Sunomono - En-tete

Autentyczne sunomono

Niewielka japońska sałatka z ogórka i wakame, doprawiona octem ryżowym, cukrem i sosem sojowym.

Skocz do przepisu
4.93/5 (13)

Grillowana ryba, miseczka ryżu, nieco cięższe danie, a obok garść plasterków ogórka, które dodają całości świeżości. Sunomono podjada się między kęsami : ogórek chrupie pod zębami, wakame jest śliskie i ma morski posmak, a ocet ryżowy, złagodzony odrobiną cukru i sosu sojowego, ożywia podniebienie.

Nie potrzeba ani kuchenki, ani garnka, wystarczy szczypta soli i dwie dłonie do odciśnięcia ogórka.

Japońska surówka z kapusty
Inna japońska surówka do podania jako dodatek : japońska surówka z kapusty

Czym jest sunomono ?

Sunomono to niewielka sałatka z kuchni japońskiej, podawana jako dodatek do posiłku. Najpopularniejsza wersja, właśnie ta z tego przepisu, to kyuri to wakame no sunomono : plasterki japońskiego ogórka i wakame, doprawione octem ryżowym, cukrem i sosem sojowym. Cukier łagodzi kwasowość octu, sos sojowy wnosi słony smak i umami, a wakame morską nutę.

Słowo to zapisuje się 酢の物 i oznacza „ rzeczy w occie ” : su to ocet, a mono to rzeczy. W Japonii określa całą rodzinę drobnych dań z warzyw lub darów morza doprawionych octem, podobnych do tsukemono, czyli japońskich pikli.

Okra no ohitashi
Inny niewielki japoński dodatek do posiłku : okra no ohitashi

Wodorosty jadane w Japonii od ponad 1 300 lat

Wakame jest częścią japońskiej diety od ponad 1 300 lat. W 701 roku kodeks Taihō dopuszczał nawet opłacanie nim podatków, podobnie jak innymi wodorostami. Ta data dotyczy samych wodorostów : żaden tekst nie pozwala ustalić, kiedy powstała sałatka z ogórka i wakame.

Sposób doprawiania opiera się na dawnej zasadzie. Sanbaizu, czyli „ ocet z trzech czarek ”, łączyło ocet, sos sojowy i mirin w równych proporcjach ; dziś mirin często zastępuje się cukrem, tak jak tutaj. Nihaizu, czyli „ dwie czarki ”, ogranicza się do octu i sosu sojowego.

Sunomono podaje się w małej porcji, w osobnej miseczce zwanej kobachi. To hashi-yasume, dosłownie „ odpoczynek pałeczek ” : sięga się po nie między innymi daniami, a jego kwasowość dodaje lekkości grillowanej rybie, wieprzowinie tonkatsu lub kurczakowi karaage.

Główne składniki sunomono

Sunomono - składniki

Japoński ogórek, czyli kyuri, jest smukły, ma cienką skórkę i niemal nie ma pestek, a przy tym zachowuje chrupkość. Dobrze zastąpi go mały ogórek typu libańskiego ; sprawdzi się też ogórek europejski, po usunięciu pestek. Sól wyciąga wodę z plasterków i sprawia, że stają się elastyczne, dzięki czemu można je odcisnąć bez łamania.

Wakame można kupić suszone lub konserwowane solą w sklepach z żywnością azjatycką. Suszone namacza się w wodzie ; solone trzeba opłukać, a następnie wymoczyć, by usunąć nadmiar soli. Miękkie i lekko śliskie, kontrastuje z chrupkością ogórka.

Hiyayakko
Inne niewielkie danie na zimno w japońskim stylu : hiyayakko, jedwabiste tofu i imbir

Do doprawienia wystarczą trzy składniki : ocet ryżowy dla kwasowości, odrobina cukru dla jej złagodzenia i łyżeczka sosu sojowego dla słonego smaku. Dodaje się je bezpośrednio do ogórka i wakame, bez osobnego przygotowywania sosu.

Wskazówki, dzięki którym sunomono się uda

Ogórek musi puścić wodę przed doprawieniem, inaczej rozcieńczy sos. Pokrój go w plasterki o grubości od 1 do 2 mm, najlepiej na mandolinie, aby wszystkie oddawały wodę w tym samym tempie.

Mocno odciśnij ogórek, ale dopiero wtedy, gdy stanie się elastyczny : wcześniej będzie się łamał. Odciśnij także wakame, zanim połączysz składniki.

Zupa miso
Dopełnieniem japońskiego posiłku będzie zupa miso

Dla urozmaicenia dodaj ukośnie pokrojone plasterki gotowanej ośmiornicy, gotowane krewetki lub paluszki surimi, zachowując ten sam sposób doprawienia. Odrobina imbiru pokrojonego w cienkie słupki lub drobno posiekanego shiso, dodana na koniec, wniesie świeżość. W brazylijskich barach sushi sunomono z surimi jest słodsze, bez sosu sojowego i posypane prażonym sezamem. Jeśli masz ochotę na inne danie z wakame, wypróbuj sałatkę z wakame.

Sunomono - En-tete

Autentyczne sunomono

Wydrukuj przepis Przypnij przepis Dodaj do mojej listy
4.93/5 (13)
Czas przygotowania: 10 minuty
Łączny czas: 10 minuty
Rodzaj: Sałatka
Kuchnia: Japońska
Porcje: 2 porcje
Autor: Marc Winer

Składniki

Ogórek

  • 1 ogórek japoński (kyuri)
  • 0.25 łyżeczki soli

Wakame

  • 2 g wakame suszonego lub 20 g wakame konserwowanego solą

Doprawianie

Instrukcje

Ogórek

  • Pokrój ogórka w cienkie plasterki.
    1 ogórek
    Sunomono - Couper le concombre en fines rondelles.
  • Przełóż plasterki do miski.
  • Posyp solą i wymieszaj, aby równomiernie je pokryła.
    0.25 łyżeczki soli
    Sunomono - Saupoudrer de sel et mélanger pour bien les enrober.
  • Odstaw na około 5 minut, aż ogórek zmięknie i puści wodę.
    Sunomono - Laisser reposer environ 5 minutes, jusqu'à ce que le concombre soit souple et ait rendu de l'eau.
  • Mocno odciśnij ogórka w dłoniach, aby usunąć wodę: odciskany, zanim zmięknie, łamie się i traci kształt.

Wakame

  • Namocz suszone wakame w wodzie przez około 5 minut.
    2 g wakame
    Sunomono - Réhydrater la wakame séchée dans de l'eau.
  • Jeśli używasz wakame konserwowanego solą, krótko je opłucz.
  • Następnie mocz je przez 5 do 10 minut w dużej ilości wody, aby usunąć sól.
  • Następnie pokrój je na kawałki na jeden kęs.
    Sunomono - Puis la couper en bouchées.
  • Odciśnij wakame z wody.

Doprawianie

  • Przełóż ogórka i wakame do miski.
  • Dodaj ocet ryżowy, cukier i sos sojowy.
    1 łyżka octu ryżowego, 0.5 łyżki cukru, 1 łyżeczka sosu sojowego
    Sunomono - Ajouter le vinaigre de riz, le sucre et la sauce soja.
  • Wymieszaj.

Uwagi

Ogórek japoński jest smukły, ma cienką skórkę i prawie nie ma pestek; waży około 100 g. Jeśli go nie masz, dobrze sprawdzi się miniogórek (typu libańskiego); jeśli używasz ogórka europejskiego, weź około 100 g i usuń pestki. Pokrój ogórka w plasterki o grubości od 1 do 2 mm, najlepiej na mandolinie, aby były równe.
Warianty: do ogórka można dodać ukośnie pokrojone plasterki gotowanej ośmiornicy, używając tych samych przypraw; odrobina imbiru pokrojonego w cienkie słupki lub drobno posiekanego shiso, dodana na koniec, nadaje świeżości. Często dodaje się także gotowane krewetki lub paluszki surimi (kani).
Zrobiłeś ten przepis?Oznacz @marcwiner na Instagramie!
4.93 from 13 votes (11 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń przepis