boeuf bouilli du sichuan dans un bol blanc

Shui Zhu de vită – vită fiartă în stil Sichuan

O rețetă tradițională de vită fiartă în stil Sichuan, intens aromată, ideală pentru serile reci de iarnă

Jump to Recipe
4.93/5 (13)

Rețeta de astăzi, vita fiartă în stil Sichuan (Shui Zhu Niu Rou/水煮牛肉), este un alt preparat de neratat, venit direct din provincia chineză Sichuan. Este o adevărată explozie de arome, care vă va cuceri papilele gustative! Vă spun sincer: chiar este surprinzător de bun. Nu ezitați să încercați și rețeta mea de Mapo Tofu.

vită fiartă în stil Sichuan, servită într-un bol alb, pe un fundal de lemn

Ce gust are vita fiartă în stil Sichuan?

Dar cum este la gust această vită fiartă în stil Sichuan? Numele său chinezesc, « Shui Zhu Niu Rou – 水煮牛肉 », înseamnă literalmente « vită fiartă în apă ». La prima vedere poate părea fad… mai ales pentru cineva pasionat de preparatele prăjite, ca mine. Dar aparențele înșală! În realitate, este un fel de mâncare incredibil de aromat.

Ca de obicei în cazul rețetelor din Sichuan, am redus de 5 ori cantitatea de ardei iuți uscați față de versiunea tradițională. Dacă o vreți foarte picantă, puneți o mână întreagă în loc de doar 2 ardei iuți. Scuze, eu sunt mai sensibil.

Vită din Sichuan
Aveți poftă de un preparat la wok? Încercați rețeta mea de vită din Sichuan.

Ca alternativă la tăiței, am folosit această rețetă și pentru a pregăti niște udon picanți și ultra-cremoși.

Etapele de preparare pentru vita Shui Zhu

Rețeta are destul de multe etape; nu sunt neapărat dificile, ci mai degrabă esențiale pentru explozia de arome care definește acest preparat, așa că am vrut să includ și câteva explicații.

1. Marinarea cărnii de vită

Această etapă permite cărnii să se îmbibe bine de arome. În plus, marinada ajută la frăgezire, astfel încât carnea rămâne mai fragedă și mai suculentă.

vită tăiată în fâșii subțiri pentru vita fiartă în stil Sichuan
Carnea se taie în fâșii subțiri. Puneți-o la congelator 20 de minute, ca să fie mai fermă și mai ușor de feliat.

2. Pregătirea garniturii picante

Scopul este să obțineți un amestec de condimente care să adauge preparatului o notă iute și intens aromată. Această garnitură va fi folosită mai târziu pentru a accentua gustul cărnii și al supei.

3. Sotarea legumelor

În această etapă, legumele sunt sotate rapid, astfel încât să-și păstreze textura crocantă. Ele vor forma baza preparatului și vor absorbi aromele supei și ale cărnii de vită.

germeni de soia în wok
Germeni de soia într-un wok.

4. Pregătirea supei de bază

Esența preparatului stă în această supă de bază bogată în arome. În ea se gătește carnea de vită, iar legumele se îmbibă cu gust, rezultând o combinație armonioasă de texturi și savoare.

supă de bază pentru vita fiartă
Supa de bază este extrem de aromată și se face foarte repede!

5. Gătirea cărnii de vită

Carnea de vită marinată se gătește în supa de bază pregătită. Această metodă îi permite să absoarbă aromele lichidului, rămânând în același timp fragedă, datorită stratului fin creat de marinadă.

bucată de carne prinsă cu bețișoare deasupra unei supe roșii în stil Sichuan

6. Finalizare și garnisire

Ultima etapă constă în asamblarea tuturor elementelor. Uleiul încins produce acel efect sfârâitor și eliberează aromele condimentelor și ale usturoiului, iar coriandrul aduce prospețime și culoare.

Ingredientele principale pentru vita fiartă în stil Sichuan

  • Vită: Carnea este ingredientul principal al preparatului, aducând proteine și savoare. Folosiți o bucată mai grasă, cu gătire rapidă (antricot, vrăbioară, …).
  • Vin Shaoxing: Adaugă o notă aromată și îi dă marinadei mai multă profunzime.
  • Sos de soia închis la culoare: Oferă cărnii profunzime și o culoare intensă.
  • Amidon de porumb : Acționează ca agent de îngroșare și ajută la frăgezirea cărnii.
  • Ulei de susan : Aduce marinadei o notă prăjită și foarte aromată.
  • Ou: Ajută la legarea marinadei și contribuie la frăgezirea cărnii.
  • Ulei pentru gătit: Este folosit pentru sotare și pentru prepararea diferitelor elemente ale rețetei.
  • Ardei iuți uscați: Dau garniturii picante nota ei iute.
  • Boabe de piper de Sichuan: Aduc o aromă unică și o senzație ușor amorțitoare.
  • Germeni de soia: Adaugă textură crocantă și o ușoară notă dulce.
  • Pastă de fasole din Sichuan (Doubanjiang): Această pastă este un condiment fermentat, făcut din boabe de soia, ardei iuți și sare. Este sufletul preparatului, pentru că aduce profunzime și complexitate. Dă consistență supei și oferă acea savoare picantă, umami, tipică bucătăriei din Sichuan.
  • Pudră de chili: Adaugă un plus de iuțeală supei. Puteți folosi gochugaru coreean.
  • Supă de bază nesărată sau apă: Servește drept bază lichidă. Dacă folosesc doar apă, adaug puțin glutamat pentru a compensa.
  • MSG (opțional): Este folosit pentru a intensifica gustul general al preparatului.
  • Coriandru: Se folosește la final, pentru un plus de prospețime și culoare.
boeuf bouilli du sichuan dans un bol blanc

Shui Zhu autentic cu carne de vită – vită fiartă în stil Sichuan

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.93/5 (13)
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Course: Supe și ciorbe
Cuisine: Chinezească
Servings: 2 persoane
Calories: 355kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

Pentru carnea de vită

Pentru garnitura picantă

  • 1 linguriță de ulei
  • 2 ardei iuți uscați, fără semințe
  • 1 lingură de boabe de piper Sichuan

Pentru legume

  • 1 mână de germeni de soia

Pentru bulion

  • 2 linguri de ulei
  • 6 felii de ghimbir
  • 3 căței de usturoi feliați
  • 2 linguri de pastă de fasole și chili Sichuan
  • 1 linguriță de pudră de chili
  • 500 ml de supă fără sare sau apă
  • 1 linguriță de MSG opțional
  • 2 fire de ceapă verde tânără feliată, cu partea albă separată de cea verde

Pentru garnitura finală

  • 2 linguri de ulei
  • 2 căței de usturoi tocați
  • frunze de coriandru tocate

Instructions

Marinați carnea de vită

  • Tăiați carnea de vită în felii subțiri.
    300 g carne de vită
  • Adăugați ingredientele pentru marinadă, cu excepția uleiului de susan.
    1 priză de sare, 1 linguriță de vin Shaoxing, 1 linguriță de sos de soia închis la culoare, 1 lingură de amidon de porumb, 2 linguri de apă, 1 ou
  • Amestecați cu mâinile până când lichidul este complet absorbit.
  • Adăugați uleiul de susan și amestecați bine.
    1 linguriță de ulei de susan

Sotați garnitura picantă

  • Puneți uleiul, ardeii iuți uscați și boabele de piper Sichuan în wok.
    1 linguriță de ulei, 2 ardei iuți uscați, fără semințe, 1 lingură de boabe de piper Sichuan
    poivre sichuan et piment dans wok
  • Sotați la foc mic până când își eliberează aroma.
  • Transferați-le pe un tocător, tocați-le mărunt și puneți-le deoparte împreună cu usturoiul tocat.
    2 căței de usturoi
    poivre du sichuan et piment grillés émincés par un couteau

Sotați legumele

  • Puneți germenii de soia în același wok.
    1 mână de germeni de soia
    Pousses de soja dans le wok
  • Sotați-i în uleiul rămas, la foc mediu, până se înmoaie ușor.
  • Transferați-i în bolul de servire și puneți-i deoparte.

Pregătiți bulionul

  • Turnați uleiul în wok.
    2 linguri de ulei
  • Adăugați ghimbirul, partea albă a cepei verzi și usturoiul, apoi sotați timp de 2 minute.
    6 felii de ghimbir, 3 căței de usturoi, 2 fire de ceapă verde tânără
    ail gingembre et jeunes oignons dans le wok
  • Adăugați pasta de fasole și chili Sichuan și pudra de chili, apoi sotați timp de 2 minute.
    2 linguri de pastă de fasole și chili Sichuan, 1 linguriță de pudră de chili
    pâte de haricots du sichuan rajoutée dans le wok
  • Sotați la foc mic până când amestecul devine foarte aromat (2-3 minute).
  • Adăugați supa sau apa și aduceți la fierbere, la foc mare, timp de 2 minute.
    500 ml de supă fără sare sau apă
    Bouillon pour boeuf bouilli

Gătiți carnea de vită

  • Reduceți focul la mediu.
  • Adăugați carnea de vită marinată, bucată cu bucată.
    morceau de viande tenu par des baguettes au-dessus d'un bouillon du Sichuan rouge
  • Lăsați să fiarbă ușor până când carnea este aproape complet gătită.
    viande dans le bouillon du sichuan
  • Turnați carnea de vită și bulionul peste legume.

Finalizați și garnisiți

  • Presărați peste vită usturoiul tocat și garnitura picantă tocată.
    toppings sur le bouillon du sichuan
  • Încingeți uleiul în wok până începe să fumege.
    2 linguri de ulei
  • Turnați-l peste usturoi și condimente.
  • Presărați coriandrul și partea verde a cepei verzi, apoi serviți imediat cu orez alb.
    frunze de coriandru

Notes

Pentru această rețetă, alegeți o bucată fragedă de vită, potrivită pentru gătire rapidă, precum antricotul sau vrăbioara.

Nutrition

Calories: 355kcal | Féculents: 2g | Protein: 33g | Fat: 24g | Saturated Fat: 10g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 11g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 173mg | Sodium: 332mg | Potassium: 447mg | Fiber: 0.1g | Sugar: 0.2g | Vitamin A: 152IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 28mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Pentru acest articol, am pornit de la rețeta celor de la Red House Spice, modificând în principal cantitatea de ardei iuți, glutamatul, legumele și temperatura sau durata de gătire în anumite etape.

4.93 from 13 votes (9 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette