riz sauté au poulet sur fond de bois

Ryż smażony z kurczakiem

Obłędny przepis na ryż smażony z kurczakiem, od którego ty i twoi goście szybko się uzależnicie

Skocz do przepisu
4.73/5 (62)

Często pytacie mnie, jakie jest moje ulubione danie. Naprawdę trudno mi na to odpowiedzieć, bo szczerze mówiąc, mam kulinarne fazy: potrafię całkowicie wkręcić się w konkretny rodzaj jedzenia i zajadać się nim aż do momentu przesytu.

ALE gdyby ktoś zapytał mnie o to w tym tygodniu, bez wahania wskazałbym ryż smażony z kurczakiem. Serio, testowanie, dopracowywanie i ponowne testowanie tego przepisu było czystą przyjemnością — i wcale mi się nie znudziło.

Moje wnioski po licznych próbach? To przepis wyjątkowo smaczny, dopracowany, łatwy do przygotowania i na tyle wyrozumiały, że można gotować na luzie, bez stresu. Krótko mówiąc: przejdźmy do konkretów.

zbliżenie na ryż smażony z wołowiną
Wolisz wołowinę? Wypróbuj mój ryż smażony z wołowiną

Sprzęt potrzebny do przygotowania ryżu smażonego z kurczakiem

Ryżowar jest tu absolutnie niezbędny. Dlaczego? Powód jest prosty: ta metoda gotowania gwarantuje idealnie ugotowany ryż w dowolnym wybranym płynie. (Tutaj w domowym bulionie z kurczaka).

To niezastąpione urządzenie pozwala perfekcyjnie kontrolować stopień ugotowania ryżu, dzięki czemu nie będzie ani rozgotowany, ani niedogotowany.

Osobiście używam ryżowaru marki Tristar (możecie kliknąć link, aby dowiedzieć się więcej). Ten model jest zaskakująco prosty w obsłudze, a przy tym niedrogi.

Jeśli chodzi o etap smażenia, najlepiej sprawdzi się wok, ale nada się też dowolny duży garnek albo patelnia. Trudniej będzie tylko dobrze wymieszać składniki, jeśli brzegi patelni okażą się zbyt niskie.

Dlaczego to jest takie dobre?

Prawdziwy sekret tego przepisu tkwi w bulionie. Pierwszy krok to przygotowanie domowego bulionu z kurczaka w azjatyckim stylu — bez ani odrobiny soli. Gdy ryż gotuje się w tym bulionie, wchłania cały obecny w nim naturalny glutaminian, czyli związek znany z tego, że wzmacnia smak.

ryż smażony z chińską kiełbasą na drewnianym tle
Mój ryż smażony z chińską kiełbasą to petarda dla miłośników tradycyjnej kuchni chińskiej

Ten glutaminian pozostaje jednak w stanie „uśpionym”, dopóki nie uaktywni go sól zawarta w sosie sojowym podczas smażenia. Jeśli spróbujecie ryżu od razu po ugotowaniu, wyda się wam raczej mdły — ale nie dajcie się zwieść. To konieczny etap, który pracuje na efekt końcowy.

Ten sprytny zabieg kulinarny prowadzi do prawdziwej eksplozji umami, piątego smaku odpowiedzialnego za głębokie, wyraziste i pełne nuty. Umami, często opisywane jako smak bogaty i satysfakcjonujący, jest jednym z filarów kuchni azjatyckiej i odgrywa ogromną rolę w uroku tego ryżu smażonego z kurczakiem.

Gdy próbujecie tego dania, w ustach pojawia się prawdziwa eksplozja smaków — symfonia, która potrafi odebrać mowę.

I muszę przyznać, że już samo pisanie tych słów sprawia, że cieknie mi ślinka. To prawdziwy hołd dla złożoności i bogactwa kuchni chińskiej oraz dowód na to, że dzięki dopracowanej technice gotowania proste składniki można zamienić w niewiarygodnie smaczne danie.

syczuański olej chili na drewnianym tle
Polej całość odrobiną domowego syczuańskiego oleju chili, aby lekko podkręcić ostrość dania

Główne składniki ryżu smażonego z kurczakiem

W tym przepisie nie ma wielu składników „typowo azjatyckich”, ale właśnie dlatego liczę na to, że nie zastąpicie ich niczym innym — są naprawdę kluczowe!

Wino Shaoxing: słynne chińskie wino ryżowe znów gra tu ważną rolę; jego aromat wspaniale podbija marynatę do kurczaka.

Jasny sos sojowy: bez komplikowania — chodzi o zwykły słony sos sojowy, który znajdziecie w każdym supermarkecie.

Sos ostrygowy: niestety nie da się go zastąpić, ale spokojnie — nie smakuje ostrygami.

Skrobia kukurydziana: jest niezbędna dla końcowej tekstury kurczaka; niczego nie zostawiamy przypadkowi!

Ryż: najchętniej używam ryżu do sushi, dobrze wypłukanego przed gotowaniem.

Przepis na ryż smażony z kurczakiem

riz sauté au poulet sur fond de bois

Smażony ryż z kurczakiem

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.73/5 (62)
Czas przygotowania: 15 minuty
Czas gotowania: 1 godzina 45 minuty
Łączny czas: 2 godziny
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Chińska
Servings: 2
Calories: 1494kcal
Author: Marc Winer

Sprzęt

Składniki

  • 280 g suchego ryżu do sushi
  • 4 dymki, drobno posiekane, białe części oddzielone od zielonych
  • 2 marchewki, drobno pokrojone
  • 1 kg górnych części udek kurczaka z kością i ze skórą
  • 375 ml domowego bulionu drobiowego

Bulion

  • 600 ml wody
  • kości z kurczaka
  • 6 łodyg dymki
  • 4 ząbki czosnku

Marynata do kurczaka

Instrukcje

Dzień wcześniej

  • Wytrybuj górne części udek, a kości przełam grzbietem noża jednym zdecydowanym uderzeniem
  • Włóż kości do garnka, dodaj wodę, dymkę i lekko rozgniecione ząbki czosnku (możesz zostawić łupinki), przykryj i ustaw na małym ogniu
    Bouillon pour riz sauté au poulet
  • Gotuj pod przykryciem na wolnym ogniu przez 1:30.
  • W tym czasie pokrój mięso na małe kawałki, zostawiając skórę. Przełóż do dużej miski i dokładnie wymieszaj z marynatą. Przykryj i wstaw do lodówki.
    Poulet marinant pour riz sauté au poulet
  • Przecedź bulion
    Bouillon filtré
  • Przepłucz ryż co najmniej 6 razy, aż woda będzie prawie przezroczysta. Odlej całą wodę po płukaniu i zamiast niej wlej tyle bulionu, ile zwykle dodałbyś wody
    Riz lavé dans le cuiseur
  • Ugotuj ryż i wstaw go do lodówki. Jeśli zostanie ci bulion, zrób sobie tego wieczoru małą zupę z makaronem

W dniu podania

  • Rozgrzej wok lub duży garnek z odrobiną oleju na dużym ogniu
  • Dodaj połowę kurczaka (będziemy smażyć go w dwóch turach), rozłóż równomiernie i zostaw bez mieszania na 2-3 minuty, aż zacznie skwierczeć. Chodzi o ładną, mocno przyrumienioną skórkę.
    poulet sautant dans wok
  • Lekko wymieszaj i powtórz czynność kilka razy
  • Z pozostałym kurczakiem zrób to samo, a następnie odłóż go na bok. Postaraj się zebrać olej do miski, żeby wykorzystać go później do smażenia reszty składników
  • Ponownie rozgrzej wok na dużym ogniu. Dodaj drobno pokrojone marchewki i smaż, mieszając, 3-4 minuty
    Légumes pour riz sauté au poulet
  • Dodaj białe części dymki i smaż, mieszając, 3 minuty
  • Dodaj ryż i smaż, mieszając, 3 minuty. Wlej sos, dodaj kurczaka i smaż, mieszając, przez dobre 5 minut
  • Dodaj zielone części dymki, dokładnie mieszaj przez dwie minuty i wyłącz ogień. Do stołu!

Uwagi

Jeśli dodajesz groszek, jajka lub inne składniki, dolej jeszcze jedną łyżkę jasnego sosu sojowego
Możesz użyć gotowego bulionu, ale upewnij się, że nie zawiera dodatku soli ani „podejrzanych” składników. Tutaj przygotowujemy bulion drobiowy w stylu azjatyckim, więc nie znajdziesz w nim typowych francuskich ziół

Wartości odżywcze

Kalorie: 1494kcal | Féculents: 125g | Białko: 80g | Fat: 72g | Tłuszcze nasycone: 19g | Tłuszcze wielonienasycone: 15g | Tłuszcze jednonienasycone: 30g | Graisses trans: 0.4g | Cholesterol: 417mg | Sód: 622mg | Potas: 1265mg | Fiber: 6g | Cukier: 4g | Witamina A: 10792IU | Witamina C: 9mg | Wapń: 103mg | Żelazo: 6mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.73 from 62 votes (59 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette