A francia konyha alapvető fehér mártása : vajas-lisztes rántás, hideg tej, só, bors és egy csipet szerecsendió. Piruló croque-monsieur, a villa alatt szétomló lasagne, sütőben aranybarnára sült csőben sült karfiol : mind ugyanabból a kis lábasból indul. A vaj felhabzik, belekeverjük a lisztet anélkül, hogy megpirítanánk, majd a hideg tej sima, fényes […]
Szószok és fűszerek
Atjar ketimoen
Ecetben és lime-lében pácolt uborkából és lila hagymából készülő indonéz savanyúság, jól behűtve tálalva, hozzáadott cukor nélkül. Vékony uborkakarikák és lila hagymacsíkok pácolódnak lime-lével élénkített, karakteres ecetben. Az atjar ketimoen jól behűtve, ropogósan és határozottan savanyúan kerül az asztalra, az ízét lágyító hozzáadott cukor nélkül. Adagonként 3 g nettó szénhidráttal üde, […]
Karfiolhummusz
Hummusz csicseriborsó nélkül: tahinivel és olívaolajjal simára kevert karfiolpüré, sült fokhagymával, citrommal és csilivel ízesítve. A tahini krémes állagot ad, a sült fokhagyma szinte konfitált édességet kölcsönöz, a citrom és a csilipehely pedig élénkebbé tesz minden falatot. Ez a csicseriborsó nélküli karfiolhummusz megőrzi a szezám és a citrom párosát, miközben […]
Zöld olívabogyós tapenade
Zöld olívabogyós tapenade kapribogyó és szardella nélkül, aszalt paradicsommal és napraforgómaggal összedolgozva, aprítógépben 5 perc alatt elkészítve. Ez az aranyzöld tapenade a zöld olívabogyó, az aszalt paradicsom és a citrom aromáit ötvözi; elég lágy ahhoz, hogy kenhető legyen, ugyanakkor elég sűrű ahhoz, hogy megmaradjon a pirítóson. Az olívabogyó sós és gyümölcsös […]
Nomato szósz
Piros szósz paradicsom nélkül: turmixolt paprika, sárgarépa, fokhagyma és fűszernövények tésztákhoz, pizzákhoz, húsokhoz és zöldségekhez. Az élénkpiros, sima és fényes nomato szósz éppúgy illik tésztákhoz és pizzákhoz, mint húsokhoz és zöldségekhez. A paprika, a sárgarépa, a fokhagyma és a fűszernövények aromás alapot alkotnak, adagonként 2 g nettó szénhidráttal. 4 adag elkészítésére számolj […]
Sambal badjak
Főzött indonéz chilipaszta, sötétvörös, fényes színnel, amelynek erejét alacsony szénhidráttartalmú házi ketjap lágyítja. Egyetlen kanálnyi is elég: ez a sötétvörös, fényes paszta a chili csípősségével, a citromnád aromájával és umami ízjegyeivel kelti életre a grillezett ételeket. A sambal badjak egy főzött chilipaszta, amely mélyebb ízt ad a csirkének, a halnak, […]
Áfonyaszósz
Kókusztejjel lágyított erdeiáfonya-öntet, hozzáadott cukor nélkül, öt perc alatt. Lilán csillog a kanálon, és egyetlen mozdulattal életre kelti a tányért. Az erdei áfonya határozott savassága a kókusztej lágy ízével találkozik, hozzáadott cukor nélkül, sima állagot és természetes édességet adva. Egy marék gyümölcs, egy löttyintésnyi kókusztej, néhány másodperc az aprítógépben: egy […]
Fokhagymás-zöldfűszeres vaj
Zúzott fokhagymával, petrezselyemmel és metélőhagymával ízesített fűszervaj, amelyet grillezett húsra, halra vagy zöldségekre olvaszthatunk. A frissen zúzott fokhagyma illata azonnal betölti a tál környékét, a puha vaj és a zöldfűszerek pedig már előrevetítik, ahogy egy diónyi adag ráolvad a forró grillen sült falatokra. Ez a fűszervaj néhány mozdulattal, főzés nélkül […]
Makrélamousse
Hideg, mustáros makrélamousse mentával, metélőhagymával és retekkel ízesítve. Ebben a hideg, karakteresen tengeri ízű mousse-ban először a mustár érvényesül, majd kibontakozik a menta, a metélőhagyma és egy citrusos árnyalat, a retek pedig roppanós textúrát ad hozzá. Ez a francia klasszikus simára dolgozva, kis poharakban, kivájt paradicsomban vagy endívialevelekben tálalva elegáns […]
Hollandi mártás
Botmixerrel készített hollandi mártás, liszt nélkül: vaj, tojássárgája és egy kis savasság. A meleg, fényes mártás selymes réteggel vonja be a spárgát, a vaj szétolvad a szájban, a citrom savassága pedig ellensúlyozza a zsírosságot. Vajból, tojássárgájából és egy savas összetevőből készülő emulziós mártás, amelyet vízfürdő helyett botmixerrel dolgozunk össze. Két személyre […]