Asiatiske vegetaroppskrifter

La cuisine asiatique est reconnue pour sa riche variété de plats végétariens, une caractéristique qui remonte à des traditions et pratiques culinaires anciennes. Historiquement, dans de nombreuses régions d’Asie, l’abondance de viande était un luxe, et par conséquent, une grande partie de l’alimentation quotidienne était basée sur des produits végétaux.

Une grande diversité des Ingrédients
Les cuisines asiatiques tirent parti d’une large gamme d’ingrédients végétaux tels que le tofu, le tempeh, divers types de champignons, des légumes feuillus, des racines, et des céréales comme le riz et les nouilles. Ces ingrédients sont utilisés pour créer des plats savoureux et nutritifs.

Méthodes de cuisson
Les méthodes de cuisson asiatiques comme la cuisson à la vapeur, le sauté, et le bouillon, sont idéales pour préparer des plats végétariens. Elles permettent de conserver la saveur naturelle des ingrédients tout en ajoutant des épices et des herbes pour relever le goût.

Authentique Chana Masala - En-tete
Autentisk chana masala
5/5 (16)
1 time 25 minutter
Authentique Inari Sushi - En-tete
Autentisk inari-sushi
5/5 (8)
1 time 40 minutter
Authentique Fruit Sando - En-tete
Autentisk fruit sando
4.88/5 (8)
36 minutter
Quatre pains à l’ail et fromage servis sur une assiette noire, posée sur une table en bois clair.
Koreanske hvitløksbrød – 육쪽 마늘빵
5/5 (16)
1 time 25 minutter
Authentique Paratha - En-tete
Autentisk paratha
4.88/5 (8)
1 time 20 minutter
Authentique Kakigori Japonais - En-tete
Autentisk japansk kakigōri
5/5 (11)
5 timer 16 minutter
Authentique idli - En-tete
Autentiske idli
Pas encore de notes
1 time 2 minutter
Bananes frites croustillantes dans un bol sur une table en bois.
Vietnamesiske bananbeigneter – Bánh Chuối Chiên
4.85/5 (33)
35 minutter
dal bhat - En-tête
Maas ko Daal – nepalsk daal med svarte uradbønner
5/5 (31)
1 time 40 minutter
Assiette de galettes de riz gluant grillées enveloppées partiellement de feuilles de nori, sur une table en bois.
Koreansk sprøstekt ris (Nurungji)
4.88/5 (33)
20 minutter
toast au matcha
Matcha-lavatoast
4.86/5 (7)
15 minutter
nouilles épicées au fromage dans une assiette creuse
Sterke ostnudler (spicy cheesy noodles)
4.91/5 (11)
15 minutter
Nouilles sautées aux légumes dans une assiette creuse
Wokstekte nudler med grønnsaker
4.77/5 (26)
20 minutter
Authentique Raita de concombre - En-tete
Autentisk raita med agurk
5/5 (11)
20 minutter
Lasooni palak paneer - En-tete
Autentisk palak paneer
4/5 (1 vote)
1 time
Aloo Gobi (Chou-fleur aux pommes de terre) - En-tete
Autentisk aloo gobi – blomkålcurry
4.89/5 (17)
40 minutter
Galettes naan au fromage, garnies de coriandre fraîche et de graines de sésame, servies sur une assiette.
Cheese naan – bedre enn på restaurant
4.95/5 (17)
2 timer 5 minutter
Ebi fry - Recette authentique - En-tete
Autentisk ebi fry – japanske panerte reker
4.89/5 (17)
45 minutter
Daigaku-imo - En-tête
Autentisk daigaku-imo – karamelliserte søtpoteter
4.92/5 (23)
40 minutter
Bột chiên croustillant - Servir avec les légumes marinés et la sauce. Ajouter de la sauce pimentée, si souhaité.
Autentisk bánh bột chiên
5/5 (17)
1 time 35 minutter

soupe tom yum aux fruits de mer sur une feuille de bananier

Tom yum talay – thailandsk sjømatsuppe

En deilig oppskrift på Tom Yum-suppe med sjømat Denne thailandske sjømatsuppen er et ekte kulinarisk under, som harmonisk kombinerer sjømat, sitrongress, kokosmelk og lime. Den gir trøst både for sjelen og kroppen. I Thailand er Tom Yum Talay kjent for sine helsefordeler og fungerer som kraft på dager man er […]

enokis frits posés sur une ardoise avec sauce sweet chili pour tremper

Friterte enokisopp på thailandsk vis

En deilig oppskrift på friterte enokisopp – perfekt til aperitiff med venner Friterte enokisopp? Friterte enoki? Selvfølgelig! Tenk deg små enokisopp forvandlet til sprø munnfuller eller snacks, perfekte å dyppe. I Thailand finner du dem nesten overalt på nattmarkeder. Disse lange soppene dyppes i en lett røre av tempuramel eller […]

tom yum dans un bol avec un bouillon rouge pâle

Autentisk Tom Yum – suppe med sitrongress og reker

En deilig og autentisk Tom Yum-oppskrift som tar smaksløkene med til thailandske nattmarkeder Tom Yum-suppe, hva er det? Tom Yum er kjent for sin unike smak – en dristig blanding av krydder og syrlighet. Denne ikoniske suppen får sin særegne karakter fra et nøye utvalgt knippe aromatiske urter, blant annet […]

Des gros beignets de poulet croustillants aigre doux

Sprøstekt tofu med sursøt saus

Denne oppskriften er laget spesielt for dere som ikke nødvendigvis bor i nærheten av en asiatisk butikk. Du kan velge å kjøpe ferdig sursøt saus, eller lage den selv med min oppskrift på sursøt saus – den er faktisk like enkel. Selv om retten har tydelige amerikanske innslag, har sursøte […]

Poulet à l'ail et au miel

Friterte tofubiter med hvitløk og honning

Hvitløk- og honningsaus treffer de mest grunnleggende instinktene våre. Selv om du aldri har smakt denne typen rett før, er det noe nesten magisk ved ordkombinasjonen som vekker appetitten. For øvrig er den ikke-veganske versjonen av denne oppskriften, friterte kyllingbiter med hvitløk og honning, min mest populære oppskrift på sprøstekt […]

Nouilles biang biang sur fnd de bois dans un bol avec du pak choi soulevées par des baguettes

Autentiske Biang Biang-nudler

Biang Biang-nudler stammer fra Shaanxi-provinsen i det sentrale Kina og er berømte for sine imponerende dimensjoner: De er brede og lange som belter, derav kallenavnet «beltenudler». Biang Biang-nudlene er en stolthet for Shaanxi, den samme regionen som huser de berømte terrakottasoldatene og var hjemstedet til Kinas første keiser. Jeg oppdaget […]

huile pimentée du sichuan sur fond de bois

Autentisk sichuansk chiliolje – 担担面

Ah, kinesisk chiliolje, denne mystiske og ofte misforståtte ingrediensen! Til tross for myter og stereotyper er den ikke bare der for å sette fyr på munnen og få deg til å vrenge ansikt av smerte. Klart den er sterk, men å redusere den til bare det er ikke bare forenklet […]

Nouilles du sichuan au glutamate sur fond de bois soulevées par des baguettes

Sichuan-nudler med glutamat d味精素面

Jada, du leste tittelen riktig. I Kina, i Japan og i store deler av Asia me5 du vite at glutamat brukes omtrent som bordsalt. Og det med god grunn! Det smaker nydelig og helt ufarlig for helsen. Jeg inviterer deg til e5 lese artikkelen min om MSG. Her i landet […]

salade de wakame japonaise dans un bol blanc aux rebords dorés sur fond blanc

Enkel wakame-salat

Wakame-salat er en algesalat med røtter i det japanske kjøkkenet. Wakame (Undaria pinnatifida) er en spiselig og næringsrik sjøalge som brukes mye i Øst-Asia, særlig i Japan, Korea og Kina. De første sporene etter bruk av wakame i kosten strekker seg flere århundrer tilbake. Historikere mener at japanerne begynte å […]

soupe miso dans un bol rouge sur fond sombre

Autentisk misosuppe bedre enn på restaurant

Oppskriften er foreslått av Léo fra kanalen Japandelice, som er spesialisert på japansk matlaging. I dag vil jeg fortelle dere om misosuppe, en suppe som varmer så godt etter en lang dag at den blir uunnværlig så snart du gjør den til en del av rutinen. Dessverre har jeg lagt […]