Intensywnie czosnkowy palak paneer, polany skwierczącą tadką i złagodzony odrobiną śmietany – rozgrzewające, pełne smaku danie kuchni indyjskiej.
Szmaragdowy, lekko rustykalny sos ze szpinaku, przeplatany jasnymi kostkami sera paneer i polany skwierczącą na wierzchu tadką ze smażonym czosnkiem: lasooni palak paneer od pierwszej łyżki pokazuje swój charakter. To wyraźnie czosnkowa wersja pendżabskiego palak paneer w stylu przydrożnych dhabów.
Wpisuje się w tradycję curry z północnych Indii, które podbiły Zachód, takich jak kurczak tikka masala, ale to właśnie czosnek gra tu pierwsze skrzypce.

Jeśli czytacie mnie od dawna, to wiecie, że przy takiej zapowiedzi nie mogłem przejść obok tego dania obojętnie.
Palak paneer – co to jest?
„Lasooni” pochodzi od lasun lub lahsun, czyli po prostu czosnku. „Palak” to szpinak. „Paneer” wywodzi się z perskiego panir, który przeniknął do kilku języków regionu, a w północnych Indiach oznacza świeży ser. Tutejszy paneer to właśnie ten ser ścinany kwasem, który się nie topi i zachowuje kształt pośród liści.
Już sama nazwa zapowiada curry, w którym rządzi szpinak, a czosnek nie jest tylko nutą w tle, lecz głównym bohaterem. Najpierw łagodnieje w bazie z imbirem i zielonymi papryczkami chili, aż jego surowa ostrość się zaokrągli. Potem wraca w tadce, gdzie – pokrojony w plasterki lub posiekany – skwierczy w gorącym ghee z kminem i suszonymi czerwonymi papryczkami chili.
Najlepsze wersje nie dążą do idealnie gładkiego puree ze szpinaku znanego z niektórych restauracji. Liczy się struktura: szpinak krótko blanszuje się we wrzącej, osolonej wodzie, od razu przelewa lodowatą wodą, by zachował kolor, a potem grubo sieka lub miksuje pulsacyjnie – tak, by zostały małe kawałki i delikatne włókna.
W tradycyjnych pendżabskich kuchniach do rozgniatania i ucierania ugotowanych liści służy drewniane madhani, które łączy je w całość, ale nie miksuje na gładkie puree; dobre nowoczesne podejście zachowuje ten umiar, zamiast zamieniać szpinak w jednolitą papkę.
Historia palak paneer
Palak paneer wiele zawdzięcza zimowemu zamiłowaniu Pendżabu do duszonych warzyw liściastych; wersja lasooni idzie o krok dalej dzięki zdecydowanie czosnkowemu wykończeniu.
Zanim szpinak stał się łagodną gwiazdą dostępną przez cały rok w kartach miejskich restauracji, wielkim zielonym daniem regionu był saag, zwłaszcza sarson ka saag z liści gorczycy, często wzbogacany bathuą lub kozieradką.
Kiedy te potrawy przeszły z wiejskich domów na miejskie stoły i do restauracyjnych menu, palak okazał się łagodniejszy w smaku i delikatniejszy w konsystencji. Dzięki temu łatwiej podawać go przez cały rok i trafiać w różne gusta.
Historia sera paneer opowiada również o wielu wpływach. Samo słowo ma perskie korzenie, a ten zwarty ser, który daje się kroić, na przestrzeni wieków głęboko wrósł w wegetariańską kuchnię północnych Indii – za sprawą handlu, migracji, wpływów kuchni dworskiej i rolniczego życia bogatego w nabiał. To także czyni go filarem bogatych w białko przepisów wegetariańskich.
W czasach Wielkich Mogołów, od początku XVI wieku do połowy XIX wieku, kuchnie dworskie rozsławiły ser paneer w wystawnych sosach z pastami z orzechów, szafranem i tłustym nabiałem. Rustykalny, pendżabski palak paneer pozostaje jednak o wiele skromniejszy niż te dworskie specjały. Liczą się w nim zielone liście, świeży ser, wyważone doprawienie i tłuszcz użyty dla aromatu, a nie na pokaz.

Wyrazisty, czosnkowy charakter wersji lasooni idealnie pasuje do kuchni dhabów, tych przydrożnych barów, gdzie podróżni znajdą gorące roti, samosy, dymiące paleniska i mocne smaki od pierwszego kęsa. Końcowa tadka na ghee z czosnkiem, kminem i całymi suszonymi czerwonymi papryczkami chili nadaje daniu apetyczne skwierczenie, a szpinak zachowuje przy tym swoją żywą zieleń.

Główne składniki palak paneer

- Szpinak, czyli palak: serce dania – nadaje mu roślinną słodycz, żywy kolor i przyjemną strukturę. Pomaga też sosowi otulać ser paneer, nie robiąc się przy tym zbyt rzadkim.
- Paneer: świeży ser, który się nie topi – wnosi mleczną łagodność i solidną porcję białka. Jego lekko porowata konsystencja chłonie przyprawione soki, a sam ser pozostaje miękki i nigdy nie robi się gumowaty.
- Ghee lub olej musztardowy: nośnik aromatów. Ghee daje ciepło i orzechowe nuty, a dobrze rozgrzany olej musztardowy wnosi bardziej ziemisty, regionalny charakter.
- Nasiona kminu: prażone w tłuszczu wnoszą wyraźne ciepło i orzechowe nuty, które pięknie podkreślają smak szpinaku.
- Całe suszone czerwone papryczki chili: nadają suchą, ziemistą ostrość, głęboki kolor i prażony aromat, który w tadce rozwija się pełniej i subtelniej niż zwykłe chili w proszku.
- Imbir i zielone papryczki chili: zapewniają świeżą, pieprzną nutę i wyraźne ciepło, dzięki którym szpinak nie wypada płasko ani ciężko.
- Kasuri methi: te suszone, pokruszone liście kozieradki dodają na końcu słodko-gorzki, ziołowy akcent.
- Garam masala: dodaje na końcu wyważonego ciepła. Używaj jej oszczędnie, by nie przyćmiła ani szpinaku, ani czosnku.
- Makki atta: mąka kukurydziana, która delikatnie zagęszcza sos, stabilizuje zieleń liści i wnosi dyskretną, ziemistą nutę – bez ciężkości śmietany i bez nadmiernie kleistej, skrobiowej gładkości.
- Hing i makhan, opcjonalnie: szczypta asafetydy pogłębia wytrawną głębię, a mały kawałek makhan, świeżo ubitego białego masła, dodaje maślanej pełni i mlecznej okrągłości, nie obciążając dania.
Sekret aromatu lasooni
Kluczem jest równowaga z czosnkiem na pierwszym planie. Lasooni palak paneer powinien mieć głębię i aromat, bez zapychania śmietaną, pastą z nerkowców, przecierem pomidorowym czy nadmiarem sproszkowanego curry.
W przeciwieństwie do czerwonego tajskiego curry czy zielonego curry tajskiego nie opiera się na ciężkiej, mocno aromatycznej paście przyprawowej. Szpinak wystarczy krótko zblanszować we wrzącej, osolonej wodzie, od razu schłodzić w lodowatej kąpieli dla zachowania żywego koloru, a potem grubo posiekać, zamiast miksować na gładką masę.
Kiedy liście pozostają lekko włókniste, curry wypada bardziej rustykalnie i mniej jednolicie. Tym samym daleko mu do gęstej, otulającej konsystencji japońskiego curry.
Czosnek sprawdza się tu najlepiej na dwóch poziomach. W bazie łagodnieje obok imbiru i zielonych papryczek chili, nadając całości okrągłości i pełni smaku. W tadce ląduje na bardzo gorącym tłuszczu i szybko się złoci; jeśli posiedzi za długo, zbrązowieje i stanie się gorzki.
Kmin i suszone czerwone papryczki chili skwierczą razem z nim, perfumując ghee lub dobrze rozgrzany olej musztardowy, a kasuri methi i odrobina garam masali dopełniają całości na końcu.


Liczy się też końcowa konsystencja sera paneer: miękka, gdy dodasz go na świeżo, delikatna i lekko sprężysta, gdy najpierw go obsmażysz, a potem znów namoczysz – nigdy gumowata. Najczęściej towarzyszą mu roti, paratha, naan, chapati lub ryż gotowany na parze; makki di roti szczególnie dobrze wpisuje się w posiłek w pełni w klimacie pendżabskiego saagu.

Składniki
Do blanszowania szpinaku
- woda według potrzeby
- sól do smaku
- 1/2 łyżeczki soda oczyszczona
- 2 duże pęczki szpinaku grubo posiekanego
- 1 mała garść zielonego czosnku posiekanego
- 1 łagodna zielona papryczka chili przekrojona na pół
- woda z lodem do schłodzenia
Paneer
- 500 g paneer pokrojony w średnie kostki
- olej do smażenia
- woda według potrzeby, do namoczenia
Masala
- 1/2 łyżki nasiona kolendry
- 1 łyżka ziarna czarnego pieprzu czubata
- 2 łyżeczki nasiona kuminu
- sól do smaku
Lasooni palak
- 2 łyżki olej
- 2 suszone czerwone papryczki chili
- 2 łyżeczki nasiona kuminu
- 6 ząbki czosnku pokrojone w plasterki
- 1 przygotowana pasta szpinakowa
- 1 łyżeczka ghee
- sól do smaku
- 1 szczypta cukru
- 120 ml wody
- 1 łyżka łodygi kolendry drobno posiekane
- 60 à 120 ml wody dodatkowa, w zależności od pożądanej konsystencji
- 1,5 łyżeczki przygotowana masala
- 1 duży pomidor pokrojony w kostkę
- 1 smażony i namoczony paneer
Tadka
- 1 łyżka olej
- 1 suszona czerwona papryczka chili
- 4 à 5 ząbki czosnku drobno posiekane
Do wykończenia
- śmietana do smaku
- 1 przygotowana tadka
- 1 gałązka kolendry
Instrukcje
Przygotuj masalę
- Rozgrzej małą suchą patelnię, dodaj nasiona kolendry, czarny pieprz, nasiona kuminu i odrobinę soli, a następnie praż około 1 minuty, aż przyprawy staną się intensywnie aromatyczne.1/2 łyżki nasiona kolendry, 1 łyżka ziarna czarnego pieprzu, 2 łyżeczki nasiona kuminu, sól

- Przełóż wszystko do moździerza i grubo utłucz. Odstaw.
Usmaż i namocz paneer
- Rozgrzej odrobinę oleju na patelni, dodaj kostki paneer i smaż ze wszystkich stron na złoty kolor.500 g paneer, olej

- Zdejmij paneer z patelni, a następnie zanurz go w misce z wodą na 10–15 minut, aby pozostał miękki. Odsącz i odstaw.woda
Zblanszuj szpinak
- Zagotuj duży garnek osolonej wody z sodą oczyszczoną. Dodaj szpinak, zielony czosnek i zieloną papryczkę chili, a następnie gotuj przez 1 minutę.woda, sól, 1/2 łyżeczki soda oczyszczona, 2 duże pęczki szpinaku, 1 mała garść zielonego czosnku, 1 łagodna zielona papryczka chili

- Od razu odsącz, przełóż do wody z lodem na 1 minutę, ponownie odsącz, a następnie lekko odciśnij, aby pozbyć się nadmiaru wody.woda z lodem
- Zmiksuj wszystko na gładką, jednolitą pastę. Odstaw.
Przygotuj lasooni palak paneer
- Rozgrzej olej w kadai lub głębokiej patelni. Dodaj suszone czerwone papryczki chili i nasiona kuminu, smaż przez kilka sekund, aż zaczną skwierczeć, następnie dodaj czosnek pokrojony w plasterki i podsmaż, aż lekko się zezłoci.2 łyżki olej, 2 suszone czerwone papryczki chili, 2 łyżeczki nasiona kuminu, 6 ząbki czosnku

- Dodaj pastę szpinakową, ghee, sól i cukier. Dobrze wymieszaj i podsmażaj przez kilka minut, aby smaki się połączyły.1 przygotowana pasta szpinakowa, 1 łyżeczka ghee, sól, 1 szczypta cukru
- Wlej 120 ml wody, dodaj łodyżki kolendry, a następnie gotuj 2–3 minuty na średnim ogniu.120 ml wody, 1 łyżka łodygi kolendry
- Dodaj masalę, pomidora pokrojonego w kostkę i odsączony paneer. Delikatnie wymieszaj.1,5 łyżeczki przygotowana masala, 1 duży pomidor, 1 smażony i namoczony paneer
- W razie potrzeby dodaj odrobinę wody, aby dostosować konsystencję, następnie duś jeszcze chwilę. Dopraw do smaku.60 à 120 ml wody
Przygotuj tadkę
- Na małej patelni rozgrzej olej. Dodaj suszoną czerwoną papryczkę chili, a następnie drobno posiekany czosnek i smaż, aż czosnek ładnie się zezłoci i stanie się aromatyczny (uważaj, żeby go nie przypalić). Zdejmij z ognia.1 łyżka olej, 1 suszona czerwona papryczka chili, 4 à 5 ząbki czosnku

Podanie
- Przełóż lasooni palak paneer do naczynia, dodaj kleks śmietany, polej gorącą tadką i udekoruj gałązką kolendry. Podawaj natychmiast, najlepiej z plackami roti lub naan.śmietana, 1 przygotowana tadka, 1 gałązka kolendry

Uwagi
- Soda oczyszczona pomaga zachować żywy, zielony kolor, ale nie dodawaj jej więcej, aby uniknąć mydlanego posmaku.
- Dzięki namoczeniu po usmażeniu paneer pozostaje miękki i delikatny.
- Na koniec dostosuj ilość wody, aby sos miał idealną dla Ciebie gęstość.