Gua bao - En-tete

Gua bao – chiflă taiwaneză la abur cu porc înăbușit

O chiflă taiwaneză la abur, pliată în formă de semilună, umplută cu piept de porc înăbușit, frunze de muștar murate și sotate, arahide măcinate și coriandru.

Jump to Recipe
5/5 (13)

Există îmbucături pe care le mâncăm în picioare, deasupra tocătorului, fiindcă n-am avut răbdare să punem masa. Gua bao se numără printre ele.

Chifla la abur, încă călduță, se deschide și dezvăluie o felie de porc glazurată, care se topește în gură, frunzele de muștar murate aduc o notă crocantă și acrișoară, iar arahidele măcinate se amestecă cu sosul. Un fir de coriandru deasupra, iar prima îmbucătură o cere deja pe a doua.

Lu rou fan
Un alt preparat clasic taiwanez cu porc înăbușit : lu rou fan, servit pe orez

Ce este gua bao ?

Gua bao (刈包) este o chiflă gătită la abur, modelată în formă ovală și apoi pliată în două, care se deschide ca o carte pentru a fi umplută. În Taiwan, umplutura clasică are patru componente : o felie de piept de porc înăbușit cu sos de soia deschis la culoare și zahăr candel, frunze de muștar murate și sotate (suan cai), arahide măcinate și coriandru.

Variantele din restaurante includ adesea sos hoisin, maioneză, castravete sau amestec de cinci condimente, ingrediente care lipsesc din varianta taiwaneză. Rețeta de mai jos păstrează această bază și dă mai mult gust cărnii înăbușite cu puțin miso și doubanjiang.

Numele vine din termenul hokkien koah-pau, asociat adesea cu koah, „ a tăia ” sau „ a despica ”, datorită deschizăturii chiflei. I se mai spune și chiflă frunză de lotus, datorită formei pliate, iar în engleză „ bao bun ”, o expresie care spune de două ori „ chiflă ”.

Baozi - chifle chinezești la abur
Pentru chifle la abur umplute, încercați baozi

O gustare de sfârșit de an devenită mâncare stradală

Gua bao este asociat cel mai adesea cu bucătăria din Fujian, de pe coasta de sud-est a Chinei, de unde ar fi ajuns în Taiwan odată cu migranții hokkien. Pe insulă, este legat de wei ya (尾牙), masa de sfârșit de an pe care patronii o oferă angajaților. Chifla umplută ar evoca o pungă plină cu bani, semn de bun augur pentru anul următor.

Porecla sa taiwaneză, „ tigrul mușcă porcul ” (虎咬豬), vine de la imaginea chiflei care se închide peste felia de porc. Astăzi, se găsește tot anul în piețele de noapte și la micile tarabe și se mănâncă din mers.

Pui popcorn taiwanez
O altă gustare din piețele de noapte taiwaneze : puiul popcorn

Gua bao a făcut apoi înconjurul lumii, iar restaurantele îl umplu astăzi cu pui prăjit, porc desfăcut în fâșii sau tofu. Aceste variante pot fi gustoase, dar pierd echilibrul taiwanez dintre grăsimea porcului, aciditatea frunzelor de muștar și dulceața arahidelor.

Ingredientele principale pentru gua bao

Gua bao - Ingrediente

Aluatul pentru chifle este simplu : făină, drojdie de panificație, praf de copt, zahăr și apă călduță, fără lapte sau grăsime. Cei doi agenți de creștere dau un miez alb și aerat, care rămâne moale după pliere. Pieptul de porc se taie felii înainte de înăbușire, apoi se fierbe la foc mic cu vin Shaoxing, zahăr candel, anason stelat, ghimbir, usturoi, ardei iuți și ceapă verde.

Miso și doubanjiang, o pastă picantă de bob din Sichuan, dau cărnii înăbușite un gust profund, de fermentație, și o ușoară iuțeală. Zahărul candel se topește într-un sos lucios care glazurează carnea, iar uleiul de susan adaugă o notă de prăjit.

Suan cai, frunzele de muștar chinezesc fermentate, aduce ceea ce îi lipsește porcului : aciditate și o textură crocantă. Desărate și apoi sotate în untură cu usturoi, ardei iute și puțin zahăr, frunzele echilibrează grăsimea cărnii. Se găsesc la pungă în magazinele alimentare asiatice, la fel ca doubanjiang. Arahidele măcinate și coriandrul desăvârșesc îmbucătura, primele cu dulceață, cel din urmă cu prospețime.

Sfaturi tehnice pentru un gua bao reușit

Frământați aluatul până devine foarte neted, apoi introduceți o bucată de hârtie de copt în pliul fiecărei chifle, astfel încât cele două jumătăți să se despartă fără să se rupă.

Așezați coșul pentru gătit la abur deasupra apei încă reci, astfel chiflele cresc treptat pe măsură ce apa se încălzește. Pentru porc, calculați aproximativ 45 de minute de fierbere la foc mic, cu capac, apoi lăsați-l să se odihnească deoparte de pe foc, ca să absoarbă în continuare sosul. Serviți gua bao călduțe, cât timp chiflele sunt încă moi.

Gua bao - En-tete

Gua bao

Print Recipe Salvează pe Pinterest Adaugă la lista mea
5/5 (13)
Prep Time: 40 minutes
Cook Time: 1 hour
Dospirea aluatului: 40 minutes
Total Time: 2 hours 20 minutes
Course: Fel principal
Cuisine: Taiwaneză
Porții: 4
Autor: Marc Winer

Ingredients

Pentru aluat

  • 300 g făină
  • 1 linguriță drojdie uscată, instant
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1 linguriță zahăr
  • 155 ml apă călduță

Pentru porcul înăbușit

  • 1000 g piept de porc
  • 100 ml sos de soia deschis la culoare
  • 200 ml vin Shaoxing
  • 1250 ml apă
  • 120 g zahăr candel
  • 2 steluțe de anason
  • 20 g ghimbir
  • 2 ardei iuți
  • 6 căței de usturoi
  • 5 fire de ceapă verde
  • 1 lingură miso
  • 2 linguri doubanjiang (pastă picantă de bob)
  • 1 lingură ulei de susan

Pentru frunzele de muștar murate și sotate

  • 200 g frunze de muștar murate (suan cai)
  • 3 căței de usturoi
  • 1 ardei iute
  • 1 fir de ceapă verde
  • 2 linguri untură
  • 2 linguri ulei de susan
  • 1 lingură zahăr
  • 1 lingură vin Shaoxing
  • 1 priză de sare
  • 1 priză de piper alb măcinat

Pentru servire

  • 100 g arahide măcinate
  • 10 fire de coriandru

Instructions

Pentru aluat

  • Amestecă făina, drojdia, praful de copt și zahărul.
    300 g făină, 1 linguriță drojdie, 1 linguriță praf de copt, 1 linguriță zahăr
    Gua bao - Mélanger la farine, la levure de boulanger, la levure chimique et le sucre.
  • Toarnă treptat apa călduță, amestecând.
    155 ml apă
    Gua bao - Verser l'eau tiède petit à petit en mélangeant.
  • Frământă până se formează un aluat încă neomogen.
    Gua bao - Pétrir jusqu'à former une pâte grossière.
  • Acoperă și lasă să se odihnească 10 minute.
    Gua bao - Couvrir et laisser reposer 10 minutes.
  • Frământă din nou până când aluatul devine foarte neted, aproximativ 8 minute la robot.
    Gua bao - Pétrir de nouveau jusqu'à ce que la pâte soit très lisse, environ 8 minutes au robot.
  • Împarte aluatul în 8 porții.
  • Modelează fiecare porție într-o bilă.
    Gua bao - Rouler chaque portion en boule.
  • Aplatizează fiecare bilă într-o formă ovală.
    Gua bao - Aplatir chaque boule en ovale.
  • Îndoaie fiecare oval în două pe lungime, punând o bucată de hârtie de copt în interior.
    Gua bao - Plier chaque ovale en deux dans la longueur, en glissant un papier cuisson à l'intérieur.
  • Lasă la dospit aproximativ 30 de minute, până când chiflele cresc ușor.
    Gua bao - Laisser pousser environ 30 minutes, jusqu'à ce que les pains soient légèrement gonflés.
  • Așază chiflele într-un coș pentru gătit la abur, pus deasupra unui vas cu apă rece.
  • Adu apa la fierbere la foc mare.
  • Redu focul la mediu-mic și gătește la abur 10 minute.
    Gua bao - Baisser à feu moyen-doux et cuire 10 minutes à la vapeur.

Pentru porcul înăbușit

  • Taie pieptul de porc în felii de aproximativ 2 cm grosime.
    1000 g piept de porc
  • Taie ardeii iuți în două, zdrobește usturoiul și taie ceapa verde în bucăți.
    2 ardei iuți, 6 căței de usturoi, 5 fire de ceapă verde
    Gua bao - Fendre les piments en deux, écraser l'ail, couper les oignons verts en tronçons.
  • Călește ghimbirul, ardeii iuți, usturoiul și ceapa verde.
    20 g ghimbir
    Gua bao - Faire revenir le gingembre, les piments, l'ail et les oignons verts.
  • Adaugă sosul de soia deschis la culoare și doubanjiang.
    100 ml sos de soia, 2 linguri doubanjiang
    Gua bao - Ajouter la sauce soja light et le doubanjiang.
  • Adaugă miso, zahărul candel și carnea de porc.
    1 lingură miso, 120 g zahăr candel
    Gua bao - Ajouter le miso, le sucre candi et le porc.
  • Lasă carnea de porc să se rumenească pe ambele părți.
    Gua bao - Laisser colorer le porc sur les deux faces.
  • Adaugă vinul Shaoxing, steluțele de anason, uleiul de susan și apa.
    200 ml vin Shaoxing, 2 steluțe de anason, 1 lingură ulei de susan, 1250 ml apă
    Gua bao - Ajouter le vin Shaoxing, les anis étoilés, l'huile de sésame et l'eau.
  • Acoperă și lasă să fiarbă domol la foc mediu aproximativ 45 de minute.
  • Oprește focul și lasă să se odihnească sub capac 10 până la 15 minute.

Pentru frunzele de muștar murate și sotate

  • Taie mărunt frunzele de muștar murate.
    200 g frunze de muștar murate
    Gua bao - Émincer la moutarde marinée.
  • Lasă-le la înmuiat în apă pentru a îndepărta excesul de sare, apoi stoarce-le.
    Gua bao - La faire tremper dans l'eau pour retirer l'excès de sel, puis l'essorer.
  • Toacă usturoiul, ardeiul iute și ceapa verde.
    3 căței de usturoi, 1 ardei iute, 1 fir de ceapă verde
    Gua bao - Hacher l'ail, le piment et l'oignon vert.
  • Încinge untura și uleiul de susan.
    2 linguri untură, 2 linguri ulei de susan
    Gua bao - Faire chauffer le saindoux et l'huile de sésame.
  • Călește usturoiul și ardeiul iute.
    Gua bao - Faire revenir l'ail et le piment.
  • Adaugă frunzele de muștar murate, sarea, piperul alb, zahărul, vinul Shaoxing și ceapa verde.
    1 priză de sare, 1 priză de piper alb, 1 lingură zahăr, 1 lingură vin Shaoxing
    Gua bao - Ajouter la moutarde marinée, le sel, le poivre blanc, le sucre, le vin Shaoxing et l'oignon vert.
  • Sotează până când amestecul își eliberează aromele.

Asamblare

  • Deschide fiecare chiflă gătită la abur.
  • Umple cu o felie de porc înăbușit.
  • Adaugă frunze de muștar murate și sotate.
  • Presară arahide măcinate.
    100 g arahide
  • Adaugă câteva fire de coriandru.
    10 fire de coriandru
  • Servește călduțe.
    Gua bao - Servir tiède.

Notes

Pentru a economisi timp, găsești chifle gua bao congelate în magazinele asiatice: trebuie doar să le încălzești la abur 8 până la 10 minute. Cele făcute în casă rămân însă mult mai bune.
Suan cai (酸菜, frunze de muștar murate taiwaneze) și doubanjiang se găsesc în magazinele asiatice. În lipsă de suan cai, varza murată bine clătită și apoi sotată se apropie de gustul acestora, fără să îl egaleze. Doubanjiang poate fi înlocuit cu o pastă de ardei iute fermentat, puțin picantă.
Vinul Shaoxing poate fi înlocuit cu vin de orez sau, în lipsa acestuia, cu un vin de Jerez sec. Zahărul candel îi dă cărnii înăbușite un aspect lucios, glazurat: cu zahăr brun, culoarea va fi puțin mai puțin intensă.
Arahidele măcinate se servesc simple sau ușor îndulcite. Pentru varianta taiwaneză clasică, amestecă-le cu puțin zahăr și adaugă-le înainte și după carne, aromatizează porcul și echilibrează grăsimea.
Ai preparat această rețetă?Etichetează @marcwiner pe Instagram!
5 from 13 votes (11 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluează rețeta