Enchiladas au poulet - En-tete

Enchiladas cu pui

Tortilla de porumb rulate cu umplutură de pui desfăcut în fâșii, acoperite cu sos roșu pentru enchiladas făcut în casă și gratinate cu Monterey Jack și cheddar.

Jump to Recipe
4.85/5 (13)

Sunt seri în care ai poftă de o tavă mare pusă în mijlocul mesei, din care fiecare să se servească cu spatula. Brânza se întinde în fire între tavă și farfurie, sosul roșu miroase a chimion și oregano, iar sub crusta rumenită, tortilla de porumb își păstrează forma în jurul puiului fraged.

Enchiladas cu pui sunt un preparat tex-mex pentru mesele cu mulți oameni, generos și fără pretenții. Prima porție iese din tavă trăgând după ea un fir lung de brânză, iar a doua nu se lasă așteptată.

Fajitas cu pui
Același pui tex-mex, de data aceasta la tigaie : fajitas cu pui

Ce sunt enchiladas cu pui ?

Enchiladas cu pui sunt tortilla de porumb rulate cu umplutură de pui desfăcut în fâșii, așezate strâns într-o tavă, acoperite cu sos roșu pentru enchiladas și apoi gratinate sub un amestec de Monterey Jack și cheddar.

Sosul se face în casă, din ceapă călită, usturoi, pudră de chili, făină de porumb, supă și pastă concentrată de roșii. O parte se folosește pentru a găti puiul, iar restul se pasează pentru a acoperi preparatul. Au în comun cu quesadillas tortilla și brânza topită, dar sunt gratinate la cuptor.

Cuvântul vine din spaniolul enchilar, „ a condimenta cu ardei iute ”. Așadar, în sens literal, o enchilada este o tortilla trecută prin ardei iute.

Burritos cu vită
Varianta rulată și închisă la capete, de data aceasta cu vită : burritos cu vită

Din Mexic în Texas, enchilada ajunge la cuptor

În Mexic, enchilada se mănâncă imediat. Tortilla de porumb, abia coapte, se înmoaie într-un sos pasat, salsa roja, salsa verde sau mole, apoi se umplu cu pui, porc sau brânză, se rulează și se servesc în farfurie. Enchiladas suizas din Ciudad de México adaugă un sos cremos cu tomatillo și brânză topită.

Guacamole de casă
Un bol de guacamole de casă alături și masa e gata

Gratinarea la cuptor vine din Texas. Bucătăria tex-mex a luat naștere în secolele XIXlea și XXlea în rândul comunității Tejanos, texanii de origine mexicană, care și-au adaptat rețetele folosind carne de vită și brânzeturi din lapte de vacă, devenite ieftine odată cu dezvoltarea creșterii animalelor. Emblema sa este chili gravy, un sos roșu gros, legat și aromat cu pudră de chili și chimion, care acoperă o tavă întreagă de tortilla rulate înainte ca aceasta să intre la cuptor, sub un strat de brânză.

Ingredientele principale pentru enchiladas cu pui

Enchiladas cu pui - Ingrediente

Bucățile de piept de pui se gătesc la foc mic într-o parte din sos, apoi se desfac în fâșii cu furculița chiar în el : rămân fragede și capătă gustul condimentelor. Tortilla sunt din porumb, conform tradiției tex-mex. O tortilla din grâu devine cleioasă când se gătește în sos, pe când cea din porumb își păstrează forma. Se găsesc la raionul cu produse internaționale.

Ingredientul la care trebuie să fii atent este pudra de chili. În Statele Unite, pudra de chili este un amestec puțin iute de ardei ancho, chimion, oregano și usturoi ; în Europa, un borcan pe care scrie „ chili ” conține aproape întotdeauna doar ardei iute măcinat. Așadar, ai nevoie de un amestec tex-mex puțin iute sau de un amestec făcut în casă pe bază de boia dulce. Supa de pui și pasta concentrată de roșii dau consistență și umami sosului, iar oregano și chimionul îi dau aromă.

Monterey Jack se topește și rămâne cremos, iar cheddarul aduce gust și culoare. Monterey Jack se găsește rar în Europa : o brânză gouda tânără, havarti sau un cheddar cu gust blând îl înlocuiesc bine. Rasă acasă, brânza se topește mai uniform.

Sfaturi tehnice pentru enchiladas reușite

Tortilla de porumb se încălzesc una câte una într-o tigaie unsă ușor cu ulei, doar cât să devină flexibile : reci, se rup la rulare. Această trecere prin ulei le protejează și de sos, astfel încât preparatul să nu se înmoaie excesiv.

Pudra de chili și făina de porumb se încălzesc între 45 de secunde și 1 minut împreună cu ceapa și usturoiul înainte de adăugarea lichidului, cât să-și elibereze aromele. Sosul pasat trebuie să fie perfect fin : o treime se pune pe fundul tăvii, iar restul peste enchiladas, chiar înainte de brânză.

Chili con carne
Tot pudră de chili, alături de vită și fasole : chili con carne

Preparatul se poate asambla din timp și se păstrează la frigider până când vine momentul să intre la cuptor. Ca garnitură, un piure de fasole neagră, un orez galben sau un orez cu usturoi prăjit se potrivesc foarte bine. Ceapa tăiată fin, coriandrul proaspăt și smântâna fermentată rămân la alegerea fiecăruia.

Enchiladas au poulet - En-tete

Enchiladas cu pui

Print Recipe Salvează pe Pinterest Adaugă la lista mea
4.85/5 (13)
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 1 hour 15 minutes
Total Time: 1 hour 45 minutes
Course: Fel principal
Cuisine: Mexicană
Porții: 8 porții
Autor: Marc Winer

Ingredients

Sos roșu pentru enchiladas

  • 2 linguri de unt, sau de ulei de măsline
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 0.5 ceapă, tăiată cubulețe
  • 3 căței de usturoi, tocați
  • 5 linguri de pudră de chili (amestec blând de condimente în stil american, vezi notele)
  • 2.5 linguri de făină de porumb
  • 500 ml de supă de pui
  • 250 ml de apă
  • 170 g de pastă de tomate
  • 1 linguriță de oregano uscat
  • 2 lingurițe de chimion măcinat
  • 0.5 linguriță de sare

Pui desfăcut în fâșii

  • 250 ml de sos roșu pentru enchiladas, din sosul de mai sus
  • 120 ml de apă
  • 700 g de piept de pui, fără piele și fără os

Asamblare și coacere

  • Ulei, pentru încălzirea tortillelor
  • 16 tortilla de porumb, fără gluten, dacă este nevoie
  • 340 g de Monterey Jack, ras
  • 340 g de cheddar, ras

Instructions

Sos roșu pentru enchiladas

  • Într-o cratiță mare cu capac, încălzește untul și uleiul de măsline la foc mediu spre mare, până când untul se topește.
    2 linguri de unt,, 1 lingură de ulei de măsline
  • Adaugă ceapa.
    0.5 ceapă,
    Enchiladas au poulet - Ajouter l'oignon.
  • Călește până când ceapa începe să se caramelizeze.
  • Adaugă usturoiul, pudra de chili și făina de porumb.
    3 căței de usturoi,, 5 linguri de pudră de chili, 2.5 linguri de făină de porumb
    Enchiladas au poulet - Ajouter l'ail, le chili en poudre et la farine de maïs.
  • Amestecă între 45 de secunde și 1 minut, până când amestecul începe să-și elibereze aromele.
  • Toarnă treptat supa de pui și apa, amestecând până obții un amestec omogen.
    500 ml de supă de pui, 250 ml de apă
  • Adaugă pasta de tomate, oregano, chimionul și sarea.
    170 g de pastă de tomate, 1 linguriță de oregano, 2 lingurițe de chimion, 0.5 linguriță de sare
  • Amestecă până când sosul este omogen.
    Enchiladas au poulet - Remuer jusqu'à ce que la sauce soit lisse.
  • Adu la fierbere ușoară.
  • Acoperă și lasă să fiarbă 10 minute la foc mic.
  • Ia din sos cantitatea destinată puiului și pune-o deoparte.
    250 ml de sos roșu pentru enchiladas,
  • Pasează restul sosului până devine perfect fin.
    Enchiladas au poulet - Mixer le reste de la sauce jusqu'à ce qu'il soit parfaitement lisse.
  • Pune deoparte sosul pasat pentru asamblare.

Pui desfăcut în fâșii

  • Pune înapoi în cratiță sosul păstrat pentru pui.
  • Adaugă apa și pieptul de pui.
    120 ml de apă, 700 g de piept de pui,
    Enchiladas au poulet - Ajouter l'eau et les blancs de poulet.
  • Adu la fierbere ușoară.
  • Acoperă și fierbe molcom între 30 și 45 de minute, până când puiul se desface ușor în fâșii cu furculița.
  • Desfă puiul în fâșii direct în sos, cu două furculițe.
    Enchiladas au poulet - Effilocher le poulet directement dans la sauce, avec deux fourchettes.
  • Pune deoparte.

Asamblare

  • Preîncălzește cuptorul la 180°C.
  • Amestecă Monterey Jack și cheddarul într-un bol.
    340 g de Monterey Jack,, 340 g de cheddar,
  • Pune deoparte amestecul de brânzeturi.
  • Toarnă o treime din sosul pasat pe fundul unui vas pentru cuptor de 28 x 38 cm, sau în două vase mai mici cu aceeași suprafață totală.
    Enchiladas au poulet - Verser un tiers de la sauce mixée au fond d'un plat à four de 28 x 38 cm, ou de deux plats plus petits de même surface totale.
  • Unge cu puțin ulei o tigaie cu fund gros.
    Ulei,
  • Încinge tigaia.
  • Încălzește o tortilla de porumb în tigaie, pe ambele părți, până devine suficient de flexibilă pentru a fi rulată fără să se rupă.
    16 tortilla de porumb,
    Enchiladas au poulet - Chauffer une tortilla de maïs dans la poêle, sur chaque face, jusqu'à ce qu'elle soit assez souple pour être roulée sans se casser.
  • Așază tortilla caldă în vas.
  • Umple tortilla cu aproximativ 3 linguri de pui desfăcut în fâșii, cu tot cu sos, și 2 linguri din amestecul de brânzeturi.
    Enchiladas au poulet - Garnir la tortilla d'environ 3 cuillères à soupe de poulet effiloché avec sa sauce et de 2 cuillères à soupe du mélange de fromages.
  • Rulează strâns tortilla.
    Enchiladas au poulet - Rouler la tortilla bien serrée.
  • Așaz-o în vas, cu îmbinarea în jos.
  • Repetă cu restul tortillelor până când vasul este plin.
    Enchiladas au poulet - Répéter avec les autres tortillas jusqu'à ce que le plat soit rempli.

Coacere

  • Acoperă enchiladas cu restul sosului pasat.
    Enchiladas au poulet - Napper les enchiladas avec le reste de la sauce mixée.
  • Acoperă cu restul amestecului de brânzeturi.
    Enchiladas au poulet - Couvrir avec le reste du mélange de fromages.
  • Dă la cuptor pentru 25 până la 30 de minute, până când brânza se topește.
    Enchiladas au poulet - Enfourner pour 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
  • Servește cald, cu garniturile dorite.

Notes

Tortilla de porumb sau de grâu: această rețetă folosește tortilla de porumb, conform tradiției tex-mex. O tortilla de grâu, bogată în gluten, devine cleioasă și se umflă când se coace în sos, în timp ce tortilla de porumb își păstrează forma. Încălzirea în puțin ulei le face mai flexibile, astfel încât să poată fi rulate fără să crape, și le protejează puțin de sos, evitând astfel un preparat îmbibat. În Europa, tortilla de porumb se găsesc la raionul de produse internaționale.
Pudră de chili: în Statele Unite, „pudra de chili” este un amestec blând de ardei ancho măcinat, chimion, oregano, usturoi și sare. În Europa, un borcan etichetat „chili” sau „pudră de ardei iute” conține aproape întotdeauna doar ardei iute, asemănător ardeiului de Cayenne: 5 linguri ar face sosul imposibil de mâncat. Folosește un amestec de condimente tex-mex sau pentru chili con carne, ori prepară un amestec blând pe bază de boia dulce. Proporția sugerată pentru acest amestec: 2.5 linguri de boia dulce, 1.75 linguri de chimion măcinat, 1 linguriță de usturoi pudră, 1 linguriță de oregano uscat și doar 0.125 până la 0.25 linguriță de pudră pură de ardei iute.
Făină de porumb: este vorba despre făină de porumb fină („făină de porumb” în engleză), care leagă sosul și îl păstrează fără gluten.
Brânză: Monterey Jack se găsește rar în Europa. Gouda tânără, havarti sau un cheddar blând îl înlocuiesc bine.
Pregătire în avans: enchiladas se pot asambla din timp și se pot păstra la frigider până când le dai la cuptor. Pentru o variantă fără gluten, verifică dacă tortilla de porumb sunt certificate fără gluten.
Sosul de casă este mult mai gustos decât cel la conservă. Ca garnitură, servește fasole neagră prăjită după fierbere, orez mexican sau orez cu coriandru și limetă. Adaosurile sunt la alegere; în bucătăria tex-mex se presară adesea ceapă tăiată fin și coriandru proaspăt, cu smântână fermentată alături.
Ai preparat această rețetă?Etichetează @marcwiner pe Instagram!
4.85 from 13 votes (11 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluează rețeta