boeuf bouilli du sichuan dans un bol blanc

Shui Zhu Niu Rou – kokt nötkött från Sichuan

Ett traditionellt recept på kokt nötkött från Sichuan – otroligt aromatiskt och perfekt för kalla vinterkvällar

Gå till recept
4.93/5 (13)

Dagens recept, kokt nötkött från Sichuan (Shui Zhu Niu Rou/水煮牛肉), är ännu en oumbärlig klassiker direkt från den kinesiska provinsen Sichuan. Det här är en riktig smakexplosion som väcker smaklökarna till liv! Jag lovar, det är en rätt som verkligen överraskar. Prova gärna också mitt recept på Mapo Tofu

kokt nötkött från Sichuan i en vit skål mot träbakgrund

Hur smakar kokt nötkött från Sichuan?

Hur smakar egentligen det här kokta nötköttet från Sichuan? Dess kinesiska namn, « Shui Zhu Niu Rou – 水煮牛肉 », betyder bokstavligen « nötkött kokt i vatten ». Det kan låta ganska intetsägande vid första anblicken… särskilt för en friteringsälskare som jag. Men tro mig – det är allt annat än trist! Den här rätten är i själva verket otroligt aromatisk.

Som vanligt med recept från Sichuan har jag dragit ner mängden torkad chili till en femtedel av den traditionella mängden. Vill du ha det riktigt starkt, lägg i en hel näve i stället för bara 2 chilifrukter. Förlåt, jag är lite känslig.

Nötkött från Sichuan
Sugen på något wokat? Testa mitt nötkött från Sichuan

Jag har också använt det här receptet som bas till ultrakrämiga heta udon

Så lagar du Shui Zhu-nötkött steg för steg

Det här receptet har en del moment. De är inte nödvändigtvis svåra, men alla bidrar till den smakexplosion som gör rätten så speciell, så här kommer några förklaringar.

1. Marinera nötköttet

Det här steget låter nötköttet ta upp en mängd olika smaker och aromer. Marinaden fungerar också mörande, vilket gör köttet mörare och saftigare.

Nötkött skuret i tunna skivor till kokt nötkött från Sichuan
Köttet är skuret i tunna skivor. Frys det i 20 minuter så blir det fastare och lättare att skära

2. Förbered den kryddiga toppingen

Målet är att skapa en kryddblandning som ger rätten både hetta och arom. Den här kryddiga toppingen används senare för att lyfta smaken på både nötköttet och buljongen.

3. Woka grönsakerna

Det här steget går ut på att snabbwoka grönsakerna så att de behåller sin krispighet. De blir basen i rätten och suger upp smakerna från buljongen och nötköttet.

Böngroddar i en wok
Böngroddar i en wok

4. Förbered buljongen

Det är den här smakrika buljongen som är rättens själ. Den används för att tillaga nötköttet och låta grönsakerna dra åt sig smakerna, vilket skapar en fin harmoni mellan smak och textur.

Buljong till kokt nötkött från Sichuan
Buljongen är otroligt aromatisk och går snabbt att koka ihop!

5. Tillaga nötköttet

Det marinerade nötköttet sjuds i den färdiga buljongen. På så vis suger köttet åt sig alla smaker samtidigt som det håller sig mört tack vare det tunna skyddande lager som marinaden bildar.

en köttbit som hålls med ätpinnar över en röd sichuanbuljong

6. Avslutning och garnering

Det sista steget handlar om att sätta samman alla delar. Het olja ger ett härligt fräsande ljud och frigör aromerna från kryddorna och vitlöken. Koriander tillför både fräschör och färg.

Huvudingredienser i kokt nötkött från Sichuan

  • Nötkött: Köttet är rättens huvudingrediens och står för både smak och protein. Använd en välmarmorerad styckdetalj som går snabbt att tillaga (entrecôte, ryggbiff, …).
  • Shaoxingvin: Ger en aromatisk ton och gör marinaden mer komplex i smaken.
  • Mörk sojasås: Ger köttet djup och en fyllig färg.
  • Majsstärkelse : Fungerar som förtjockningsmedel och hjälper till att göra köttet mörare.
  • Sesamolja : Ger marinaden en rostad och aromatisk ton.
  • Ägg: Hjälper till att binda marinaden och gör köttet mörare.
  • Neutral olja: Används för att woka och tillaga rättens olika delar.
  • Torkad chili: Ger hetta åt den kryddiga toppingen.
  • Sichuanpepparkorn: Bidrar med en unik smak och en lätt bedövande känsla.
  • Böngroddar: Ger rätten krispighet och en lätt sötma.
  • Sichuanbönpasta (doubanjiang): Den här pastan är en fermenterad krydda gjord på sojabönor, chili och salt. Den är rättens hjärta och bidrar med både djup och komplexitet. Den ger buljongen kropp och den kryddiga umamismak som är så typisk för Sichuanköket.
  • Chilipulver: Ger extra hetta till buljongen. Du kan använda koreansk gochugaru.
  • Osaltad buljong eller vatten: Fungerar som flytande bas till buljongen. Om du bara använder vatten brukar jag tillsätta lite glutamat som kompensation.
  • MSG (valfritt): Används för att förstärka rättens övergripande smak.
  • Koriander: Används som garnering och ger den färdiga rätten både fräschör och färg.
boeuf bouilli du sichuan dans un bol blanc

Autentisk shui zhu-biff – kokt nötkött från Sichuan

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.93/5 (13)
Förberedelser: 15 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Total tid: 25 minuter
Måltid: Soppor och buljonger
Kök: Kinesisk
Servings: 2 personer
Calories: 355kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienser

Till köttet

Till den kryddiga toppingen

  • 1 tesked olja
  • 2 torkade chilifrukter urkärnade
  • 1 matsked sichuanpeppar

Till grönsakerna

  • 1 handfull böngroddar

Till buljongen

  • 2 matskedar olja
  • 6 ingefärsskivor
  • 3 klyftor vitlök skivad
  • 2 matskedar sichuansk chili-bönpasta
  • 1 tesked chilipulver
  • 500 ml osaltad buljong eller vatten
  • 1 tesked MSG valfritt
  • 2 stjälkar salladslök finhackad, med de vita delarna separerade från de gröna

Till den avslutande garneringen

  • 2 matskedar olja
  • 2 klyftor vitlök finhackad
  • koriander hackad

Instruktioner

Marinera köttet

  • Skär nötköttet i tunna skivor
    300 g nötkött
  • Tillsätt alla ingredienser till marinaden utom sesamoljan
    1 nypa salt, 1 tesked Shaoxing-vin, 1 tesked mörk sojasås, 1 matsked majsstärkelse, 2 matskedar vatten, 1 ägg
  • Blanda med händerna tills vätskan absorberats helt
  • Tillsätt sesamoljan och blanda väl
    1 tesked sesamolja

Woka den kryddiga toppingen

  • Lägg olja, torkad chili och sichuanpeppar i en wok
    1 tesked olja, 2 torkade chilifrukter, 1 matsked sichuanpeppar
    poivre sichuan et piment dans wok
  • Woka på låg värme tills det doftar aromatiskt
  • Lägg över på en skärbräda, finhacka och ställ åt sidan tillsammans med den finhackade vitlöken
    2 klyftor vitlök
    poivre du sichuan et piment grillés émincés par un couteau

Woka grönsakerna

  • Lägg böngroddarna i samma wok
    1 handfull böngroddar
    Pousses de soja dans le wok
  • Woka i den återstående oljan på medelvärme tills de mjuknar lätt
  • Lägg över i en serveringsskål och ställ åt sidan

Förbered buljongen

  • Häll oljan i woken
    2 matskedar olja
  • Tillsätt ingefära, de vita delarna av salladslöken och vitlöken, och woka i 2 minuter
    6 ingefärsskivor, 3 klyftor vitlök, 2 stjälkar salladslök
    ail gingembre et jeunes oignons dans le wok
  • Tillsätt sichuansk chili-bönpasta och chilipulver och woka i 2 minuter
    2 matskedar sichuansk chili-bönpasta, 1 tesked chilipulver
    pâte de haricots du sichuan rajoutée dans le wok
  • Woka på låg värme tills det doftar aromatiskt (2–3 minuter)
  • Tillsätt buljongen eller vattnet och låt koka upp på hög värme i 2 minuter
    500 ml osaltad buljong eller vatten
    Bouillon pour boeuf bouilli

Tillaga köttet

  • Sänk värmen till medel
  • Lägg i det marinerade nötköttet, en skiva i taget
    morceau de viande tenu par des baguettes au-dessus d'un bouillon du Sichuan rouge
  • Låt sjuda tills köttet nästan är helt genomtillagat
    viande dans le bouillon du sichuan
  • Häll nötköttet och buljongen över grönsakerna

Fräs upp och garnera

  • Lägg den finhackade vitlöken och den hackade kryddiga toppingen ovanpå nötköttet
    toppings sur le bouillon du sichuan
  • Hetta upp oljan i woken tills den ryker
    2 matskedar olja
  • Häll den över vitlöken och kryddorna
  • Toppa med koriander och de gröna delarna av salladslöken, och servera genast med vitt ris
    koriander

Anteckning

Välj en mör köttdetalj som går snabbt att tillaga, till exempel entrecôte eller ryggbiff

Nutrition

Kalorier: 355kcal | Féculents: 2g | Protein: 33g | Fat: 24g | Mättat fett: 10g | Fleromättat fett: 2g | Enkelomättat fett: 11g | Graisses trans: 0.01g | Kolesterol: 173mg | Natrium: 332mg | Kalium: 447mg | Fiber: 0.1g | Socker: 0.2g | Vitamin A: 152IU | Vitamin C: 1mg | Kalcium: 28mg | Järn: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

I den här artikeln har jag utgått från Red House Spices recept och framför allt justerat mängden chili, glutamat, grönsakerna samt temperatur och tillagningstid i vissa moment.

4.93 from 13 votes (9 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette