Sunomono - En-tete

Sunomono autentic

O mică salată japoneză de castraveți și wakame, asezonată cu oțet de orez, zahăr și sos de soia.

Jump to Recipe
4.93/5 (13)

Un pește la grătar, un bol de orez, un preparat ceva mai consistent, iar alături, o mână de rondele de castravete care împrospătează totul. Din sunomono iei câte puțin între două îmbucături : castravetele e crocant, wakame alunecă ușor, cu gustul său iodat, iar oțetul de orez, domolit cu puțin zahăr și sos de soia, trezește papilele gustative.

Nu ai nevoie nici de foc, nici de cratiță, doar de un praf de sare și de două mâini cu care să storci castravetele.

Salată japoneză de varză
O altă salată japoneză de crudități de servit alături : salata japoneză de varză

Ce este sunomono ?

Sunomono este o mică salată din bucătăria japoneză, servită ca garnitură. Varianta cea mai răspândită, cea din această rețetă, este kyuri to wakame no sunomono : rondele de castravete japonez și wakame, asezonate cu oțet de orez, zahăr și sos de soia. Zahărul domolește aciditatea oțetului, sosul de soia aduce gustul sărat și umami, iar wakame, gustul marin.

Cuvântul se scrie 酢の物 și înseamnă „ lucruri cu oțet ” : su înseamnă oțet, iar mono, lucruri. În Japonia, desemnează o întreagă familie de mici preparate din legume sau produse ale mării asezonate cu oțet, apropiate de tsukemono, murăturile japoneze.

Okra no ohitashi
O altă mică garnitură japoneză : okra no ohitashi

O algă consumată în Japonia de peste 1 300 de ani

Wakame face parte din alimentația japoneză de peste 1 300 de ani. În 701, codul Taihō o accepta chiar, alături de alte alge, ca plată a impozitului. Această dată se referă la algă : niciun text nu permite datarea salatei de castraveți și wakame.

Asezonarea urmează o logică veche. Sanbaizu, „ oțetul în trei cupe ”, combina oțet, sos de soia și mirin în părți egale ; astăzi, zahărul înlocuiește adesea mirinul, ca în această rețetă. Nihaizu, „ două cupe ”, se limitează la oțet și sos de soia.

Sunomono se servește în porții mici, într-un bol individual, numit kobachi. Este un hashi-yasume, adică, literal, o „ odihnă a bețișoarelor ” : revii la el între celelalte preparate, iar aciditatea sa echilibrează un pește la grătar, un tonkatsu de porc sau un karaage de pui.

Ingredientele principale pentru sunomono

Sunomono - ingrediente

Castravetele japonez, sau kyuri, este subțire, cu coaja fină și aproape fără semințe, și rămâne crocant. Un castravete mic de tip libanez îl înlocuiește bine ; la fel și un castravete european, după îndepărtarea semințelor. Sarea scoate apa din rondele și le înmoaie, astfel încât să poată fi stoarse fără să se rupă.

Wakame se cumpără uscat sau conservat în sare din magazinele alimentare asiatice. Cel uscat se rehidratează în apă ; cel conservat în sare se clătește, apoi se desărează. Moale și ușor alunecos, contrastează cu textura crocantă a castravetelui.

Hiyayakko
Un alt mic preparat rece în stil japonez : hiyayakko, tofu mătăsos și ghimbir

Pentru asezonare sunt suficiente trei ingrediente : oțetul de orez pentru aciditate, puțin zahăr pentru a o domoli și o linguriță de sos de soia pentru gustul sărat. Se toarnă direct peste castravete și wakame, fără să fie amestecate separat.

Sfaturi tehnice pentru un sunomono reușit

Castravetele trebuie să-și lase apa înainte de asezonare, altfel diluează sosul. Taie rondele de 1 până la 2 mm, cu o mandolină dacă este posibil, ca să elimine toate apa în același ritm.

Stoarce bine castravetele, dar numai după ce s-a înmuiat : dacă o faci mai devreme, se rupe. Stoarce și wakame înainte de a-l adăuga.

Supă miso
Pentru a completa masa japoneză, o supă miso

Pentru variație, adaugă rondele de caracatiță fiartă tăiate oblic, creveți fierți sau batoane de surimi, păstrând aceeași asezonare. Puțin ghimbir tăiat bețișoare fine sau shiso tăiat fin, adăugat la final, aduce prospețime. În barurile de sushi din Brazilia, sunomono cu surimi este mai dulce, fără sos de soia și presărat cu susan prăjit. Pentru un alt preparat cu wakame, încearcă salata de wakame.

Sunomono - En-tete

Sunomono autentic

Print Recipe Salvează pe Pinterest Adaugă la lista mea
4.93/5 (13)
Prep Time: 10 minutes
Total Time: 10 minutes
Course: Salată
Cuisine: Japoneză
Porții: 2 porții
Autor: Marc Winer

Ingredients

Castravete

  • 1 castravete japonez (kyuri)
  • 0.25 linguriță de sare

Wakame

  • 2 g de wakame uscate, sau 20 g de wakame conservate în sare

Asezonare

Instructions

Castravete

  • Taie castravetele în rondele subțiri.
    1 castravete
    Sunomono - Couper le concombre en fines rondelles.
  • Pune rondelele într-un bol pentru salată.
  • Presară sare și amestecă pentru a le acoperi uniform.
    0.25 linguriță de sare
    Sunomono - Saupoudrer de sel et mélanger pour bien les enrober.
  • Lasă deoparte aproximativ 5 minute, până când castravetele se înmoaie și lasă apă.
    Sunomono - Laisser reposer environ 5 minutes, jusqu'à ce que le concombre soit souple et ait rendu de l'eau.
  • Stoarce bine castravetele cu mâna pentru a elimina apa : dacă îl storci înainte să se înmoaie, se rupe și își pierde forma.

Wakame

  • Rehidratează wakame uscate în apă timp de aproximativ 5 minute.
    2 g de wakame
    Sunomono - Réhydrater la wakame séchée dans de l'eau.
  • Dacă wakame sunt conservate în sare, clătește-le rapid.
  • Apoi lasă-le la înmuiat 5 până la 10 minute în multă apă, pentru a le desăra.
  • Apoi taie-le în bucăți cât o îmbucătură.
    Sunomono - Puis la couper en bouchées.
  • Stoarce wakame pentru a elimina apa.

Asezonare

  • Pune castravetele și wakame într-un bol pentru salată.
  • Adaugă oțetul de orez, zahărul și sosul de soia.
    1 lingură de oțet de orez, 0.5 lingură de zahăr, 1 linguriță de sos de soia
    Sunomono - Ajouter le vinaigre de riz, le sucre et la sauce soja.
  • Amestecă.

Notes

Castravetele japonez este subțire, are coaja fină și aproape nu are semințe ; cântărește aproximativ 100 g. Dacă nu ai, un castravete mini (de tip libanez) este potrivit ; dacă folosești un castravete european, ia aproximativ 100 g și îndepărtează semințele. Taie rondele cu grosimea de 1 până la 2 mm, ideal cu o mandolină de bucătărie, pentru a fi uniforme.
Variante : poți adăuga rondele de caracatiță fiartă, tăiate oblic, alături de castravete, cu aceeași asezonare ; puțin ghimbir tăiat în fâșii subțiri sau shiso tăiat fin, adăugat la final, aduce prospețime. Se folosesc frecvent și creveți fierți sau batoane de surimi (kani).
Ai preparat această rețetă?Etichetează @marcwiner pe Instagram!
4.93 from 13 votes (11 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluează rețeta