nouilles liang pi dans un bol noir sur fond de bois

Liang Pi autentici – tăiței chinezești reci din orez

O rețetă delicioasă de tăiței reci din orez, cu usturoi și ardei iute

Jump to Recipe
5/5 (11)

Salut tuturor! Astăzi vreau să vă prezint o rețetă chinezească încă destul de puțin cunoscută: Liang Pi. Așadar, o precizare importantă de la bun început: una dintre caracteristicile fundamentale ale acestei rețete sunt tăițeii mari, plați, de orez, făcuți în casă, care necesită un proces foarte lung de preparare, ce implică extracția glutenului — un proces de care am decis să vă scutesc în acest articol.

Scopul aici este să vă propun o rețetă simplă și rapidă, deoarece, pur și simplu, încă nu am reușit să găsesc o metodă cu adevărat funcțională pentru tăiței. Voi continua testele și, eventual, voi adăuga și metoda de preparare, dar aceasta va rămâne menționată ca „opțională”.

Până atunci, rețeta merită din plin încercată dacă vă plac preparatele rapide cu sosuri pe bază de ulei iute, precum tăițeii din Sichuan sau tăițeii biang biang.

Tăiței biang biang într-un bol, pe fundal de lemn, cu pak choi, ridicați cu bețișoarele
Tăițeii biang biang

Liang Pi: ce sunt, de fapt?

Liang Pi (凉皮), al cărui nume se traduce prin „tăiței cu piele rece”, este un preparat originar din provincia chineză Shaanxi, care a cucerit treptat întreaga Chină. La noi, pentru că se servesc de obicei reci, îi preferăm mai ales vara, însă în China se consumă în toate anotimpurile.

Caracteristica principală a acestui preparat o reprezintă, așa cum am menționat deja, tăițeii foarte lați, preparați din orez și gluten pur (iar acesta din urmă este cel care face procesul de preparare atât de lung). Asezonarea este destul de simplă: ulei iute de casă, usturoi, castravete, oțet de orez, semințe de susan,…

ulei iute într-un borcan de sticlă
Rețeta mea rapidă de ulei iute

Un lucru care m-a intrigat în timpul documentării este faptul că această rețetă de tăiței este numită în mod greșit, în spațiul francofon de pe internet, „Tăiței reci cu sos de susan” — și nu doar pe un singur site. Se pare că o bloggeriță a publicat rețeta sub acest nume acum câțiva ani, iar de atunci toată lumea a preluat denumirea.

Totuși, am găsit destul de ușor 5-6 variante principale de Liang Pi, care se deosebesc mai ales prin metoda de preparare a tăițeilor, nu prin sos; doar una singură folosește pastă de susan. Pe scurt, a fost amuzant să văd micul joc de telefon fără fir dintre blogurile de bucătărie asiatică care s-a creat în jurul acestui preparat.

Ingredientele de bază pentru Liang Pi

ingrediente pentru Liang Pi, pe fundal de lemn

Fulgi de ardei iute: ideal ar fi să găsiți fulgi chinezești, dar, la nevoie, gochugaru coreean poate fi o alternativă foarte bună, cu avantajul că este mult mai puțin iute

Tăițeii de orez: dacă nu faceți tăițeii în casă, alegeți, ca pentru chow fun, tăiței de orez cât mai lați posibil, ca pentru chow fun

Oțetul negru de orez: nu folosiți oțet de orez alb; gustul nu este deloc același. Îl găsiți în supermarketurile asiatice

Sosul de soia light: este sosul de soia sărat, pe care îl găsiți în orice magazin

Anason stelat: dă uleiului iute o aromă delicioasă de anason

nouilles liang pi dans un bol noir sur fond de bois

Liang pi autentici – tăiței chinezești din orez

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (11)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: Fel principal, Garnitură
Cuisine: Chinezească
Servings: 2 porții
Calories: 700kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

Ulei cu chili

  • 85 g de fulgi de chili
  • 170 ml de ulei de arahide
  • 30 g de arahide zdrobite
  • 1 linguriță de sare
  • 1 lingură de semințe de susan alb
  • 1 băț de scorțișoară
  • 2 steluțe de anason
  • 2 căței de usturoi ușor zdrobiți

Apă cu usturoi

  • 1.5 linguri de usturoi ras
  • 1 linguriță de sare
  • 110 ml de apă

Ingrediente pentru fiecare bol de tăiței

Instructions

Ulei cu chili

  • Într-un bol, amestecați fulgii de chili, sarea, semințele de susan și arahidele.
    85 g de fulgi de chili, 1 linguriță de sare, 1 lingură de semințe de susan alb, 30 g de arahide
    ingrédients secs huile pimentée
  • Într-o crăticioară, puneți uleiul, scorțișoara, anasonul și cățeii de usturoi, apoi încălziți la foc mediu. Porniți cu crăticioara rece și lăsați pe foc până când aromatele încep să-și schimbe culoarea (5-10 minute). Uleiul trebuie să sfârâie bine.
    170 ml de ulei de arahide, 1 băț de scorțișoară, 2 steluțe de anason, 2 căței de usturoi
    huile pimentée en court de cuisson
  • Turnați uleiul în bolul cu chili, în 3 reprize.
    huile pimentée versée
  • Amestecați bine și lăsați să se răcească.

Apă cu usturoi

  • Într-un bol, amestecați usturoiul cu sarea.
    1.5 linguri de usturoi ras, 1 linguriță de sare
  • Adăugați apa și amestecați bine.
    110 ml de apă
    ail râpé dans de l'eau

Garnituri

  • Opăriți germenii de soia timp de 10 secunde în apă clocotită.
    germeni de soia
  • Scurgeți-i și puneți-i deoparte.
    pousses de soja égouttées
  • Radeți castravetele.
    castravete ras
    concombre entrain d'être râpé

Asamblare

  • Fierbeți tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj, clătiți-i sub apă rece ca să opriți gătirea, apoi scurgeți-i.
    nouilles cuites
  • Puneți într-un bol o porție de tăiței, apoi adăugați apa cu usturoi, oțetul negru de orez, sosul de soia, uleiul cu chili, coriandrul din belșug, germenii de soia opăriți și castravetele ras.
    2 linguri de apă cu usturoi, 2 linguri de oțet negru de orez, 1 lingură de sos de soia light, 1 lingură de ulei cu chili, coriandru tocat, castravete ras, germeni de soia, 1 porție de tăiței lați din orez
    assemblage d'un bol de traditionnel liang pi

Nutrition

Calories: 700kcal | Féculents: 51g | Protein: 20g | Fat: 182g | Saturated Fat: 31g | Polyunsaturated Fat: 62g | Monounsaturated Fat: 81g | Sodium: 500mg | Potassium: 239mg | Fiber: 34g | Sugar: 6g | Vitamin A: 300IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 355mg | Iron: 16mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Surse culinare

Am pornit de la rețeta celor de la „Souped Up Recipes”, care au încercat să reproducă rețeta de la Xian’s, un local celebru din New York unde am avut deja ocazia să mănânc acești tăiței

5 from 11 votes (9 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette