boeuf bouilli du sichuan dans un bol blanc

Bœuf Shui Zhu – Bœuf bouilli du Sichuan

Une recette traditionnelle de bœuf bouilli du Sichuan hyper parfumée, idéale pour les soirées froides d’hiver

La recette du jour, le bœuf bouilli du Sichuan (Shui Zhu Niu Rou/水煮牛肉), est une autre merveille incontournable venant tout droit de la province chinoise du Sichuan. Ce plat est une véritable explosion de saveurs qui saura séduire vos papilles ! Je vous jure, c’est vraiment surprenant. N’hésitez pas à aussi essayer ma recette de Mapo Tofu

boeuf bouilli du sichuan sur fond de bois dans un bol blanc

Quel goût a le bœuf bouilli du Sichuan ?

Qu’en est-il du goût de ce bœuf bouilli du Sichuan ? Son nom chinois, “Shui Zhu Niu Rou – 水煮牛肉”, signifie littéralement “bœuf bouilli à l’eau”. Cela peut sembler fade à première vue… surtout pour un adepte de la friture comme moi. Mais détrompez-vous ! Ce plat est en réalité extrêmement parfumé.

Comme d’habitude pour les recettes du Sichuan, j’ai divisé par 5 le nombre de piments séchés par rapport à la version traditionnelle. Si vous voulez de l’ultra épicé, mettez une poignée au lieu de 2 piments. Désolé, je suis fragile.

Bœuf du sichuan
Envie d’un plat sauté ? Teste mon bœuf du Sichuan

Pour une alternative aux nouilles, j’ai utilisé cette recette pour créer des spicy udon ultra crémeuses

Les étapes de la cuisson du bœuf Shui Zhu

Cette recette comporte pas mal d’étapes, elles ne sont pas nécessairement difficiles mais plutôt nécessaires à l’explosion de saveurs qu’est ce plat, je voulais inclure quelques explications

1. Mariner le bœuf

Cette étape permet d’infuser le bœuf avec des saveurs et des arômes variés. La marinade agit également comme attendrisseur, ce qui rend la viande plus tendre et juteuse.

Boeuf tranché en fines lamelles pour le boeuf bouilli du Sichuan
Il est tranché en fines lamelles. Congelez-le 20 min pour qu’il soit plus ferme et facile à trancher

2. Préparer la garniture épicée

L’objectif est de créer un mélange d’épices qui ajoutera une touche piquante et aromatique au plat. Cette garniture épicée sera utilisée plus tard pour rehausser la saveur du bœuf et du bouillon.

3. Faire sauter les légumes

Cette étape a pour but de pré-sauter les légumes tout en conservant leur croquant. Ils serviront de base au plat et absorberont les saveurs du bouillon et du bœuf.

Pousses de soja dans le wok
Pousses de soja dans un wok

4. Préparer le bouillon

L’essence même du plat réside dans ce bouillon riche en saveurs. Il sert à cuire le bœuf et à imbiber les légumes, créant ainsi une harmonie de goûts et de textures.

Bouillon pour boeuf bouilli
Le bouillon est hyper aromatique, et rapide à faire !

5. Cuire le bœuf

Le bœuf mariné est cuit dans le bouillon préparé. Cette méthode de cuisson permet à la viande d’absorber les saveurs du bouillon tout en restant tendre grâce à la sorte de chapelure créée par la marinade

morceau de viande tenu par des baguettes au-dessus d'un bouillon du Sichuan rouge

6. Finition et garniture

Cette dernière étape consiste à assembler tous les éléments. L’ajout d’huile chaude crée un effet crépitant et libère les arômes des épices et de l’ail. La coriandre apporte une touche de fraîcheur et de couleur.

Les ingrédients principaux du bœuf bouilli du Sichuan

  • Bœuf : La viande est l’ingrédient principal du plat, apportant protéines et saveur. Utilisez une pièce grasse à cuisson rapide (entrecôte, faux-filet, …)
  • Vin Shaoxing : Ajoute une touche aromatique et complexifie la saveur de la marinade.
  • Sauce soja dark : Donne de la profondeur et une couleur riche à la viande.
  • Fécule de maïs : Agit comme épaississant et aide à rendre la viande plus tendre
  • Huile de sésame : Apporte une note grillée et aromatique à la marinade.
  • Œuf : Aide à lier la marinade et à rendre la viande plus tendre.
  • Huile de cuisson : Utilisée pour le sautage et la cuisson des différents éléments du plat.
  • Piments séchés : Ajoutent du piquant à la garniture épicée.
  • Baies de poivre du Sichuan : Apportent une saveur unique et légèrement engourdissante.
  • Germes de soja : Ajoutent du croquant et une légère douceur au plat.
  • Pâte de haricot du Sichuan (Doubanjiang) : Cette pâte est un condiment fermenté composé de fèves de soja, de piments et de sel. Elle est le cœur du plat, apportant à la fois profondeur et complexité. Elle donne du corps au bouillon et une saveur épicée et umami qui est caractéristique de la cuisine du Sichuan.
  • Poudre de piment : Ajoute une chaleur supplémentaire au bouillon. Vous pouvez utiliser du gochugaru coréen
  • Bouillon non salé ou eau : Sert de base liquide pour le bouillon. Si seulement eau, j’utilise un peu de glutamate pour compenser
  • MSG (optionnel) : Utilisé pour rehausser la saveur globale du plat.
  • Coriandre : Utilisée comme garniture pour ajouter de la fraîcheur et de la couleur au plat final.
boeuf bouilli du sichuan dans un bol blanc

Authentique Bœuf Shui Zhu – Bœuf bouilli du Sichuan

Une recette ultra parfumée de Bœuf Shui Zhu aussi appelé Bœuf bouilli du Sichuan
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5/5 (6)
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 25 minutes
Type de plat: Soupes et bouillons
Cuisine: Chinoise
Portions: 2 personnes
Calories: 355kcal
Auteur: Marc Winer

Equipment

Ingrédients

Pour le bœuf

Pour la garniture épicée

  • 1 cuillère à café d’huile
  • 2 piments séchés épépinés
  • 1 cuillère à soupe de grains de poivre du Sichuan

Pour les légumes

  • 1 poignée de germes de soja

Pour le bouillon

  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • 6 tranches de gingembre
  • 3 gousses d’ail tranchées
  • 2 cuillères à soupe de pâte de haricot de piment du Sichuan
  • 1 cuillère à café de poudre de piment
  • 500 ml de bouillon non salé ou d’eau
  • 1 cuillère à café de MSG optionnel
  • 2 tiges de jeunes oignons émincées parties blanches séparées des vertes

Pour la garniture finale

  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • 2 Gousses d’ail émincées
  • coriandre hachée

Procédé

Mariner le bœuf

  • Couper le bœuf en fines tranches
  • Ajouter les ingrédients de la marinade (sauf l'huile de sésame)
  • Mélanger avec les mains jusqu’à absorption du liquide
  • Ajouter huile de sésame et bien mélanger

Faire sauter la garniture épicée

  • Ajouter huile, piments séchés et grains de poivre du Sichuan dans un wok
    poivre sichuan et piment dans wok
  • Faire sauter à feu doux jusqu’à ce que ce soit parfumé
  • Transférer sur une planche à découper, hacher finement et mettre de côté avec l’ail émincé
    poivre du sichuan et piment grillés émincés par un couteau

Faire sauter les légumes

  • Mettre les germes de soja dans le même wok
    Pousses de soja dans le wok
  • Faire sauter avec l'huile restante à feu moyen jusqu'à ce qu'ils flétrissent légèrement
  • Transférer dans le bol de service et mettre de côté

Préparer le bouillon

  • Verser huile dans le wok
  • Ajouter gingembre, partie blanche de jeune oignon, ail sauter 2min
    ail gingembre et jeunes oignons dans le wok
  • Ajouter pâte de haricot de piment du Sichuan et poudre de piment sauter 2 min
    pâte de haricots du sichuan rajoutée dans le wok
  • Faire sauter à feu doux jusqu'à ce que ce soit parfumé (2-3 minutes)
  • Ajouter le bouillon ou eau et porter à ébullition à feu vif deux minutes
    Bouillon pour boeuf bouilli

Cuire le bœuf

  • Réduire à feu moyen
  • Ajouter bœuf mariné, une pièce à la fois
    morceau de viande tenu par des baguettes au-dessus d'un bouillon du Sichuan rouge
  • Laisser mijoter jusqu’à ce qu’il soit presque complètement cuit
    viande dans le bouillon du sichuan
  • Verser le bœuf et le bouillon sur les légumes

Faire crépiter et garnir

  • Placer ail haché et garniture épicée hachée sur le bœuf
    toppings sur le bouillon du sichuan
  • Chauffer l’huile dans le wok jusqu’à ce qu’elle fume
  • Verser sur l’ail et les épices
  • Garnir de coriandre et des parties vertes des jeunes oignons et servir immédiatement avec du riz blanc

Notes

Pour la pièce de viande, choisissez une pièce à cuisson rapide telle que l’entrecôte ou le faux-filet

Nutrition

Calories: 355kcal | Féculents: 2g | Protéines: 33g | Fat: 24g | Lipides saturés: 10g | Graisses polyinsaturées: 2g | Graisses monoinsaturées: 11g | Graisses trans: 0.01g | Choléstérol: 173mg | Sodium: 332mg | Potassium: 447mg | Fibre: 0.1g | Sucre: 0.2g | Vitamine A: 152IU | Vitamine C: 1mg | Calcium: 28mg | Fer: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

J’ai repris pour cet article la recette de Red House Spice, en modifiant principalement le nombre de piments, le glutamate, les légumes et la température/durée de cuisson à certains niveaux.

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