O chiflă taiwaneză la abur, pliată în formă de semilună, umplută cu piept de porc înăbușit, frunze de muștar murate și sotate, arahide măcinate și coriandru.
Există îmbucături pe care le mâncăm în picioare, deasupra tocătorului, fiindcă n-am avut răbdare să punem masa. Gua bao se numără printre ele.
Chifla la abur, încă călduță, se deschide și dezvăluie o felie de porc glazurată, care se topește în gură, frunzele de muștar murate aduc o notă crocantă și acrișoară, iar arahidele măcinate se amestecă cu sosul. Un fir de coriandru deasupra, iar prima îmbucătură o cere deja pe a doua.

Ce este gua bao ?
Gua bao (刈包) este o chiflă gătită la abur, modelată în formă ovală și apoi pliată în două, care se deschide ca o carte pentru a fi umplută. În Taiwan, umplutura clasică are patru componente : o felie de piept de porc înăbușit cu sos de soia deschis la culoare și zahăr candel, frunze de muștar murate și sotate (suan cai), arahide măcinate și coriandru.
Variantele din restaurante includ adesea sos hoisin, maioneză, castravete sau amestec de cinci condimente, ingrediente care lipsesc din varianta taiwaneză. Rețeta de mai jos păstrează această bază și dă mai mult gust cărnii înăbușite cu puțin miso și doubanjiang.
Numele vine din termenul hokkien koah-pau, asociat adesea cu koah, „ a tăia ” sau „ a despica ”, datorită deschizăturii chiflei. I se mai spune și chiflă frunză de lotus, datorită formei pliate, iar în engleză „ bao bun ”, o expresie care spune de două ori „ chiflă ”.

O gustare de sfârșit de an devenită mâncare stradală
Gua bao este asociat cel mai adesea cu bucătăria din Fujian, de pe coasta de sud-est a Chinei, de unde ar fi ajuns în Taiwan odată cu migranții hokkien. Pe insulă, este legat de wei ya (尾牙), masa de sfârșit de an pe care patronii o oferă angajaților. Chifla umplută ar evoca o pungă plină cu bani, semn de bun augur pentru anul următor.
Porecla sa taiwaneză, „ tigrul mușcă porcul ” (虎咬豬), vine de la imaginea chiflei care se închide peste felia de porc. Astăzi, se găsește tot anul în piețele de noapte și la micile tarabe și se mănâncă din mers.

Gua bao a făcut apoi înconjurul lumii, iar restaurantele îl umplu astăzi cu pui prăjit, porc desfăcut în fâșii sau tofu. Aceste variante pot fi gustoase, dar pierd echilibrul taiwanez dintre grăsimea porcului, aciditatea frunzelor de muștar și dulceața arahidelor.
Ingredientele principale pentru gua bao

Aluatul pentru chifle este simplu : făină, drojdie de panificație, praf de copt, zahăr și apă călduță, fără lapte sau grăsime. Cei doi agenți de creștere dau un miez alb și aerat, care rămâne moale după pliere. Pieptul de porc se taie felii înainte de înăbușire, apoi se fierbe la foc mic cu vin Shaoxing, zahăr candel, anason stelat, ghimbir, usturoi, ardei iuți și ceapă verde.
Miso și doubanjiang, o pastă picantă de bob din Sichuan, dau cărnii înăbușite un gust profund, de fermentație, și o ușoară iuțeală. Zahărul candel se topește într-un sos lucios care glazurează carnea, iar uleiul de susan adaugă o notă de prăjit.
Suan cai, frunzele de muștar chinezesc fermentate, aduce ceea ce îi lipsește porcului : aciditate și o textură crocantă. Desărate și apoi sotate în untură cu usturoi, ardei iute și puțin zahăr, frunzele echilibrează grăsimea cărnii. Se găsesc la pungă în magazinele alimentare asiatice, la fel ca doubanjiang. Arahidele măcinate și coriandrul desăvârșesc îmbucătura, primele cu dulceață, cel din urmă cu prospețime.
Sfaturi tehnice pentru un gua bao reușit
Frământați aluatul până devine foarte neted, apoi introduceți o bucată de hârtie de copt în pliul fiecărei chifle, astfel încât cele două jumătăți să se despartă fără să se rupă.
Așezați coșul pentru gătit la abur deasupra apei încă reci, astfel chiflele cresc treptat pe măsură ce apa se încălzește. Pentru porc, calculați aproximativ 45 de minute de fierbere la foc mic, cu capac, apoi lăsați-l să se odihnească deoparte de pe foc, ca să absoarbă în continuare sosul. Serviți gua bao călduțe, cât timp chiflele sunt încă moi.

Ingredients
Pentru aluat
- 300 g făină
- 1 linguriță drojdie uscată, instant
- 1 linguriță praf de copt
- 1 linguriță zahăr
- 155 ml apă călduță
Pentru porcul înăbușit
- 1000 g piept de porc
- 100 ml sos de soia deschis la culoare
- 200 ml vin Shaoxing
- 1250 ml apă
- 120 g zahăr candel
- 2 steluțe de anason
- 20 g ghimbir
- 2 ardei iuți
- 6 căței de usturoi
- 5 fire de ceapă verde
- 1 lingură miso
- 2 linguri doubanjiang (pastă picantă de bob)
- 1 lingură ulei de susan
Pentru frunzele de muștar murate și sotate
- 200 g frunze de muștar murate (suan cai)
- 3 căței de usturoi
- 1 ardei iute
- 1 fir de ceapă verde
- 2 linguri untură
- 2 linguri ulei de susan
- 1 lingură zahăr
- 1 lingură vin Shaoxing
- 1 priză de sare
- 1 priză de piper alb măcinat
Pentru servire
- 100 g arahide măcinate
- 10 fire de coriandru
Instructions
Pentru aluat
- Amestecă făina, drojdia, praful de copt și zahărul.300 g făină, 1 linguriță drojdie, 1 linguriță praf de copt, 1 linguriță zahăr

- Toarnă treptat apa călduță, amestecând.155 ml apă

- Frământă până se formează un aluat încă neomogen.

- Acoperă și lasă să se odihnească 10 minute.

- Frământă din nou până când aluatul devine foarte neted, aproximativ 8 minute la robot.

- Împarte aluatul în 8 porții.
- Modelează fiecare porție într-o bilă.

- Aplatizează fiecare bilă într-o formă ovală.

- Îndoaie fiecare oval în două pe lungime, punând o bucată de hârtie de copt în interior.

- Lasă la dospit aproximativ 30 de minute, până când chiflele cresc ușor.

- Așază chiflele într-un coș pentru gătit la abur, pus deasupra unui vas cu apă rece.
- Adu apa la fierbere la foc mare.
- Redu focul la mediu-mic și gătește la abur 10 minute.

Pentru porcul înăbușit
- Taie pieptul de porc în felii de aproximativ 2 cm grosime.1000 g piept de porc
- Taie ardeii iuți în două, zdrobește usturoiul și taie ceapa verde în bucăți.2 ardei iuți, 6 căței de usturoi, 5 fire de ceapă verde

- Călește ghimbirul, ardeii iuți, usturoiul și ceapa verde.20 g ghimbir

- Adaugă sosul de soia deschis la culoare și doubanjiang.100 ml sos de soia, 2 linguri doubanjiang

- Adaugă miso, zahărul candel și carnea de porc.1 lingură miso, 120 g zahăr candel

- Lasă carnea de porc să se rumenească pe ambele părți.

- Adaugă vinul Shaoxing, steluțele de anason, uleiul de susan și apa.200 ml vin Shaoxing, 2 steluțe de anason, 1 lingură ulei de susan, 1250 ml apă

- Acoperă și lasă să fiarbă domol la foc mediu aproximativ 45 de minute.
- Oprește focul și lasă să se odihnească sub capac 10 până la 15 minute.
Pentru frunzele de muștar murate și sotate
- Taie mărunt frunzele de muștar murate.200 g frunze de muștar murate

- Lasă-le la înmuiat în apă pentru a îndepărta excesul de sare, apoi stoarce-le.

- Toacă usturoiul, ardeiul iute și ceapa verde.3 căței de usturoi, 1 ardei iute, 1 fir de ceapă verde

- Încinge untura și uleiul de susan.2 linguri untură, 2 linguri ulei de susan

- Călește usturoiul și ardeiul iute.

- Adaugă frunzele de muștar murate, sarea, piperul alb, zahărul, vinul Shaoxing și ceapa verde.1 priză de sare, 1 priză de piper alb, 1 lingură zahăr, 1 lingură vin Shaoxing

- Sotează până când amestecul își eliberează aromele.
Asamblare
- Deschide fiecare chiflă gătită la abur.
- Umple cu o felie de porc înăbușit.
- Adaugă frunze de muștar murate și sotate.
- Presară arahide măcinate.100 g arahide
- Adaugă câteva fire de coriandru.10 fire de coriandru
- Servește călduțe.
