Hiyashi shuka sur fond de bois

Autentikus hiyashi chuka – hideg ramen

Hideg, látványosan színes ramenrecept azoknak, akik nyáron is szívesen ramenoznak, de nem szeretnének elolvadni a hőségben!

Ugrás a recepthez
5/5 (24)

Minden évben ugyanaz a kérdés: mit főzzünk ebben a melegben? Nem vagyunk igazán éhesek, nem vágyunk semmi nehézre vagy túl gazdag fogásra… Kész fejtörés az egész.

Japánban nyáron hiyashi chukát kínálnának a hőség ellen. Friss, tartalmas és tápláló, mégsem nehéz, ráadásul őszintén szólva nagyon egyszerű elkészíteni. Röviden: a ramen nem csak borongós napokra való… Egész évben jöhet! 

Mi az a hiyashi chuka?

Ha megszoktad a klasszikus rameneket, a hiyashi chuka elsőre talán meglep majd. Jó hír: a vendégeidet is! Ha az ember a forró, melengető ramenekhez szokott, egy hideg, élénk színekben pompázó ramenestál bizony sokáig emlékezetes marad.  

Paitan stílusú ramen fa háttéren
Ínycsiklandó ramen paitan stílusú alaplével: igazi lélekmelengető fogás

A „hiyashi chuka” kifejezés szó szerint hideg, kínai stílusú ételt jelent. Valójában azonban egy népszerű japán nyári fogásról van szó: hideg, ramen típusú tésztáról, amelyre különféle feltétek kerülnek, például omlett, uborka, paradicsom, sonka, surimi, néha pedig rák a kamaboko helyett.

Van, aki chashut, tofut, mizunát, salátát vagy norit is tesz rá… Erre a színes összeállításra szójaszószos-rizsecetes öntet kerül, amely szépen kiemeli a hiyashi chuka édes, sós, diós és savanykás ízeit.

És van még egy fontos vonzereje: a ramen egyszerre hűsítő, lágy és selymes, miközben a julienne-re vágott zöldségek roppanós textúrát adnak hozzá. Nehéz ellenállni neki!

Honnan származik a hiyashi chuka? 

Ezt a kérdést mindig kissé kényes boncolgatni. A hiyashi chuka Japánból vagy Kínából származik? Több elmélet is létezik róla. Egyesek szerint ezt az ételt először a második világháború küszöbén, 1937-ben szolgálták fel egy kínai étteremben a japán Sendai városában. Ettől persze szinte csak még jobban összezavarodunk.

Úgy tűnik, az akkori kínai éttermek kínálata nem igazodott különösebben a japán nyárhoz. Az étterem tulajdonosa ezért megalkotta a hiyashi chuka első változatát, amelyet „ryan ban men”-nek neveztek.

Hideg, édes-savanyú, szójaszószos-ecetes levessel tálalták. Feltétként már akkor is került rá uborka és paradicsom, akárcsak ma, de káposztát és sárgarépát is adtak hozzá. 

Egy másik elmélet szerint a hiyashi chukát először egy tokiói étteremben találták ki. A történet itt is hasonló: a recept állítólag 1933 körül született, és a híres kínai Ryan Ban Men, valamint a japán zaru soba ihlette.

Tsuyu szószba mártott soba tészta fa háttéren
A zaru soba finom japán hideg tésztaétel

Akárhogy is, a feltétek tányéron való elrendezése mára a recept egyik jellegzetességévé vált. Érdekességként: ez a tálalás, vagyis a tányéron hegyként tornyosuló zöldségek látványa állítólag nagyrészt a Fuji-hegyet idézi!

Ahogy láthatod, a hiyashi chuka a japán és a kínai konyhai tudás örömteli találkozása!

A hiyashi chuka fő hozzávalói

Hiyashi chuka hozzávalók fa háttéren

A ramentészta: pontosan ugyanaz, mint amit a forró ramenhez használsz. Ez az a fajta is, amellyel a leggyakrabban találkozni a boltokban… szóval nagyon kényelmes választás! Nem fogod eltéveszteni: általában tömbben árulják, szárazon, többnyire sárgás színben. Nézd meg az ázsiai tésztákról szóló útmutatómat, és garantáltan képben leszel a különböző típusokkal!

A tojás: a japán konyha egyik megkerülhetetlen alapanyaga. Elég csak a tamago sandóra, az omuricére vagy a tamagoyakira gondolni. És persze a hagyományos japán ramenekben is gyakran ott a tojás, a híres ajitsuke tamago!

A hiyashi chukához omlett készül belőle, amelyet aztán vékony csíkokra vágunk. Más megközelítés, de legalább olyan finom és hatásos!

Az uborka és a paradicsom: ezek a hozzávalók különösen jól működnek az ilyen hideg receptekben. Frissességet és roppanósságot adnak, ami egy forró ramen esetében nem igazán érvényesülne. Ráadásul valljuk be: nyáron pont ezekből az alapanyagokból készítünk mindent, minden formában!

A benishoga: bár ebben a receptben opcionális, ezt az alapanyagot érdemes megismerni, ha szereted a különleges ízeket. A tsukemono egyik típusa: szeletelt gyömbérből készül, vörös shisolevelekkel színezik pirosra, majd barackecetben (umezu) marinálják.

A világos szójaszósz: a szósz kulcsfontosságú, hiszen ebben a fogásban részben a forró ramen alaplevét helyettesíti. Vagyis ez fogja össze az ízeket.

A világos szójaszósz alapdarab, különösen ramenhez: éppen annyira sós, hogy kiegyensúlyozza az öntet édes jegyeit. Ha valaki vietnámi csavart adna a receptnek, néha nuoc mamot használ helyette. 

A rizsecet: ez adja az öntet savanykás karakterét, és segít tökéletes egyensúlyt teremteni az édes, a sós és a csípős ízek között. Ehhez a recepthez inkább fehér rizsecetet ajánlok, nem fekete rizsecetet. Utóbbi kevésbé illik vinaigrette-ekhez és szószokhoz, inkább dim sum mellé használjuk. 

A szezámolaj: bár elsőre nem tűnik főszereplőnek, ez az olaj lágyítja az öntetet, és finom diós aromát ad neki. A szezámmaggal együtt igazi nyerő páros. 

Tippek a tökéletes hiyashi chukához

Az egyetlen „kötöttség”, hogy minden hozzávalót alaposan le kell hűteni. Ez valóban igényelhet némi időt. A hiyashi chuka sikere valójában a jó szervezésen múlik. Ezért azt javaslom, kezdd az omlettel és a vinaigrette-tel, mert ezeknek hűtőben kell pihenniük.

Az omlett vékonyra szeletelése szintén eltarthat egy darabig. De semmi stressz: egyáltalán nem nehéz. Amíg hűl, nyugodtan előkészítheted a zöldségeket.

Ezután azokat is tartsd hűtőben, így a végeredmény még frissebb és finomabb lesz. A tésztát pedig főzés után egyszerűen öblítsd le hideg vízzel. 

Kakigori
A japán nyár másik klasszikusa: a kakigori, sziruppal meglocsolt gyalult jég
Hiyashi shuka sur fond de bois

Autentikus Hiyashi Chuka – hideg ramen

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (24)
Előkészítési idő: 5 jegyzőkönyv
Főzési idő: 15 jegyzőkönyv
Teljes idő: 20 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel, Levesek és alaplevek
Konyha: Japán
Servings: 2 személy
Calories: 196kcal
Author: Marc Winer

Hozzávalók

Szósz

Omlett

  • 4 tojás
  • 2 teáskanál cukor
  • 2 csipet

További hozzávalók

  • 2 adag ramen tészta
  • 1 uborka julienne-re vágva
  • 1 paradicsom cikkekre vágva
  • 4 szelet sonka vékony csíkokra vágva
  • 8 rúd surimi szálakra tépve
  • Benishoga savanyított gyömbér, opcionális

Utasítás

  • Keverd össze a szósz összes hozzávalóját, majd tedd hűtőbe.
    8 evőkanál világos szójaszósz, 5 evőkanál cukor, 4 evőkanál rizsecet, 2 evőkanál víz, 2 evőkanál szezámolaj, 0.5 teáskanál gyömbér, 1 evőkanál szezámmag
    ingrédients pour la sauce
  • Keverd össze az omlett hozzávalóit.
    4 tojás, 2 teáskanál cukor, 2 csipet só
    ingrédients pour l'omelette
  • Vékonyan olajozd ki a serpenyőt, majd öntsd bele a tojásos keveréket.
  • Fedd le a serpenyőt, és közepesen alacsony lángon süsd addig, amíg az omlett átsül.
    omelette en train de cuire
  • Tedd át az omlettet a munkafelületre, és vágd vékony csíkokra.
  • Főzd a tésztát 3 percig, vagy amíg al dente állagú nem lesz.
    2 adag ramen tészta
    nouilles en train de cuire
  • Szűrd le, majd tedd a tésztát jeges vízbe, amíg teljesen le nem hűl.
  • Alaposan csöpögtesd le a felesleges vizet, majd tedd a tésztát egy mélytányérba. Közben vágd fel a hozzávalókat a listában megadott módon.
    1 uborka, 1 paradicsom, 4 szelet sonka, 8 rúd surimi
    ingrédients découpés
  • Tedd a tetejére a julienne-re vágott uborkát, a paradicsomcikkeket, a sonkacsíkokat és a surimit.
    légumes mis
  • Szórd meg szezámmaggal és benishogával (savanyított gyömbérrel).
    Benishoga
  • Közvetlenül tálalás előtt öntsd rá a szószt.

Megjegyzések

Ha pikánsabb ízre vágysz, tálald japán mustárral.  
Az egyetlen „kötöttség”, hogy minden hozzávalót alaposan le kell hűteni. Ez valóban eltarthat egy kis ideig, ezért a Hiyashi Chuka elkészítése elsősorban jó szervezés kérdése. Érdemes az omlettel és az öntettel kezdeni, mert ezeknek mindenképpen hűtőben kell pihenniük.
Az omlett vékonyra szeletelése szintén igénybe vehet néhány percet, de semmi pánik: egyáltalán nem nehéz. Amíg hűl, nyugodtan előkészítheted a zöldségeket.
Ezeket is tartsd hűtőben felhasználásig, így lesz igazán friss és finom a végeredmény. A tésztát pedig főzés után egyszerűen öblítsd le hideg vízzel. 

Táplálás

Kalória: 196kcal | Féculents: 11g | Fehérje: 14g | Zsír: 10g | Telített zsír: 3g | Többszörösen telítetlen zsír: 2g | Egyszeresen telítetlen zsír: 4g | Graisses trans: 0.04g | Koleszterin: 329mg | Nátrium: 809mg | Kálium: 491mg | Rost: 2g | Cukor: 8g | A-vitamin: 1096IU | C-vitamin: 13mg | Kalcium: 83mg | Vas: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 24 szavazatból (23 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette