tori katsu sur fond de bois

Autentyczny kurczak katsu

Kurczak katsu, czyli tori katsu, to danie kuchni japońskiej z panierowanego i smażonego kurczaka. Tori oznacza „kurczak”, a katsu to skrót od angielskiego cutlet, wywodzącego się z francuskiego côtelette. To jedno z najchętniej jedzonych dań w Japonii: jest nie tylko proste do przygotowania, ale też wyjątkowo pyszne. Wystarczy spróbować, żeby się w nim zakochać.

Skocz do przepisu
4.88/5 (31)
katsu curry na drewnianym tle
To gwiazda słynnego katsu curry

Podobnie jak w przypadku wielu innych popularnych dań w Japonii (pomyślcie o ramenie, tempurze, makaronie soba itd.), istnieją lokale torikatsu, które jako specjalność serwują wyłącznie ten soczysty kotlet z kurczaka. A żaden pełny talerz torikatsu nie może się obyć bez kopczyka świeżo poszatkowanej kapusty i solidnej porcji domowego sosu bulldog.

wieprzowina tonkatsu
Piękny talerz wieprzowiny tonkatsu, czyli kuzyna tori katsu

Trochę historii…

Zanim na początku XX wieku tori katsu zyskało ogromną popularność jako danie z kurczaka, przygotowywano je głównie z wołowiny.

Kiedy przepis pojawił się po raz pierwszy, około lat 70. XIX wieku, był już uznawany za danie yoshoku (czyli japońską potrawę inspirowaną kuchnią zachodnią). Dopiero kilka dekad później wołowinę zastąpiono kurczakiem lub wieprzowiną — tak powstało uwielbiane danie, którym zajadamy się do dziś.

wołowe tonkatsu w Japonii
wołowe katsu w Japonii

Mówi się, że tori katsu było inspirowane francuskim daniem côtelette de veau, czyli panierowanym kotletem cielęcym smażonym na maśle. Tokijska restauracja Rengatei 煉瓦亭 (otwarta do dziś !) podchwyciła ten pomysł i wprowadziła kilka zmian, aby dopasować go do japońskich upodobań. W 1899 roku katsu zadebiutowało.

katsudon na drewnianym tle
Wykorzystaj je w pysznym katsudonie

Wskazówki, jak zrobić idealnego kurczaka katsu

To krok opcjonalny, ale daje znacznie lepszy efekt końcowy: około 10 min wcześniej lekko zwilż panierkę panko za pomocą spryskiwacza. Po usmażeniu panierka panko będzie dużo bardziej zwarta i pięknie chrupiąca.

Oczywiście podaj kurczaka ze słynnym sosem do katsu. Gotowy sos znajdziesz w azjatyckich sklepach spożywczych, ale poniżej podaję też przepis. Jest bardzo prosty do zrobienia.

yaki udon z wołowiną
Mój yaki udon z wołowiną, kolejne kultowe danie japońskie

Jeśli masz tłuczek, rozbij mięso! Dzięki temu będzie wyjątkowo delikatne i łatwiej zachowa kształt podczas smażenia.

tori katsu sur fond de bois

Autentyczny kurczak katsu

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (31)
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 10 minuty
Łączny czas: 20 minuty
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Japońska
Servings: 2 porcje
Calories: 288kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 2 filety z udek kurczaka bez kości
  • Sól
  • Pieprz
  • Olej neutralny do smażenia
  • posiekana dymka do dekoracji

PANIERKA

SOS TONKATSU

  • 1 łyżka ketchupu
  • 2 łyżki sosu Worcestershire
  • 1 łyżeczka cukru

Instrukcje

  • Rozbij kurczaka tłuczkiem na cienkie, równe kotlety, dopraw solą i pieprzem. Usuń też tłuszcz z brzegów
    2 filety z udek kurczaka, Sól, Pieprz
    poulet pilonné
  • Najpierw obtocz mięso w mące, dobrze dociśnij i strząśnij nadmiar
    2 łyżki mąki pszennej
    poulet trempé dans la farine
  • Zanurz w roztrzepanym jajku
    1 jajko
    poulet trempé dans l'oeuf
  • Obtocz w panierce panko, dobrze dociśnij i strząśnij nadmiar
    1 głęboki talerz panierki panko
    trempé dans la chapelure panko
  • Smaż po 1 min z każdej strony w 180°C
    Olej neutralny
    première friture
  • Odstaw na 5 min
  • Smaż ponownie po 30 sekund z każdej strony
    deuxième friture
  • Odstaw na 2 min
  • Przygotuj sos: wymieszaj składniki w małej misce
    1 łyżka ketchupu, 2 łyżki sosu Worcestershire, 1 łyżeczka cukru
    sauce tonkatsu mélangée
  • Pokrój kurczaka w równe, apetyczne plastry
    deuxième friture
  • Podaj na talerzu z sosem i posyp dymką, aby całość ładnie się prezentowała
    posiekana dymka

Uwagi

To opcjonalne, ale daje znacznie lepszy efekt końcowy: 10 min wcześniej lekko zwilż panko za pomocą spryskiwacza. Po usmażeniu panierka panko będzie dużo bardziej zwarta i wyjątkowo apetyczna.

Wartości odżywcze

Kalorie: 288kcal | Féculents: 2g | Białko: 21g | Fat: 21g | Tłuszcze nasycone: 6g | Tłuszcze wielonienasycone: 4g | Tłuszcze jednonienasycone: 9g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 193mg | Sód: 139mg | Potas: 273mg | Fiber: 0.1g | Cukier: 1g | Witamina A: 210IU | Witamina C: 0.1mg | Wapń: 24mg | Żelazo: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.88 from 31 votes (28 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette