Amerikanska familjers köttfärslimpa, gjord på nötfärs och en panad av bröd och mjölk, formad för hand och täckt med en ketchupglasyr.
Vissa kvällar är man sugen på en rätt som skärs i tjocka skivor och äts med ett berg av potatismos. När meatloafen kommer ut ur ugnen är den röda glasyren fortfarande blank, kanterna är karamelliserade och det doftar varm ketchup och senap.
Skivan är mör när man skär i den, och löken och persiljan syns i färsen. Och om det blir något över hamnar den kalla skivan i en smörgås dagen efter, där den ofta är ännu godare.

Vad är meatloaf?
Meatloaf är det amerikanska kökets vardagliga köttfärslimpa. Nötfärs, ett ägg och en panad av bröd uppblött i mjölk blandas för hand med lök och persilja, formas till en avlång limpa på en plåt och tillagas sedan i ugnen under ett lager ketchupglasyr.
Hälften av glasyren täcker limpan medan den är i ugnen, och den andra hälften serveras vid bordet. I Japan blir samma bas, köttfärs bunden med uppblött bröd, till hambagu, som serveras som portionsbiff.
Det engelska namnet beskriver det man ser: kött, meat, i form av en limpa, loaf. På svenska säger man helt enkelt köttfärslimpa; den amerikanska varianten känns igen på sin söta och syrliga glasyr.

Från köttkvarnen till 1950-talets middagar
Köttfärs tillagad som limpa fanns redan i de europeiska köken, men den amerikanska meatloafen har mycket att tacka köttkvarnen för, ett redskap som spreds under 1800-talet. Sega köttbitar kunde äntligen malas enkelt hemma och blev en billig bas som var lätt att krydda och tillaga i ugnen.
I slutet av 1800-talet serverades köttfärslimpa ibland till frukost i New England, för att göra slut på resterna av nötkött.
Under den stora depressionen på 1930-talet blev den en budgeträtt: torrt bröd, havregryn eller salta kex gjorde att man kunde mätta en familj med lite kött. Efter kriget fastställde 1950-talets kokböcker det recept som fortfarande är normen, med färsen, bindemedlet och ketchupglasyren.

Meatloaf blev på så sätt en av de folkkära rätterna på det amerikanska bordet, vid sidan av Big Mac och Philly cheesesteak. Den lagas framför allt till vardagsmiddag, och resterna blir smörgåsar dagen efter.
De viktigaste ingredienserna i meatloaf

Nötfärsen bör ha en fetthalt på ungefär 15 %: med 5 % blir limpan torr och kompakt. Blandfärs av nöt och fläsk går också bra. Panaden, två brödskivor som blötläggs i mjölk och sedan mosas till en smet, håller färsen saftig, och ägget binder ihop allt så att skivorna blir snygga.
Rå, tärnad lök och hackad persilja blandas in i färsen, aldrig ovanpå. Salt, svartpeppar och en skvätt worcestershiresås rundar av kryddningen, och såsen förstärker nötköttets umamismak.
I glasyren ingår ketchup, farinsocker, dijonsenap, worcestershiresås och pepparrot på burk, som ger en lätt skärpa. Europeisk ketchup är något mindre söt och syrligare än amerikansk ketchup, vilket ger en lite friskare glasyr.
Tekniska tips för en god meatloaf
Om limpan formas för hand på en plåt i stället för att tryckas ner i en brödform blir den gyllenbrun runt om, och köttsaften som rinner ut är lätt att ta bort med en sked. Det bästa riktmärket är ändå termometern: 71 °C i mitten. Om limpan får vila 5 till 10 minuter innan den skärs upp blir skivorna snygga.

Till middag serveras den med resten av glasyren, potatismos, gröna bönor med vitlök och citron eller en mac and cheese. Lökringar, sötpotatispommes eller potatissallad passar också bra. Dagen efter blir en kall skiva mellan två skivor formbröd, med majonnäs, tomat och isbergssallad, en riktigt god smörgås.

Ingredienser
Glasyr
- 2 msk farinsocker
- 2 tsk worcestershiresås
- 1 msk dijonsenap
- 4 msk ketchup
- 1 msk pepparrot färdigriven, på burk
Panad
- 2 skivor bröd (vitt bröd, fullkornsbröd, rågbröd eller surdegsbröd)
- 120 ml mjölk
Köttfärslimpa
- 900 g nötkött malet (lår eller bog)
- 1 ägg
- 1 tsk salt koshersalt, eller 0,5 tsk fint salt
- 0.75 tsk svartpeppar, nymalen
- 1 tsk worcestershiresås
- 1 liten lök, tärnad
- 4 msk persilja färsk, hackad
Instruktioner
Förberedelser
- Sätt ugnen på 180°C.
- Lägg bakplåtspapper eller aluminiumfolie på en ugnsplåt med kanter.
Glasyr
- Ha farinsockret, worcestershiresåsen till glasyren, dijonsenapen, ketchupen och pepparroten i en liten skål.2 msk farinsocker, 2 tsk worcestershiresås, 1 msk dijonsenap, 4 msk ketchup, 1 msk pepparrot

- Vispa tills blandningen är jämn.

- Dela glasyren i två delar: den ena halvan ska täcka köttfärslimpan, den andra serveras vid bordet.
Panad
- Riv sönder brödet i mycket små bitar.2 skivor bröd
- Lägg brödbitarna i en liten skål.
- Häll mjölken över brödet.120 ml mjölk

- Låt svälla i 5 minuter, tills mjölken har sugits upp helt och brödet är mycket mjukt och genomblött.
- Mosa brödet med fingertopparna till en smet.

Köttfärslimpa
- Lägg nötfärsen i en stor bunke.900 g nötkött
- Tillsätt panaden.

- Blanda med händerna och mosa samtidigt de största brödbitarna, tills brödet nästan helt har smält in i köttet.
- Tillsätt ägget, saltet, pepparn och worcestershiresåsen till köttfärslimpan.1 ägg, 1 tsk salt, 0.75 tsk svartpeppar,, 1 tsk worcestershiresås

- Arbeta ihop allt med händerna till en jämn färs.
- Tillsätt löken och persiljan.1 liten lök,, 4 msk persilja

- Blanda tills löken och persiljan är jämnt fördelade.
- Lägg färsen på den förberedda plåten.
- Forma färsen till en avlång limpa med händerna.

Tillagning
- Ställ in plåten i ugnen i 30 minuter.
- Ta ut plåten ur ugnen.
- Bred ut den glasyrhalva som är avsedd att täcka köttfärslimpan över hela dess ovansida.

- Ställ tillbaka plåten i ugnen i 20 till 30 minuter, tills en termometer som sticks in i mitten av limpan visar 71°C.

Vila och servering
- Låt köttfärslimpan vila i 5 till 10 minuter innan du skär upp den.
- Medan limpan vilar, skeda bort den vitaktiga vätskan (koagulerade proteiner) som har samlats runt köttet.
- Flytta över köttfärslimpan till ett serveringsfat.
- Skär i skivor.

- Servera med den sparade glasyren vid sidan om.
