katsudon sur fond de bois

Autentyczny japoński katsudon

Wypróbuj mój przepis na katsudon: chrupiąca wieprzowina na puszystym ryżu, z cebulą, delikatnym jajkiem i wybornym sosem. To sycące, pełne smaku japońskie danie comfort food, idealne, gdy chcesz szybko przygotować coś naprawdę pysznego.

Skocz do przepisu
4.94/5 (29)

Katsudon — co to takiego?

Katsudon to sycące japońskie danie, które łączy panierowany i smażony kotlet wieprzowy (wieprzowinę tonkatsu) z ryżem. Całość przykrywa się mieszanką lekko roztrzepanych jajek, cebuli i aromatycznego sosu.

katsu curry na drewnianym tle
Katsu curry opiera się na tej samej zasadzie co katsudon

Nazwa „katsudon” składa się z „katsu”, czyli panierowanej wieprzowiny, oraz „don” od donburi, czyli miski ryżu z dodatkami. Danie znane jest więc także jako tonkatsu donburi. Wspaniale łączy chrupkość, delikatność i bogactwo smaków. To wielki klasyk kuchni japońskiej

katsudon na drewnianym tle
Małe cudo — także wizualnie

Wskazówki, jak przygotować idealne katsudon

Wybór mięsa: Wybierz dobrej jakości kotlety wieprzowe — ani zbyt chude, ani zbyt tłuste — aby po usmażeniu były jednocześnie delikatne i soczyste. Wersja z wołowiną nazywa się gyudon, wersja niesmażona to butadon… a wersja kanapkowa to katsu sando. Jest też wariant z miso, czyli miso katsu

Idealna panierka: Upewnij się, że panko (japońska bułka tarta) dobrze przylega do mięsa — dzięki temu tonkatsu będzie naprawdę chrupiące. Nie oszczędzaj na jakości panko, jeśli zależy ci na najlepszym efekcie. Mały trik: po obtoczeniu mięsa w panierce spryskaj ją odrobiną wody. Swoją drogą, możesz też przygotować wieprzowinę tonkatsu w air fryerze

oyakodon na drewnianym tle
Innym wyjątkowo smacznym donburi jest mój przepis na oyakodon

Przygotowanie jajka: Roztrzepane jajko wlane na danie powinno być tylko lekko ścięte. Ma utworzyć delikatną warstwę, która łączy wszystkie składniki, ale nie przykrywa ich smaku.

Podawaj od razu: Aby w pełni cieszyć się różnorodnością tekstur, podawaj katsudon natychmiast po przygotowaniu — wtedy tonkatsu pozostanie chrupiące.

Główne składniki katsudon

składniki katsudon na drewnianym tle

Panko: Ta japońska bułka tarta nadaje tonkatsu charakterystyczną chrupkość.

Jajka: Roztrzepane i podgrzane tylko do lekkiego ścięcia, dodają daniu jedwabistej tekstury.

Bulion dashi: To baza sosu, niezbędna dla głębokiego smaku umami. Tutaj znajdziesz mój przepis na domowe dashi

Wieprzowina: Wybierz dobrze marmurkowaną wieprzowinę. Możesz też zastąpić ją kurczakiem, tak jak w kurczaku katsu

przecedzony bulion dashi w jasnej misce
Dobre dashi można przygotować w domu w dziesięć minut

Jasny sos sojowy: możesz zastąpić go japońskim sosem sojowym tamari; dodaje daniu słoności i umami

Mirin: słodka japońska przyprawa na bazie sake, niezbędna dla pełnego smaku dania

katsudon sur fond de bois

Autentyczny japoński katsudon

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.94/5 (29)
Czas przygotowania: 20 minuty
Czas gotowania: 20 minuty
Łączny czas: 40 minuty
Rodzaj: Danie główne, Donburi
Kuchnia: Japońska
Servings: 2 porcje
Calories: 506kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 2 kotlety wieprzowe bez kości, rozbite na grubość 1 cm
  • 1 szczypta pieprzu
  • 1 szczypta soli
  • 1 łyżka mąki do oprószenia
  • 1 jajko
  • 100 g panierki panko
  • olej do smażenia
  • 120 ml bulionu dashi domowego lub przygotowanego z bazy w proszku
  • 2 łyżeczki cukru
  • 1 łyżka jasnego sosu sojowego
  • 2 łyżeczki mirinu
  • 2 jajka
  • 1 cienko pokrojona cebula
  • 2 porcje ugotowanego białego ryżu
  • 1 posiekana dymka

Instrukcje

  • Dopraw kotlety wieprzowe solą i pieprzem, a następnie lekko oprósz je mąką.
    porc fariné
  • W głębokim talerzu roztrzep jajko. Panko wsyp do drugiej, płytkiej miski.
  • Na patelnię żeliwną lub zwykłą patelnię wlej cienką, równą warstwę oleju i rozgrzej na średnim ogniu. Olej jest gotowy, gdy wrzucony okruch panko zaczyna skwierczeć.
  • Zanurz kotlety w jajku, aby dokładnie je obtoczyć. Przełóż je do panko i równomiernie dociśnij, aby dobrze pokryć mięso panierką.
    porc trempé chalepure
  • Ostrożnie włóż kotlety wieprzowe do gorącego oleju i smaż 5–6 minut z jednej strony, aż będą złociste.
    porc en train de frire
  • Odwróć i smaż z drugiej strony przez kolejne 5–6 minut. Odsącz na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym.
    tonkatsu en train de frire
  • Gdy kotlety odpoczywają, wymieszaj w małej misce bulion, cukier, sos sojowy i mirin. W drugiej misce lekko roztrzep 2 jajka.
    mélange du bouillon
  • Na patelni rozgrzej na średnim ogniu łyżkę oleju i dodaj pokrojoną cebulę. Smaż, aż cebula stanie się szklista i lekko skarmelizowana.
    oignons cuits
  • Zalej cebulę mieszanką bulionu.
    bouillon sur oignons
  • Pokrój tonkatsu na kawałki i ułóż je na cebuli.
    tonkatsu sur oignons
  • Zalej całość roztrzepanymi jajkami. Gotuj na umiarkowanie małym ogniu, aż jajka ledwie się zetną.
    oeuf sur sauce
  • Podawaj w miskach z ryżem, posypane dymką.

Uwagi

Olej jest odpowiednio rozgrzany, gdy wrzucony okruch panko zaczyna skwierczeć.
Aby panierka lepiej się trzymała, po obtoczeniu mięsa spryskaj ją odrobiną wody.

Wartości odżywcze

Kalorie: 506kcal | Féculents: 45g | Białko: 47g | Fat: 14g | Tłuszcze nasycone: 4g | Tłuszcze wielonienasycone: 3g | Tłuszcze jednonienasycone: 5g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 334mg | Sód: 954mg | Potas: 851mg | Fiber: 3g | Cukier: 7g | Witamina A: 363IU | Witamina C: 4mg | Wapń: 169mg | Żelazo: 5mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.94 from 29 votes (25 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette