Asiatiske vegetaroppskrifter

La cuisine asiatique est reconnue pour sa riche variété de plats végétariens, une caractéristique qui remonte à des traditions et pratiques culinaires anciennes. Historiquement, dans de nombreuses régions d’Asie, l’abondance de viande était un luxe, et par conséquent, une grande partie de l’alimentation quotidienne était basée sur des produits végétaux.

Une grande diversité des Ingrédients
Les cuisines asiatiques tirent parti d’une large gamme d’ingrédients végétaux tels que le tofu, le tempeh, divers types de champignons, des légumes feuillus, des racines, et des céréales comme le riz et les nouilles. Ces ingrédients sont utilisés pour créer des plats savoureux et nutritifs.

Méthodes de cuisson
Les méthodes de cuisson asiatiques comme la cuisson à la vapeur, le sauté, et le bouillon, sont idéales pour préparer des plats végétariens. Elles permettent de conserver la saveur naturelle des ingrédients tout en ajoutant des épices et des herbes pour relever le goût.

Malai Kofta - En-tete
Autentisk indisk malai kofta
Pas encore de notes
1 time 30 minutter
Matsutake Suimono - En-tete
Matsutake Suimono
5/5 (10)
12 minutter
huile pimentée piquante dans un pot en verre
Lynrask chiliolje
4.88/5 (25)
4 minutter
Tōmorokoshi gohan - En-tete
Tōmorokoshi gohan – japansk ris med mais
Pas encore de notes
45 minutter
Satsumaimo Gohan - En-tete
Satsumaimo Gohan – japansk ris med søtpotet
4.92/5 (26)
1 time 25 minutter
Corn cheese - En-tete
Corn cheese - koreansk mais med ost
4.96/5 (50)
30 minutter
Authentique Hiyayakko - En-tete
Autentisk hiyayakko – silketofu på japansk vis
4.86/5 (7)
20 minutter
Authentique Pajeon - En-tete
Autentisk pajeon – koreanske pannekaker med vårløk
5/5 (13)
45 minutter
Authentique Chana Masala - En-tete
Autentisk chana masala
5/5 (16)
1 time 25 minutter
Authentique Inari Sushi - En-tete
Autentisk inari-sushi
5/5 (8)
1 time 40 minutter
Quatre pains à l’ail et fromage servis sur une assiette noire, posée sur une table en bois clair.
Koreanske hvitløksbrød – 육쪽 마늘빵
5/5 (16)
1 time 25 minutter
Authentique Fruit Sando - En-tete
Autentisk fruit sando
4.88/5 (8)
36 minutter
Authentique Paratha - En-tete
Autentisk paratha
4.88/5 (8)
1 time 20 minutter
Authentique Kakigori Japonais - En-tete
Autentisk japansk kakigōri
5/5 (11)
5 timer 16 minutter
Authentique idli - En-tete
Autentiske idli
Pas encore de notes
1 time 2 minutter
Bananes frites croustillantes dans un bol sur une table en bois.
Vietnamesiske bananbeigneter – Bánh Chuối Chiên
4.85/5 (33)
35 minutter
dal bhat - En-tête
Maas ko Daal – nepalsk daal med svarte uradbønner
5/5 (31)
1 time 40 minutter
Assiette de galettes de riz gluant grillées enveloppées partiellement de feuilles de nori, sur une table en bois.
Koreansk sprøstekt ris (Nurungji)
4.88/5 (33)
20 minutter
toast au matcha
Matcha-lavatoast
4.86/5 (7)
15 minutter
nouilles épicées au fromage dans une assiette creuse
Sterke ostnudler (spicy cheesy noodles)
4.91/5 (11)
15 minutter

Des gros beignets de poulet croustillants aigre doux

Sprøstekt tofu med sursøt saus

Denne oppskriften er laget spesielt for dere som ikke nødvendigvis bor i nærheten av en asiatisk butikk. Du kan velge å kjøpe ferdig sursøt saus, eller lage den selv med min oppskrift på sursøt saus – den er faktisk like enkel. Selv om retten har tydelige amerikanske innslag, har sursøte […]

Poulet à l'ail et au miel

Friterte tofubiter med hvitløk og honning

Hvitløk- og honningsaus treffer de mest grunnleggende instinktene våre. Selv om du aldri har smakt denne typen rett før, er det noe nesten magisk ved ordkombinasjonen som vekker appetitten. For øvrig er den ikke-veganske versjonen av denne oppskriften, friterte kyllingbiter med hvitløk og honning, min mest populære oppskrift på sprøstekt […]

Nouilles biang biang sur fnd de bois dans un bol avec du pak choi soulevées par des baguettes

Autentiske Biang Biang-nudler

Biang Biang-nudler stammer fra Shaanxi-provinsen i det sentrale Kina og er berømte for sine imponerende dimensjoner: De er brede og lange som belter, derav kallenavnet «beltenudler». Biang Biang-nudlene er en stolthet for Shaanxi, den samme regionen som huser de berømte terrakottasoldatene og var hjemstedet til Kinas første keiser. Jeg oppdaget […]

huile pimentée du sichuan sur fond de bois

Autentisk sichuansk chiliolje – 担担面

Ah, kinesisk chiliolje, denne mystiske og ofte misforståtte ingrediensen! Til tross for myter og stereotyper er den ikke bare der for å sette fyr på munnen og få deg til å vrenge ansikt av smerte. Klart den er sterk, men å redusere den til bare det er ikke bare forenklet […]

Nouilles du sichuan au glutamate sur fond de bois soulevées par des baguettes

Sichuan-nudler med glutamat d味精素面

Jada, du leste tittelen riktig. I Kina, i Japan og i store deler av Asia me5 du vite at glutamat brukes omtrent som bordsalt. Og det med god grunn! Det smaker nydelig og helt ufarlig for helsen. Jeg inviterer deg til e5 lese artikkelen min om MSG. Her i landet […]

salade de wakame japonaise dans un bol blanc aux rebords dorés sur fond blanc

Enkel wakame-salat

Wakame-salat er en algesalat med røtter i det japanske kjøkkenet. Wakame (Undaria pinnatifida) er en spiselig og næringsrik sjøalge som brukes mye i Øst-Asia, særlig i Japan, Korea og Kina. De første sporene etter bruk av wakame i kosten strekker seg flere århundrer tilbake. Historikere mener at japanerne begynte å […]

soupe miso dans un bol rouge sur fond sombre

Autentisk misosuppe bedre enn på restaurant

Oppskriften er foreslått av Léo fra kanalen Japandelice, som er spesialisert på japansk matlaging. I dag vil jeg fortelle dere om misosuppe, en suppe som varmer så godt etter en lang dag at den blir uunnværlig så snart du gjør den til en del av rutinen. Dessverre har jeg lagt […]

banh cam vietnamien ouvert avec assiette rougel rmeplie derrière

Sesamboller med mungbønner – Bánh Cam – Bánh Rán

Hvis du er på jakt etter en skikkelig fyldig dessert, er noe frityrstekt og sprøtt alltid velkommen. Denne oppskriften på sesamboller (vietnamesiske bánh cam) vil stille snacksuget med en gyllen og sprø utside av klebrig risdeig, fylt med søte mungbønner og dekket med hvite sesamfrø. Navnet bánh cam betyr bokstavelig […]

som tam thaïlandais traditionnel - salade de papaye verte

Som Tam – enkel grønn papayasalat

Den klassiske thailandske salaten med grønn papaya – sprø, med deilige toner av søtt og surt Gå langs enhver travel gate i Thailand, og du vil garantert høre den metodiske rytmen av trestøtere som hamrer mot leirmortere mens selgere lager ulike varianter av som tam, servert med en nydelig søtsyrlig […]

Anko pâte de haricot rouge japonaise dans un bol de verre sur fond de bois

Enkel, søt rød bønnepasta (Anko)

Å lage søt rød bønnepasta (Anko) fra bunnen av er enklere enn du tror. Du trenger bare azukibønner, sukker, vann og salt ! I denne artikkelen viser jeg deg de to variantene: Tsubuan (grov) og Koshian (fin). Når du først har mestret grunnoppskriften på Anko, kan du lage mange deilige japanske […]