevonja a sütőtököt, a céklát és a rebarbarát. Sütőben sült csirkecomb ez, a csont körül szaftos hússal, édeskés-savanykás zöldségekkel, valamint fűszerpaprika, koriander, római kömény és csili […]

Sayur lodeh - En-tete

Sayur lodeh

Indonéz zöldségragu kókusztejes lében, galangával, kurkumával és kaffir lime-mal ízesítve. A kókusztej könnyű, krémes bevonatot képez a zöldségeken, amelyet a gyantás aromájú galanga, az aranyló kurkuma, az élénk gyömbér, a ázsiai citromfű és a kaffir lime tesz izgalmassá. A trassi és a halszósz sós, tengeri ízt ad a lének, a […]

Sambal badjak - En-tete

Sambal badjak

Főzött indonéz chilipaszta, sötétvörös, fényes színnel, amelynek erejét alacsony szénhidráttartalmú házi ketjap lágyítja. Egyetlen kanálnyi is elég: ez a sötétvörös, fényes paszta a chili csípősségével, a citromnád aromájával és umami ízjegyeivel kelti életre a grillezett ételeket. A sambal badjak egy főzött chilipaszta, amely mélyebb ízt ad a csirkének, a halnak, […]