Hindistan cevizi sütlü sosuyla ıspanaklı tavuk körisi, 20 dakikada hazır. Hindistan cevizi sütlü sos, tavuk but filetolarını sarar; zencefil yemeğe canlılık katar, zerdeçal ise sosu altın sarısına boyar. Taze ıspanak yaprakları da bütün halde yumuşar. Bu, baharatlı ve kolay bir Hint körisidir; yanında nişastalı bir garnitür olmadan sunulduğunda karbonhidrat oranı düşüktür. […]
Etiket: tarif
Hindistan cevizli chia pudingi
Sıcak servis edilen, kadifemsi bir kıvam alana kadar blenderdan geçirilen, frambuazla mermer deseni verilen ve üzeri kavrulmuş Hindistan ceviziyle süslenen bir chia pudingi. Kaşık, frambuazla mermer deseni verilmiş, üzeri altın renginde kavrulmuş Hindistan ceviziyle süslenmiş sıcak ve yoğun bir Hindistan cevizi kremasına dalıyor. Bu chia pudingi, bütün tohumlarla hazırlanan soğuk […]
Cottage peynirli yassı ekmek
Cottage peyniri ve yumurtayla hazırlanan, toz kırmızı biber ve sarımsakla lezzetlendirilen unsuz keto yassı ekmek. Fırından çıktığında bu yassı ekmekten toz kırmızı biber ve hafif bir sarımsak kokusu yükselir; ortası yumuşak, kenarları ise daha sıkıdır. Bu, unsuz bir ketojenik ekmektir: hamurun yerini cottage peyniri ve yumurta alır, porsiyon başına 4 g […]
Keto chaffle
Keçi peyniri ve yumurtayla lokmalık olarak pişirilen, crème fraîche ve frambuazla servis edilen keto chaffle. Tereyağında altın rengini alan, içi yumuşacık bu küçük ketojenik lokmalar, sıcak peyniri frambuazın canlı ekşiliğiyle buluşturuyor. Temelinde yumurta ve rendelenmiş keçi peyniriyle hazırlanan unsuz bir hamur var; crème fraîche ve damak zevkine göre biraz pudra […]
Çikolatalı chia pudingi
Taze çilek küpleriyle servis edilen, bitkisel ve şekersiz kakaolu chia pudingi. Kakaolu karışım koyu renkli, serin bir krema oluştururken çilek küpleri sululuk ve hafif bir mayhoşluk katar. Bu çikolatalı chia pudingi tamamen bitkiseldir: badem sütü, şeker yerine eritritol, Bourbon vanilyası ve kakaonun lezzetini belirginleştirmek için bir tutam tuz kullanılır. Hazırlık […]
Fırında ağır ağır pişmiş dana eti
Mühürlenmeden, sarımsaklı ve defne yapraklı domates sosunda, fırında ağır ağır pişirilen, ağızda dağılan dana eti. Dana eti çatalın altında kolayca dağılıyor, domatesli pişirme suyu koyulaşmış, ağır ağır pişen sarımsağın kokusu tencereyi sarmış. Bu, önceden mühürlenmeden, fırında 140 °C sıcaklıkta yavaşça pişirilen bir Fransız yemeği. Yaklaşık 5 dakikalık aktif hazırlığın ardından 6 saatlik pişirme […]
Süzme yoğurt
Bezle süzülerek buzdolabında kremsi ve yoğun bir kıvama getirilen sade yoğurt. Bir kaşıkta yoğun ve ferah bir lezzet: krema kadar pürüzsüz, belirgin bir ekşilik ve saf süt tadı. Sade yoğurdun suyunun bir kısmını buzdolabında, pişirmeden süzerek yoğunlaşmasını ve kıvam kazanmasını sağlıyoruz. Aktif hazırlık için 5 dakika, ardından buzdolabında bekletmek için 24 saat […]
Közlenmiş biber çorbası
Fırında közlenmiş kırmızı biber ve sarımsakla hazırlanan, adaçayı aromalı et suyuyla kıvam kazanan, kremasız ve unsuz, kadifemsi bir çorba. Kırmızı biber fırında yumuşayıp çökerken bir baş sarımsak da kabuğuyla pişer; mutfağı tatlımsı, köz kokulu bir aroma sarar. Adaçayıyla aromalandırılmış et suyuyla birlikte blenderdan geçirildiklerinde krema, un veya nişasta kullanmadan pürüzsüz […]
Hollandez sos
El blenderıyla hazırlanan unsuz hollandez sos: tereyağı, yumurta sarısı ve hafif bir ekşilik. Sıcak ve parlak sos, kuşkonmazları ipeksi bir örtü gibi kaplar; tereyağı ağızda erirken limonun asiditesi yağlılığı dengeler. Tereyağı, yumurta sarısı ve asitli bir malzemeyle hazırlanan bu emülsiyon sos, benmari yerine el blenderıyla kıvamlandırılır. 2 kişilik sos için birkaç […]
Nohutlu ve karnabaharlı köri
Pilavsız ve ekmeksiz, nohutlu ve karnabaharlı vejetaryen köri: baharatlı domates sosu, aquafaba ve kremsi yoğurtla. Tavada nohutlar, küçük karnabahar çiçekleri ve baharatlı domates sosuyla ağır ağır pişer. Aquafaba sosun malzemeleri saran bir kıvam almasını sağlar, yoğurt kremsi bir ferahlık, isli paprika ise odunsu bir aroma katar. Vejetaryen ve doyurucu olan, […]