kitsune udon sur fond de bois

Kitsune udon – zupa udon ze smażonym tofu

Szybka, prosta zupa z makaronem udon dla miłośników japońskich bulionów z dodatkami!

Skocz do przepisu
4.89/5 (17)

W świecie makaronów Kitsune udon należy do tych wyjątkowo kojących dań, które łączą całą gamę smaków i składników typowych dla Kraju Kwitnącej Wiśni. Dajcie się skusić na jeden z największych klasyków kuchni japońskiej!

Czym jest Kitsune udon? 

Kitsune udon to jedno z tych dań, które w Japonii cieszą się ogromną popularnością — i nie bez powodu! To zupa z grubym, miękkim makaronem udon w bulionie dashi. Całość zwykle uzupełnia się smażonym tofu (zwanym „aburaage”) doprawionym sosem sojowym i mirinem, cienkimi plasterkami narutomaki oraz dymką.

Miłośnicy zup i bulionów w stylu ramen — to coś dla Was. Najczęściej podaje się ją na gorąco, choć latem smakuje też na zimno. Krótko mówiąc: to pożywne, pełne smaku danie, w którym miękki makaron spotyka się z delikatnym bulionem i słodkawym smażonym tofu. 

Udon z wołowiną
Nie mylić z moim pysznym Yaki Udon

Japońska kuchnia jest mocno osadzona w kulturze i tradycji, więc pewnie zastanawiacie się, co oznacza słowo „kitsune”. Dosłownie znaczy ono „lis”. Skąd jednak takie skojarzenie? Istnieje kilka teorii. Według jednej z nich smażone tofu w japońskich ludowych opowieściach uchodziło za ulubiony przysmak lisów.

Niku udon w białej misce na drewnianym tle
Niku udon to kolejna pyszna wersja udonu w bulionie

Inna teoria mówi, że kolor smażonego tofu wyraźnie przypomina barwę lisiego futra. Zresztą w dosłownych tłumaczeniach wielu japońskich przepisów można spotkać zwrot „gotować do koloru lisa”, czyli „gotować, aż składnik się zezłoci”. Brzmi może nieco naciąganie, ale właśnie takie anegdoty kojarzy się z Kitsune udon. 

Zbliżenie na smażony udon z kimchi
Mój udon z kimchi to pyszne połączenie smaków Japonii i Korei

Skąd pochodzi Kitsune udon? 

Mówi się, że Kitsune udon narodziło się w Osace w 1893 roku, w epoce Meiji. W lokalu specjalizującym się w udonie, pierwotnie nazywanym „Mastubaya”, pewien klient miał położyć kawałek aburaage, podawany jako dodatek, na porcji zwykłego udonu i zachwycić się połączeniem tych dwóch składników. Mniej więcej tak zaczęła się cała historia.

Mieszkańcy Osaki są szczególnie dumni ze swojej bogatej tradycji bulionów i konamon (potraw na bazie mąki), dlatego Kitsune udon doskonale pokazuje lokalny kunszt, łącząc właśnie te dwa elementy.

Główne składniki Kitsune udon

Składniki Kitsune udon

Dashi: To podstawa zupy, do której trafia makaron. Dashi to klasyczny japoński wywar o smaku umami, często wykorzystywany do przygotowywania zup, w tym słynnej zupy miso! Tutaj stawiamy na subtelne smaki, zupełnie inaczej niż na przykład w koreańskim kimchi jjigae.

Makaron udon: W tym przepisie jest niezastąpiony. Jest wszechstronny i pasuje do wielu dań, ale szczególnie lubimy go za grubość i sprężystą konsystencję, które nadają tej zupie sycący, apetyczny charakter. Aby lepiej poznać jego zalety i różnice między rodzajami makaronu, zajrzyjcie do mojego przewodnika po azjatyckich makaronach

Smażone tofu: W większości przepisów nazywa się je „aburaage”. To gotowe do użycia kieszonki ze smażonego tofu, ale często łatwiej przygotować je samodzielnie, bo aburaage bywa trudno dostępne. To nic skomplikowanego: marynata składa się po prostu z jasnego sosu sojowego, mirinu, sake i cukru — wszystko dokładnie opisuję w przepisie. 

Kamaboko: To składnik opcjonalny, ale jest kolejnym typowym dodatkiem w rodzaju surimi, który pojawia się w tradycyjnym Kitsune udon. Zazwyczaj wybiera się kamaboko typu „narutomaki”, bo wygląda najefektowniej. 

kitsune udon sur fond de bois

Autentyczny kitsune udon

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (17)
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 20 minuty
Łączny czas: 30 minuty
Rodzaj: Danie główne, Zupy i buliony
Kuchnia: Japońska
Servings: 2 osoby
Calories: 346kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 300 g makaronu udon podgotowanego

Baza zupy

  • 2.5 łyżki mirinu
  • 2 łyżki jasnego sosu sojowego
  • 1 saszetka dashi w proszku (albo domowe dashi; użyj takiej samej ilości jak wody podanej poniżej)
  • 1 szczypta soli
  • 600 ml wody

Smażone tofu w zalewie

  • 3 kawałki cienkiego smażonego tofu

Zalewa do smażonego tofu

Dodatki (opcjonalne)

  • narutomaki w cienkich plasterkach
  • zielona cebulka posiekana

Instrukcje

Baza zupy

  • Wlej do garnka wodę i wsyp dashi w proszku. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj przez 4 minuty.
    1 saszetka dashi, 600 ml wody
    dashi préparé
  • Dodaj sól, sos sojowy i mirin.
    2.5 łyżki mirinu, 1 szczypta soli, 2 łyżki jasnego sosu sojowego
    assaisonnements rajoutés au dashi
  • Ponownie doprowadź do wrzenia, a następnie zdejmij z ognia. Spróbuj i w razie potrzeby dodaj więcej soli.
  • Przygotuj podgotowany makaron udon zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
    300 g makaronu udon
    nouilles en ébullition
  • Po ugotowaniu opłucz makaron pod bieżącą wodą i odcedź. Przełóż do misek na zupę.

Smażone tofu w zalewie

  • Usuń nadmiar oleju ze smażonego tofu, dociskając je ręcznikiem papierowym. Przełóż tofu do garnka i dodaj składniki zalewy.
    3 kawałki cienkiego smażonego tofu, 150 ml wody, 1 łyżka jasnego sosu sojowego, 1.5 łyżki mirinu, 1.5 łyżki sake, 1 łyżeczka cukru
    tofu huile retirée
  • Gotuj na małym ogniu, aż cały płyn odparuje.
    tofu assaisonné fini dans casserole

Podanie

  • Zalej makaron udon gorącą zupą.
  • Na wierzchu ułóż smażone tofu w zalewie, plasterki narutomaki i zieloną cebulkę.
    narutomaki, zielona cebulka

Uwagi

Jeśli przygotujesz smażone tofu w zalewie z wyprzedzeniem, całe danie zrobisz w zaledwie 10 minut.
Saszetki i granulki dashi często zawierają sól, więc doprawiaj ostrożnie i w razie potrzeby dostosuj jej ilość.
Jeśli stosujesz dietę roślinną, użyj dashi z kombu albo z suszonych grzybów shiitake.

Wartości odżywcze

Kalorie: 346kcal | Féculents: 67g | Białko: 17g | Fat: 2g | Sód: 1051mg | Potas: 4mg | Fiber: 6g | Cukier: 10g | Witamina A: 0.02IU | Witamina C: 7mg | Wapń: 79mg | Żelazo: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.89 from 17 votes (13 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette