बकरी के दूध के चीज़ और अंडों से बने छोटे-छोटे कीटो चैफल्स, क्रेम फ्रेश और रसभरी के साथ। मक्खन में सुनहरे पकाए गए और अंदर से नरम ये छोटे-छोटे कीटोजेनिक निवाले गर्म चीज़ के स्वाद को रसभरी के चटपटे खट्टेपन से मिलाते हैं। इनका आधार बिना आटे का घोल है, […]
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हॉलंडेज़ सॉस
हैंड ब्लेंडर से फेंटी हुई, बिना मैदे की हॉलंडेज़ सॉस: मक्खन, अंडे की ज़र्दी और हल्की-सी खटास। गरम और चमकदार यह सॉस ऐस्पैरागस पर रेशमी परत बिछा देती है, मक्खन मुँह में घुल जाता है और नींबू की खटास चिकनाई को संतुलित करती है। यह मक्खन, अंडे की ज़र्दी और […]
ओवन में धीमी आँच पर पका बीफ़
लहसुन और तेजपत्ते वाले टमाटर के रस में, बिना पहले भुने, ओवन में धीरे-धीरे पकाया गया मुँह में घुलने वाला बीफ़। बीफ़ का टुकड़ा काँटे से छूते ही टूट जाता है, टमाटर वाला रस गाढ़ा हो चुका है और धीरे-धीरे पके लहसुन की खुशबू ढक्कनदार बर्तन में फैल रही है। […]
पानी निथारा हुआ दही
कपड़े से पानी निथारकर फ्रिज में गाढ़ा किया गया सादा दही, जिसकी बनावट मलाईदार और सघन होती है। हर चम्मच में गाढ़ापन और ताज़गी, क्रीम जैसी चिकनाई, स्पष्ट खटास और दूध का भरपूर स्वाद। यह सादा दही है, जिसका कुछ पानी फ्रिज में बिना पकाए निथरने दिया जाता है, ताकि […]
काबुली चने और फूलगोभी की करी
काबुली चने और फूलगोभी की शाकाहारी करी, बिना चावल या ब्रेड के: मसालेदार टमाटर की ग्रेवी, एक्वाफाबा और मलाईदार दही के साथ। पैन में काबुली चने, फूलगोभी के छोटे फूलों और मसालेदार टमाटर की ग्रेवी के साथ धीमी आँच पर पकते हैं। एक्वाफाबा ग्रेवी को इतना गाढ़ा बनाता है कि […]
कुशिकात्सु – ओसाका की ब्रेडक्रंब में लिपटी सींकें
मांस, झींगों और सब्ज़ियों की छोटी-छोटी सींकें, जिन्हें बारीक पांको में लपेटकर तला जाता है और फिर गहरे रंग की पतली सॉस में केवल एक बार डुबोया जाता है। एक काउंटर, एक ठंडा पेय, और थोड़ी-थोड़ी करके आती सुनहरी सींकें, जो अभी भी एकदम गरम हैं। ब्रेडक्रंब की परत दाँतों […]
चिकन करी
सुनहरे भुने प्याज़, टमाटर, दही और मसालों की उत्तर भारतीय ग्रेवी में धीमी आँच पर पकी चिकन की टाँगें। दालचीनी और इलायची की खुशबू वाले तेल में प्याज़ सुनहरे होने लगते हैं, और पूरे घर में अभी से रात के खाने की महक फैल जाती है। फिर अदरक, लहसुन और […]
स्मोक्ड बेकन और पेकोरिनो के साथ सेलेरिएक ग्रैटिन
स्मोक्ड बेकन, क्रीम और पेकोरिनो के साथ सेलेरिएक ग्रैटिन: टुकड़ों को पहले भूनकर धीमी आँच पर पकाया जाता है, फिर ऊपर की परत सुनहरी की जाती है। पैन मेज़ पर आता है तो उसकी हल्की सुनहरी परत अभी भी चटचटा रही होती है और स्मोक्ड बेकन, गर्म क्रीम तथा कद्दूकस […]
बेसन की बिना चीनी वाली कुकीज़, नारियल या ब्लूबेरी के साथ
बेसन से बनी बिना चीनी वाली कीटो कुकीज़, ब्राउन एरिथ्रिटॉल के साथ, नारियल या ब्लूबेरी वाले रूप में। किनारों पर हल्की सुनहरी और उँगलियों से आसानी से टूटने वाली इन कुकीज़ से टॉपिंग के अनुसार भुने नारियल या गर्म ब्लूबेरी की खुशबू आती है। बेसन से बनने वाली इन कुकीज़ […]
बिना चीनी का रूबार्ब कॉम्पोट (और रूबार्ब का रस)
एरिथ्रिटॉल से बना बिना चीनी का रूबार्ब कॉम्पोट, जिसके पकने से निकले रस में स्पार्कलिंग पानी मिलाकर पी सकते हैं। अच्छी तरह ठंडा किया हुआ यह कॉम्पोट एक चम्मच सादे दही पर डालने से ताज़ी खटास देता है, बिना उसे भारी बनाए। इसे तैयार करने में लगभग 12 मिनट लगते हैं, […]