Gua bao - En-tete

غوا باو – خبز تايواني على البخار بلحم الخنزير المطهو ببطء

خبز تايواني مطهو على البخار ومطوي على شكل هلال، محشو بلحم بطن الخنزير المطهو ببطء، وأوراق الخردل المخللة والمقلّبة في المقلاة، والفول السوداني المطحون والكزبرة.

الذهاب للوصفة
5/5 (13)

هناك لقيمات نأكلها وقوفًا فوق لوح التقطيع، لأننا لم نصبر حتى نعدّ المائدة. والغوا باو من بينها.

ينفتح الخبز المطهو على البخار، وهو لا يزال دافئًا، على شريحة من لحم الخنزير مكسوّة بصلصة لامعة تذوب في الفم، وتضيف أوراق الخردل المخللة قرمشتها الحامضة، بينما يمتزج الفول السوداني المطحون بعصارة اللحم. غصن من الكزبرة فوقها، وما إن تتذوق اللقمة الأولى حتى تشتهي الثانية.

لو رو فان
طبق تايواني كلاسيكي آخر بلحم الخنزير المطهو ببطء : لو رو فان، ويُقدّم فوق الأرز

ما هو الغوا باو ؟

الغوا باو (刈包) خبز صغير يُطهى على البخار، ويُشكّل بشكل بيضاوي ثم يُطوى إلى نصفين، ويُفتح كالكتاب لحشوه. في تايوان، تتألف الحشوة التقليدية من أربعة عناصر : شريحة من لحم بطن الخنزير مطهوة ببطء مع صلصة الصويا الفاتحة وسكر النبات، وأوراق الخردل المخللة والمقلّبة في المقلاة (سوان تساي)، والفول السوداني المطحون والكزبرة.

غالبًا ما تضيف المطاعم صلصة الهويسين أو المايونيز أو الخيار أو البهارات الصينية الخمسة، وهي مكونات لا تدخل في النسخة التايوانية. تحافظ الوصفة أدناه على هذه القاعدة، وتعزز نكهة اللحم المطهو ببطء بقليل من الميسو والدوبانجيانغ.

يأتي الاسم من كلمة كواه باو في لغة الهوكين، وغالبًا ما يُربط بكلمة كواه، أي « يقطع » أو « يشق »، بسبب الشق في الخبز. ويُسمّى أيضًا خبز ورقة اللوتس، نسبةً إلى شكله المطوي، وبالإنجليزية « باو بان »، وهي عبارة تكرر معنى « خبز » مرتين.

باوزي - خبز صيني على البخار
لخبز محشو مطهو على البخار، جرّبوا الباوزي

لقمة نهاية العام التي أصبحت من أطعمة الشارع

غالبًا ما تُنسب أصول الغوا باو إلى مطابخ فوجيان، على الساحل الجنوبي الشرقي للصين، ويُعتقد أنه وصل منها إلى تايوان مع مهاجري الهوكين. ويرتبط في الجزيرة بـوي يا (尾牙)، وهي وجبة نهاية العام التي يقدمها أصحاب العمل لموظفيهم. ويُقال إن الخبز المحشو يشبه كيس نقود ممتلئًا، فيرمز إلى الخير في العام المقبل.

أما لقبه التايواني، « النمر يعض الخنزير » (虎咬豬)، فمستوحى من منظر الخبز وهو ينغلق على شريحة لحم الخنزير. واليوم، يتوافر طوال العام في الأسواق الليلية والدكاكين الصغيرة، ويؤكل كوجبة سريعة.

دجاج بوب كورن تايواني
وجبة خفيفة أخرى من الأسواق الليلية التايوانية : دجاج بوب كورن

انتشر الغوا باو لاحقًا في أنحاء العالم، وتحشوه المطاعم اليوم بالدجاج المقلي أو لحم الخنزير المفتت أو التوفو. قد تكون هذه النسخ لذيذة، لكنها تفقد التوازن التايواني بين دسم لحم الخنزير وحموضة أوراق الخردل وحلاوة الفول السوداني.

المكونات الرئيسية للغوا باو

غوا باو - المكونات

عجينة الخبز بسيطة : دقيق وخميرة خبز ومسحوق الخَبز وسكر وماء فاتر، من دون حليب أو دهون. تمنح خميرة الخبز ومسحوق الخَبز لبًّا أبيض خفيفًا، يبقى طريًا بعد الطي. ويُقطع لحم بطن الخنزير إلى شرائح قبل طهوه ببطء، ثم يُترك على نار هادئة مع نبيذ شاوشينغ وسكر النبات واليانسون النجمي والزنجبيل والثوم والفلفل الحار والبصل الأخضر.

يمنح الميسو والدوبانجيانغ، وهو معجون فول حار من سيتشوان، اللحم المطهو ببطء عمقًا في النكهة ناتجًا عن التخمير وقليلًا من الحرارة. يذوب سكر النبات ليكوّن صلصة لامعة تكسو اللحم، ويضيف زيت السمسم لمسة محمّصة.

يضيف السوان تساي، وهو أوراق خردل صيني مخمّرة، ما يفتقر إليه لحم الخنزير : الحموضة والقرمشة. تُزال ملوحته الزائدة ثم يُقلّب في المقلاة بشحم الخنزير مع الثوم والفلفل الحار وقليل من السكر، فيوازن دسم اللحم. يتوافر في أكياس في متاجر البقالة الآسيوية، وكذلك الدوبانجيانغ. ويكمل الفول السوداني المطحون والكزبرة اللقمة، الأول بحلاوته والثانية بنضارتها.

إرشادات تقنية لتحضير غوا باو ناجح

اعجنوا العجينة حتى تصبح ملساء جدًا، ثم ضعوا ورق خبز داخل ثنية كل قطعة خبز، كي ينفصل النصفان من دون تمزق.

ضعوا سلة الطهو بالبخار فوق ماء لا يزال باردًا، فينتفخ الخبز تدريجيًا بينما يسخن الماء. أما لحم الخنزير، فاتركوه ينضج على نار هادئة مع تغطيته نحو 45 دقيقة، ثم اتركوه يرتاح بعيدًا عن النار ليكمل تشرب عصارته. قدّموا الغوا باو دافئًا، حين يكون الخبز لا يزال طريًا.

Gua bao - En-tete

غوا باو

طباعة الوصفة تثبيت الوصفة إضافة إلى قائمتي
5/5 (13)
مدة الإعداد: 40 دقائق
مدة الطبخ: 1 ساعة
تخمير العجينة: 40 دقائق
الوقت الكلي: 2 ساعات 20 دقائق
وجبة: طبق رئيسي
مطبخ: تايوان
الحصص: 4
الشيف: Marc Winer

المقادير

للعجينة

  • 300 غ دقيق
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة الخبز جافة، فورية
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الخَبز
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 155 مل ماء فاتر

للحم الخنزير المطهو ببطء

  • 1000 غ لحم بطن الخنزير
  • 100 مل صلصة الصويا الفاتحة
  • 200 مل نبيذ شاوشينغ
  • 1250 مل ماء
  • 120 غ سكر نبات
  • 2 نجمة يانسون
  • 20 غ زنجبيل
  • 2 قرن فلفل حار
  • 6 فصوص ثوم
  • 5 بصلات خضراء
  • 1 ملعقة كبيرة ميسو
  • 2 ملعقة كبيرة دوبانجيانغ (معجون الفول الحار)
  • 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم

لأوراق الخردل المخللة والمقلّبة

  • 200 غ أوراق الخردل المخللة (سوان تساي)
  • 3 فصوص ثوم
  • 1 قرن فلفل حار
  • 1 بصلة خضراء
  • 2 ملعقة كبيرة شحم الخنزير
  • 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم
  • 1 ملعقة كبيرة سكر
  • 1 ملعقة كبيرة نبيذ شاوشينغ
  • 1 رشة ملح
  • 1 رشة فلفل أبيض مطحون

للتقديم

  • 100 غ فول سوداني مطحون
  • 10 أغصان كزبرة

الخطوات

للعجينة

  • اخلطي الدقيق وخميرة الخبز ومسحوق الخَبز والسكر.
    300 غ دقيق, 1 ملعقة صغيرة خميرة الخبز, 1 ملعقة صغيرة مسحوق الخَبز, 1 ملعقة صغيرة سكر
    Gua bao - Mélanger la farine, la levure de boulanger, la levure chimique et le sucre.
  • اسكبي الماء الفاتر تدريجيًا مع الخلط.
    155 مل ماء
    Gua bao - Verser l'eau tiède petit à petit en mélangeant.
  • اعجني حتى تتكوّن عجينة خشنة القوام.
    Gua bao - Pétrir jusqu'à former une pâte grossière.
  • غطّي العجينة واتركيها ترتاح 10 دقائق.
    Gua bao - Couvrir et laisser reposer 10 minutes.
  • اعجني مجددًا حتى تصبح العجينة ناعمة جدًا، لنحو 8 دقائق في العجّانة.
    Gua bao - Pétrir de nouveau jusqu'à ce que la pâte soit très lisse, environ 8 minutes au robot.
  • قسّمي العجينة إلى 8 أجزاء.
  • شكّلي كل جزء على هيئة كرة.
    Gua bao - Rouler chaque portion en boule.
  • افردي كل كرة على شكل بيضاوي.
    Gua bao - Aplatir chaque boule en ovale.
  • اطوي كل قطعة بيضاوية إلى نصفين بالطول، مع وضع ورق الخَبز داخلها.
    Gua bao - Plier chaque ovale en deux dans la longueur, en glissant un papier cuisson à l'intérieur.
  • اتركي قطع الخبز تختمر نحو 30 دقيقة، حتى تنتفخ قليلًا.
    Gua bao - Laisser pousser environ 30 minutes, jusqu'à ce que les pains soient légèrement gonflés.
  • ضعي قطع الخبز في سلة طهي بالبخار موضوعة فوق ماء بارد.
  • اتركي الماء يغلي على نار قوية.
  • خفّفي النار إلى متوسطة هادئة واطهي الخبز بالبخار لمدة 10 دقائق.
    Gua bao - Baisser à feu moyen-doux et cuire 10 minutes à la vapeur.

للحم الخنزير المطهو ببطء

  • قطّعي لحم بطن الخنزير إلى شرائح بسماكة نحو 2 سم.
    1000 غ لحم بطن الخنزير
  • شقّي قرون الفلفل الحار إلى نصفين، واهرسي الثوم، وقطّعي البصل الأخضر إلى قطع.
    2 قرن فلفل حار, 6 فصوص ثوم, 5 بصلات خضراء
    Gua bao - Fendre les piments en deux, écraser l'ail, couper les oignons verts en tronçons.
  • شوّحي الزنجبيل والفلفل الحار والثوم والبصل الأخضر.
    20 غ زنجبيل
    Gua bao - Faire revenir le gingembre, les piments, l'ail et les oignons verts.
  • أضيفي صلصة الصويا الفاتحة والدوبانجيانغ.
    100 مل صلصة الصويا, 2 ملعقة كبيرة دوبانجيانغ
    Gua bao - Ajouter la sauce soja light et le doubanjiang.
  • أضيفي الميسو وسكر النبات ولحم الخنزير.
    1 ملعقة كبيرة ميسو, 120 غ سكر نبات
    Gua bao - Ajouter le miso, le sucre candi et le porc.
  • اتركي لحم الخنزير يتحمّر من الجهتين.
    Gua bao - Laisser colorer le porc sur les deux faces.
  • أضيفي نبيذ شاوشينغ واليانسون النجمي وزيت السمسم والماء.
    200 مل نبيذ شاوشينغ, 2 نجمة يانسون, 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم, 1250 مل ماء
    Gua bao - Ajouter le vin Shaoxing, les anis étoilés, l'huile de sésame et l'eau.
  • غطّي القدر واتركي المزيج يطهو على نار متوسطة نحو 45 دقيقة.
  • أطفئي النار واتركيه يرتاح مغطّى لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

لأوراق الخردل المخللة والمقلّبة

  • قطّعي أوراق الخردل المخللة إلى شرائح رفيعة.
    200 غ أوراق الخردل المخللة
    Gua bao - Émincer la moutarde marinée.
  • انقعيها في الماء للتخلّص من الملح الزائد، ثم اعصريها.
    Gua bao - La faire tremper dans l'eau pour retirer l'excès de sel, puis l'essorer.
  • افرمي الثوم والفلفل الحار والبصل الأخضر.
    3 فصوص ثوم, 1 قرن فلفل حار, 1 بصلة خضراء
    Gua bao - Hacher l'ail, le piment et l'oignon vert.
  • سخّني شحم الخنزير وزيت السمسم.
    2 ملعقة كبيرة شحم الخنزير, 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم
    Gua bao - Faire chauffer le saindoux et l'huile de sésame.
  • شوّحي الثوم والفلفل الحار.
    Gua bao - Faire revenir l'ail et le piment.
  • أضيفي أوراق الخردل المخللة والملح والفلفل الأبيض والسكر ونبيذ شاوشينغ والبصل الأخضر.
    1 رشة ملح, 1 رشة فلفل أبيض, 1 ملعقة كبيرة سكر, 1 ملعقة كبيرة نبيذ شاوشينغ
    Gua bao - Ajouter la moutarde marinée, le sel, le poivre blanc, le sucre, le vin Shaoxing et l'oignon vert.
  • قلّبي المزيج على النار حتى تفوح رائحته.

التجميع

  • افتحي كل قطعة خبز مطهو بالبخار.
  • احشيها بشريحة من لحم الخنزير المطهو ببطء.
  • أضيفي بعض أوراق الخردل المخللة والمقلّبة.
  • انثري الفول السوداني المطحون.
    100 غ فول سوداني
  • أضيفي بضعة أغصان من الكزبرة.
    10 أغصان كزبرة
  • قدّميها دافئة.
    Gua bao - Servir tiède.

ملاحظات

لتوفير الوقت، تتوفر قطع خبز غوا باو مجمّدة في متاجر البقالة الآسيوية : يكفي تسخينها بالبخار لمدة 8 إلى 10 دقائق. لكن الخبز المنزلي يظل ألذ بكثير.
يتوفر السوان تساي (酸菜، أوراق الخردل المخللة التايوانية) والدوبانجيانغ في متاجر البقالة الآسيوية. عند عدم توفر السوان تساي، يمكن استخدام مخلل الملفوف المغسول جيدًا ثم المقلّب على النار، فهو قريب منه دون أن يضاهيه. ويمكن استبدال الدوبانجيانغ بمعجون فلفل مخمّر خفيف الحرارة.
يمكن استبدال نبيذ شاوشينغ بنبيذ الأرز، أو بنبيذ شيري جاف عند عدم توفره. يمنح سكر النبات اللحم المطهو ببطء طبقة لامعة : أما مع السكر البني، فيكون اللون أقل عمقًا قليلًا.
يُقدّم الفول السوداني المطحون سادة أو محلّى قليلًا. للنسخة التايوانية التقليدية، اخلطيه بقليل من السكر وأضيفيه قبل اللحم وبعده، فهو ينكّه لحم الخنزير ويوازن دسامة الدهون.
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!
5 بناءً على 13 صوت (11 تقييمًا بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة