riz sauté au poulet sur fond de bois

أرز مقلي بالدجاج

وصفة شهية من الأرز المقلي بالدجاج ستجعلك أنت وضيوفك مفتونين بها تمامًا

الذهاب للوصفة
4.73/5 (62)

كثيرًا ما يسألني الناس عن طبقي المفضل. وهو سؤال يصعب عليّ حقًا أن أجيب عنه، لأنني أمرّ فعلًا بمراحل أستسلم فيها لهوس بنوع معيّن من الطعام، فأظل أستمتع به إلى أن أصل إلى حد الاكتفاء.

لكن لو سألتموني هذا الأسبوع، لكان الجواب بلا أدنى شك: الأرز المقلي بالدجاج. أقسم لكم أن تجربة الوصفة مرة بعد مرة كانت متعة حقيقية لم أملّها إطلاقًا.

وما خلاصة اختباراتي المتكررة؟ إنها وصفة لذيذة للغاية، دقيقة، سهلة التحضير، وتمنحك هامشًا مريحًا من المرونة، بحيث تطهوها بهدوء ومن دون توتر. والآن، لننتقل إلى الأمور الجدية.

لقطة مقرّبة لأرز مقلي بلحم البقر
هل تفضّل لحم البقر؟ جرّب الأرز المقلي بلحم البقر الخاص بي

المعدات اللازمة لتحضير الأرز المقلي بالدجاج

من الضروري جدًا أن يكون جهاز طهي الأرز في متناول يدك. ولماذا؟ لأن هذه الطريقة تضمن نضج الأرز بإتقان في أي سائل تختاره. (وهنا نستخدم مرق دجاج منزليًا).

إنها أداة لا غنى عنها، لأنها تتيح لك التحكم بدقة في درجة نضج الأرز، فتتجنب أن يصبح مطهوًا أكثر من اللازم أو أقل من اللازم.

أما أنا شخصيًا، فأستخدم جهاز طهي أرز من علامة Tristar التجارية (يمكنك النقر على الرابط لمزيد من المعلومات). هذا الطراز بسيط للغاية، وفي الوقت نفسه اقتصادي.

وبالنسبة إلى مرحلة « القلي السريع »، فمن الأفضل استخدام ووك، لكن أي قدر كبير أو مقلاة عميقة ستفي بالغرض. فقط قد تجد صعوبة في التقليب جيدًا إذا لم تكن جوانب المقلاة مرتفعة بما يكفي.

لماذا هذه الوصفة لذيذة إلى هذا الحد؟

السر الحقيقي في هذه الوصفة يكمن في المرق. تبدأ الخطوة الأولى بتحضير مرق دجاج منزلي على الطريقة الآسيوية، من دون إضافة أي قدر من الملح إليه. وعندما يُطهى الأرز في هذا المرق، فإنه يتشرّب كل الغلوتامات الطبيعية الموجودة فيه، وهي مركّب معروف بدوره في إبراز النكهات.

أرز مقلي بالنقانق الصينية على خلفية خشبية
الأرز المقلي بالنقانق الصينية الخاص بي خيار مذهل لعشاق المطبخ الصيني التقليدي

ومع ذلك، تبقى هذه الغلوتامات في حالة « غير مفعّلة » إلى أن يكشف عنها الملح الموجود في صلصة الصويا خلال مرحلة القلي السريع. وإذا تذوقت الأرز مباشرة بعد طهيه، فستجده باهتًا نوعًا ما، لكن لا تدع ذلك يخدعك، فهذه خطوة ضرورية للوصول إلى النتيجة النهائية.

وتقود هذه العملية الذكية إلى انفجار حقيقي من الأومامي، ذلك المذاق الخامس الذي يميّز النكهات العميقة والغنية. وغالبًا ما يوصف الأومامي بأنه نكهة ممتلئة ومُرضية، وهو عنصر أساسي في المطبخ الآسيوي، كما يؤدي دورًا كبيرًا في سحر هذا الأرز المقلي بالدجاج.

وعندما تتذوق هذا الطبق، تستقبلك دفعة رائعة من النكهات في الفم، في تناغم شهي من المذاقات يتركك مبهورًا.

ويجب أن أعترف بأن مجرد كتابة هذه الكلمات يجعل لعابي يسيل شوقًا. فهذا الطبق تحية حقيقية إلى تعقيد المطبخ الصيني وثرائه، ودليل على كيف يمكن لمكونات بسيطة أن تتحول إلى طبق بالغ اللذة بفضل تقنية طهي مدروسة بعناية.

زيت فلفل سيشوان الحار على خلفية خشبية
اسكب فوقه قليلًا من زيت الفلفل الحار السيشواني المنزلي لإضفاء لمسة حارة على الوجبة

المكونات الرئيسية للأرز المقلي بالدجاج

لا تحتوي هذه الوصفة على كثير من المكونات « الآسيوية الخاصة »، لكنني أعتمد عليكم في عدم استبدالها، فهي أساسية فعلًا!

نبيذ شاوشينغ: نبيذ الأرز الصيني الشهير يحضر من جديد في هذه الوصفة، إذ يضفي عبيره لمسة رائعة على تتبيلة الدجاج.

صلصة الصويا الخفيفة: لا داعي للتفكير كثيرًا، فهي ببساطة صلصة الصويا المالحة العادية التي تجدها في جميع المتاجر الكبرى.

صلصة المحار: للأسف لا يمكن استبدالها، لكن لا تقلق، فهي لا تمنح الطبق طعم المحار.

نشا الذرة: لا غنى عنه للحصول على القوام النهائي المثالي للدجاج، فنحن هنا لا نترك شيئًا للصدفة!

الأرز: أفضل استخدام أرز السوشي بعد غسله جيدًا قبل الطهي.

وصفة الأرز المقلي بالدجاج

riz sauté au poulet sur fond de bois

أرز مقلي بالدجاج

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.73/5 (62)
مدة الإعداد: 15 دقائق
مدة الطبخ: 1 ساعة 45 دقائق
الوقت الكلي: 2 ساعات
وجبة: طبق رئيسي
مطبخ: الصين
الحصص: 2
الكالوري: 1494kcal
الشيف: Marc Winer

المقادير

  • 280 غ أرز سوشي جاف
  • 4 بصل أخضر مفروم، مع فصل الأجزاء البيضاء عن الخضراء
  • 2 جزر مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 1 كغ أفخاذ دجاج بالعظم والجلد
  • 375 مل مرق دجاج منزلي

المرق

  • 600 مل ماء
  • عظام الدجاج
  • 6 عيدان بصل أخضر
  • 4 فصوص ثوم

تتبيلة الدجاج

الصلصة

الخطوات

في اليوم السابق

  • انزع العظم من أفخاذ الدجاج، ثم اكسر العظام بظهر السكين بضربة حادة.
  • ضع العظام في قدر مغطى على نار هادئة مع الماء والبصل الأخضر وفصوص الثوم المهروسة قليلًا (يمكنك ترك القشر عليها).
    Bouillon pour riz sauté au poulet
  • اتركه يطهى على نار هادئة، وهو مغطى، لمدة 1:30.
  • في هذه الأثناء، قطّع اللحم إلى قطع صغيرة مع الاحتفاظ بالجلد. ضع الجميع في وعاء كبير، ثم اخلطه جيدًا مع التتبيلة. غطِّ الوعاء وضعه في الثلاجة.
    Poulet marinant pour riz sauté au poulet
  • صفِّ المرق.
    Bouillon filtré
  • اغسل الأرز 6 مرات على الأقل حتى يصبح الماء شبه صافٍ. تخلّص من ماء الغسل بالكامل، ثم استبدله بكمية من المرق تعادل كمية الماء التي تستخدمها عادةً.
    Riz lavé dans le cuiseur
  • اطبخ الأرز ثم اتركه يبرد في الثلاجة. وإذا تبقّى لديك شيء من المرق، فحضّر به حساء نودلز خفيفًا لتلك الليلة.

في يوم التحضير

  • سخّن ووك أو قدرًا كبيرًا مع قليل من الزيت على نار عالية.
  • أضف نصف كمية الدجاج (سنطهوه على دفعتين)، ثم افرده واتركه يتحمّر من دون تقليب لمدة 2-3 دقائق. نريد أن تتكوّن طبقة تحمير جميلة.
    poulet sautant dans wok
  • قلّب قليلًا، ثم كرّر العملية عدة مرات.
  • كرّر الخطوة نفسها مع ما تبقّى من الدجاج، ثم ارفعه جانبًا. حاول جمع الزيت المتبقي في الوعاء لإعادة استخدامه مع باقي المكونات.
  • أعد تسخين الوعاء على نار عالية. أضف الجزر المقطع إلى شرائح رفيعة وقلّبه 3-4 دقائق.
    Légumes pour riz sauté au poulet
  • أضف الأجزاء البيضاء من البصل الأخضر وقلّب لمدة 3 دقائق.
  • أضف الأرز وقلّبه لمدة 3 دقائق. ثم أضف الصلصة والدجاج وقلّب جيدًا لمدة 5 دقائق.
  • أضف الأجزاء الخضراء من البصل الأخضر، وامزج جيدًا لمدة دقيقتين، ثم أطفئ النار. قدّمه فورًا.

ملاحظات

إذا أضفت البازلاء أو البيض أو أي مكونات أخرى، فأضف ملعقة كبيرة إضافية من صلصة الصويا الخفيفة.
يمكنك استخدام مرق جاهز، لكن احرص على ألّا يحتوي على ملح مضاف أو مكونات «غريبة». نحن هنا نحضّر مرق دجاج بطابع آسيوي، لذلك لا نستخدم جميع الأعشاب الفرنسية المعتادة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 1494kcal | Féculents: 125g | البروتين: 80g | الدهون: 72g | الدهون المشبعة: 19g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 15g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 30g | Graisses trans: 0.4g | الكوليسترول: 417mg | الصوديوم: 622mg | البوتاسيوم: 1265mg | الألياف: 6g | السكر: 4g | فيتامين أ: 10792IU | فيتامين ج: 9mg | الكالسيوم: 103mg | الحديد: 6mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!
4.73 بناءً على 62 صوت (59 تقييمًا بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة