「中式香腸」一詞泛指一系列源自中國的香腸,每一種都各具地方特色。其中最著名的是廣式香腸,又稱臘腸(lap cheong 或 lap chong,臘腸),在粵語中字面意思為「冬天填餡的腸」或「上蠟的腸」。
由於太具代表性,「臘腸」這個名稱的涵蓋範圍逐漸擴大,不僅指各種中式香腸,也包括其他亞洲國家的香腸。本文聚焦於最原始的臘腸,也就是廣式香腸。
臘腸究竟是什麼?
臘腸,在簡體中文裡寫作「腊肠」(la chang),在越南語中稱為 lap xuong,是一種以豬絞肉填入腸衣、經乾燥並以各種調味料醃製而成的香腸,所用調味料包括紹興酒、糖與醬油等。
豬肉與豬油通常在秋收時節剁碎並調味,填入腸衣後,再以冬季寒風風乾,最終製成質地緊實、密度高且相對柔軟的香腸,並呈現出標誌性的紅白相間色澤。
如今,臘腸在眾多亞洲與西方國家都廣受喜愛。也可以用雞肉或牛肉取代豬肉,並在配方中加入不同種類的肝臟。

臘腸(lap xuong)的起源
根據賈思勰於西元 544 年編撰的中國第一部農業百科全書《齊民要術》,臘腸可能起源於魏晉時期,約在西元 300 至 500 年之間。
那個時代,人們開始透過灌腸的技法為農曆新年保存肉品。這種方法被中國人世世代代傳承並延續至今。
1894 年,現今的廣式臘腸版本由一位廣式粥品餐館的老闆所發明。他別出心裁,用店裡剩下的豬肉與豬肝填入腸衣。
臘腸的味道如何?
雖然臘腸在外觀上可能與義大利薩拉米香腸相似,但它的風味獨樹一格,並會因所使用的食材而有所不同。
一般而言,這種中式香腸帶有甜鹹交織的風味,並散發出玫瑰露酒(Mei Gui Lu Jiu)這款以高粱與玫瑰糖漿釀製的中國傳統酒所帶來的宜人香氣。正是這款獨特的烈酒,賦予了臘腸獨一無二且標誌性的香味。
如何在烹飪中使用中式香腸?
臘腸不僅是中華料理中廣受歡迎的食材,也常見於越南料理與泰式料理中,可演變出形形色色的菜餚。你可以蒸、炒,單獨享用,或搭配米飯食用。香腸的油脂能讓米飯口感滑潤、滋味鮮美,同時帶來怡人的甘甜。
你也可以將臘腸融入各式各樣的料理,例如炒飯、麵食、湯品或快炒。需要靈感的話,可以參考我的臘腸蒸飯或臘腸炒飯食譜。當然,它在廣式炒飯中也少不了

臘腸在某些月餅與餅家(Pia 餅)的食譜中也佔有一席之地。別忘了要把香腸徹底煮熟,因為所用的肉本來是生的。
在中國,臘腸全年皆有人食用,其中以二月份的消費量最高。許多中國人將它視為農曆新年不可或缺的佳餚。
哪裡可以買到中式香腸?
在西方,臘腸很容易在網路上或亞洲超市買到,那裡有各式各樣的品牌與口味。最受歡迎的,包括 You Huy、Hoa Nam、Viet Hung 等品牌推出的玫瑰露口味與五香口味香腸。
想要體驗最道地的風味,請選擇玫瑰露口味(越南語稱 Mai Que Lo),它呈現的是香腸最原始的味道。不過,如果你願意,完全可以在家自己製作臘腸。

如何保存中式香腸?
無論是自製還是店裡買來的,都建議將臘腸冷藏或冷凍保存。這種保存方式能讓香腸的品質維持 3 個月至一年之久。不過,最好還是在包裝上標示的有效期限前食用完畢。
中式香腸可以用什麼替代?
它的味道非常獨特,因此相當難以替代。最佳的替代方案,是取一條半軟質的香腸——例如西班牙乾腸 fuet,或比利時人愛吃的「阿登菸斗腸」(pipes ardennaises)——切片後,以五香粉、糖和紹興酒調製的醃料醃漬
