samgyeopsal gui coréen sur un fond de bois

Autentyczny samgyeopsal – koreański grillowany boczek

Pyszny przepis na grillowany boczek wieprzowy – jeszcze lepszy niż z koreańskiego BBQ

Skocz do przepisu
4.91/5 (10)

Samgyeopsal (삼겹살구이), czyli samgyeopsal-gui, to jedno z najpopularniejszych dań kuchni koreańskiej. Soczyste, pikantne i pełne smaku — trudno znaleźć w nim jakąkolwiek wadę.

Niezależnie od tego, czy przygotujesz je na kamiennej płycie, grillu raclette, patelni, płycie grillowej czy tradycyjnym koreańskim grillu, efekt końcowy będzie świetny, o ile użyjesz dużej, płaskiej i dobrze rozgrzanej powierzchni. Nie ma więc wymówek — czas odkryć ten domowy przepis azjatycki!

udon bulgogi w misce na drewnianym tle
Wypróbuj też mój przepis na udon bulgogi

Samgyeopsal — co to takiego?

Razem z wołowiną bulgogi, jeyuk bokkeum, osam bulgogi i wszystkimi banchan należy do dań najczęściej podawanych podczas koreańskiego grilla. Jego nazwa dosłownie oznacza „mięso o trzech warstwach” i odnosi się do boczku wieprzowego. Jak łatwo się domyślić, to właśnie ten kawałek mięsa gra tu główną rolę. Wraz z jokbal zalicza się też do anju, czyli dań serwowanych do alkoholu

banchan z marynowanego szpinaku na drewnianym tle
Koreański szpinak to prawdziwy przysmak

Ciekawostka: potocznie mówi się po prostu samgyeopsal, ale nie jest to całkiem precyzyjne, bo przyrostek „-gui” oznacza, że coś jest grillowane lub pieczone. Pełna nazwa oznacza więc grillowany boczek wieprzowy

Jak jeść samgyeopsal-gui?

Tradycyjnie mięso grilluje się w całości, a następnie kroi nożyczkami na małe kawałki na jeden kęs.

wymieszany sos
Domowy ssamjang — prawdziwa petarda

Następnie zawija się kawałki mięsa w duży liść sałaty lub shiso, dodaje kilka plasterków czosnku albo papryki i — co najważniejsze — solidną porcję domowego sosu ssamjang. Czasem podaje się do tego również sałatkę z dymki (pajeori)

Główne składniki samgyeopsal

składniki samgyeopsal na drewnianym tle

Boczek wieprzowy: Jak wspomniałem wcześniej, podstawą tego dania jest boczek, najlepiej niesolony

Jasny sos sojowy: Klasyczny, słony sos sojowy dostępny w supermarketach. Dodaje marynacie solidnej porcji umami i słoności

Mirin: japońskie słodkie wino ryżowe, często używane także w Korei, aby dodać słodyczy azjatyckim sosom i marynatom

Olej sezamowy: nadaje potrawie pyszny, sezamowy aromat

Gochugaru i gochujang: Koreańskie chili w proszku i pasta chili, pełne umami; wykorzystuje się je zarówno w ssamjang, jak i w marynacie

samgyeopsal gui coréen sur un fond de bois

Autentyczny samgyeopsal – koreański grillowany boczek

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.91/5 (10)
Czas przygotowania: 15 minuty
Czas gotowania: 10 minuty
Łączny czas: 25 minuty
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Koreańska
Servings: 4 porcje
Calories: 1052kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 750 g boczku wieprzowego w długich, cienkich plastrach

Marynata

Domowy ssamjang

Sałatka z dymki (pajeori)

Do podania

  • liście sałaty
  • liście shiso

Instrukcje

Sałatka z dymki

  • Pokrój dymki w cienkie plasterki
    oignons verts tranchés
  • Namocz pokrojone dymki w zimnej wodzie przez 5 minut
    oignons verts dans un bol d'eau
  • Opłucz i odsącz
  • Przełóż składniki sosu do miski
    vinaigrette mélangée
  • Dokładnie wymieszaj
    vinaigrette prête
  • Rozłóż dymkę do małych miseczek i dodaj do każdej porcji odrobinę sosu
  • Odstaw

Ssamjang

  • Przełóż wszystkie składniki do miski
    ingrédients ssamjang dans un bol
  • Dokładnie wymieszaj
    sauce mélangée
  • Przełóż do miseczki do podania i odstaw

Boczek wieprzowy

  • W dużej misce wymieszaj składniki marynaty
    mariande mélangée
  • Obtocz plastry boczku wieprzowego w marynacie
  • Wstaw do lodówki na co najmniej dwie godziny
  • Grilluj boczek wieprzowy na średnim ogniu na patelni, grillu lub płycie grillowej. Nie przewracaj plastrów zbyt wcześnie i nie układaj ich zbyt ciasno na patelni
    en train de griller
  • Podawaj z sosem ssamjang i pajeori
  • Jedz, zawijając pajeori i ssamjang w liść sałaty lub pachnotki

Uwagi

Nie przepełniaj patelni ani płyty grillowej — dostosuj ilość mięsa do ich wielkości

Wartości odżywcze

Kalorie: 1052kcal | Féculents: 17g | Białko: 22g | Fat: 100g | Tłuszcze nasycone: 36g | Tłuszcze wielonienasycone: 11g | Tłuszcze jednonienasycone: 47g | Cholesterol: 135mg | Sód: 1343mg | Potas: 645mg | Fiber: 2g | Cukier: 6g | Witamina A: 506IU | Witamina C: 13mg | Wapń: 57mg | Żelazo: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Źródła kulinarne

Przy przepisach na ssamjang i pajeori inspirowałem się pyszną recepturą Maangchi

4.91 from 10 votes (6 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette