Curry de pois chiche - En-tete

Curry z ciecierzycy

Suszona ciecierzyca duszona w sosie pomidorowo-cebulowym z całymi przyprawami, doprawionym amchurem i wykończonym świeżą kolendrą.

Skocz do przepisu
5/5 (13)

Jest zimno, dzień był długi i ma się ochotę na ciepłe, sycące danie bez mięsa. Na głębokiej patelni kardamon i kmin rzymski skwierczą przez kilka sekund, cebula się rumieni, a potem pomidory odparowują, aż na brzegach pojawią się kropelki oleju. Ciecierzyca, jędrna, a zarazem rozpływająca się w ustach, otula się gęstym sosem, który oblepia łyżkę.

Amchur dodaje się na samym końcu, a jego kwaskowa nuta ożywia całość. Kawałek chleba zamoczony w sosie i już sięga się po dokładkę.

Dal z czerwonej soczewicy
Inne roślinne danie z codziennej kuchni indyjskiej: dal z czerwonej soczewicy

Czym jest curry z ciecierzycy?

To curry z ciecierzycy jest domową wersją chana masala w stylu Pendżabu na północy Indii. Suszoną ciecierzycę namacza się na noc, a potem gotuje z solą, liściem laurowym i szczyptą sody oczyszczonej.

Sos zaczyna się od całych przypraw rozgrzanych w oleju (zielony kardamon, czarny kardamon, cynamon i kmin rzymski), po czym trafiają do niego cebula, imbir, czosnek, mielone przyprawy i pomidory. Pozostaje gęsty i esencjonalny, bez śmietanki i mleka kokosowego.

W hindi chana lub chole to ciecierzyca, natomiast masala to mieszanka przypraw, a w szerszym znaczeniu także aromatyczna baza smażona na patelni. Po angielsku często mówi się „chickpea curry”, co po polsku oddaje się jako curry z ciecierzycy.

Od pól nad Indusem po kramy Pendżabu

Ciecierzycę uprawia się na subkontynencie indyjskim od czasów cywilizacji doliny Indusu, rozwijającej się mniej więcej między 3300 a 1300 rokiem p.n.e.

Mocno przyprawione sosy pojawiają się znacznie później, wraz z kuchnią perską, a potem mogolską, które wnoszą cebulę, czosnek, ghee i długie redukowanie. Pomidory i chili docierają dopiero dzięki wymianie handlowej zapoczątkowanej przez Portugalczyków. W XVI wieku Ain-i-Akbari, kronika dworu Akbara, odróżnia już małą, ciemną ciecierzycę chana desi od dużej, jaśniejszej ciecierzycy kabuli.

Pod koniec XIX i na początku XX wieku chana masala staje się w Pendżabie i Delhi ulicznym jedzeniem, jednym z najbardziej znanych dań kuchni indyjskiej na północy kraju. Podaje się ją z bhature, czyli smażonymi chlebkami z wyrośniętego ciasta, lub z kulcha, a niewielkim kosztem syci robotników i podróżnych. W sikhijskich gurdwarach gotuje się ją w dużych ilościach na langar, darmowy posiłek podawany wszystkim odwiedzającym.

Aloo gobi
Inny wegetariański klasyk północnych Indii: aloo gobi, kalafior i ziemniaki z przyprawami

W Pendżabie dominują dwa style. Amritsari chole opiera się na bazie z cebuli, imbiru, czosnku i pomidorów, a ciecierzycę często przyciemnia się podczas gotowania czarną herbatą lub amlą, czyli suszonym agrestem indyjskim.

Pindi chole, pochodzące z Rawalpindi, przygotowuje się bez cebuli, bez czosnku i bez pomidorów: ciecierzycę obtacza się w suchych przyprawach, a następnie polewa dymiącym ghee. Ten przepis trzyma się pomidorowo-cebulowej bazy wersji domowych, bez herbaty i amli.

Główne składniki curry z ciecierzycy

Curry z ciecierzycy - składniki

To suszona ciecierzyca nadaje potrawie konsystencję. Namoczona na noc i gotowana na małym ogniu pozostaje jędrna, a przy tym miękka, a osolona woda z jej gotowania służy potem do zagęszczenia sosu. Dodatek sody jest opcjonalny: zmiękcza skórkę ziaren i skraca czas gotowania.

Całe przyprawy aromatyzują olej od samego początku: zielony kardamon wnosi świeżą nutę, czarny kardamon dymny smak, cynamon ciepły, drzewny aromat, a kmin rzymski prażone nuty. Kurkuma, mielona kolendra, chili i czarny pieprz nadają następnie kolor i ostrość.

Amchur, czyli proszek z suszonego zielonego mango, nadaje potrawie kwaskowy akcent. Dodaje się go pod koniec gotowania razem z garam masala. Jeśli go nie masz, sprawdzi się łyżeczka soku z cytryny dodana po zdjęciu z ognia albo anardana, czyli suszone i zmielone pestki granatu. Świeża kolendra wprowadza ostatni kontrast.

Wskazówki techniczne: jak zrobić dobre curry z ciecierzycy

Kurczak curry
Ta sama pomidorowo-cebulowa baza w wersji mięsnej: kurczak curry

Najważniejsza wskazówka jest wizualna: duś pomidory, aż odparuje z nich płyn, a olej na brzegach zacznie oddzielać się od masali. Jeśli przerwiesz zbyt wcześnie, sos zachowa smak surowych pomidorów.

Całych przypraw się nie je: przed podaniem wyjmij strączki kardamonu i laskę cynamonu albo uprzedź gości. W wersji ekspresowej suszoną ciecierzycę zastąpią dwie puszki ciecierzycy po 400 g, czyli około 480 g po odsączeniu, a curry będzie gotowe w mniej więcej pół godziny.

Curry podawaj z naanem, chapati, parathą lub ryżem jaśminowym. Raita łagodzi ostrość chili, a lassi albo kilka samos dopełni posiłek.

Curry de pois chiche - En-tete

Curry z ciecierzycy

Wydrukuj przepis Przypnij przepis Dodaj do mojej listy
5/5 (13)
Czas gotowania: 1 godzina 30 minuty
Czas namaczania: 8 godziny
Łączny czas: 9 godziny 30 minuty
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Indyjska
Porcje: 4
Autor: Marc Winer

Składniki

Do ugotowania ciecierzycy

  • 200 g ciecierzycy suchej
  • 750 ml wody
  • 0.75 łyżeczki soli
  • 0.25 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 liść laurowy

Do curry

  • 2 łyżki oleju
  • 3 strączki zielonego kardamonu
  • 1 czarny kardamon
  • 1 laska cynamonu
  • 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
  • 1 cebula drobno posiekana
  • 1 łyżka pasty imbirowo-czosnkowej
  • 1 łyżeczka kolendry mielonej
  • 0.5 łyżeczki kurkumy
  • 0.5 łyżeczki czerwonego chili w proszku
  • 0.5 łyżeczki czarnego pieprzu mielonego
  • 2 pomidory posiekane lub przecier pomidorowy
  • 0.5 łyżeczki garam masali
  • 1 łyżeczka amchuru (zielonego mango w proszku), opcjonalnie
  • kolendra świeża, posiekana, do posypania

Instrukcje

Do ugotowania ciecierzycy

  • Namocz ciecierzycę na co najmniej 8 godzin, kilka razy zmieniając wodę (przynajmniej 1 raz)
    200 g ciecierzycy
    Curry de pois chiche - Faire tremper les pois chiches au moins 8 heures, en changeant l'eau plusieurs fois ( au moins 1 fois)
  • Odcedź ją i przepłucz.
  • Włóż ją do garnka razem z wodą, solą, sodą oczyszczoną i liściem laurowym.
    750 ml wody, 0.75 łyżeczki soli, 0.25 łyżeczki sody oczyszczonej, 1 liść laurowy
    Curry de pois chiche - Les mettre dans une casserole avec l'eau, le sel, le bicarbonate et la feuille de laurier.
  • Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu, aż ciecierzyca zmięknie, przez około 45 min do 1 godziny.
    Curry de pois chiche - Porter à ébullition, puis laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 45 min à 1 heure.
  • Odcedź ciecierzycę, zachowując trochę wody z gotowania.

Do curry

  • Rozgrzej olej na głębokiej patelni.
    2 łyżki oleju
  • Dodaj zielony kardamon, czarny kardamon, cynamon i nasiona kminu rzymskiego.
    3 strączki zielonego kardamonu, 1 czarny kardamon, 1 laska cynamonu, 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
    Curry de pois chiche - Ajouter la cardamome verte, la cardamome noire, la cannelle et les graines de cumin.
  • Podsmaż je przez kilka sekund, uważając, by ich nie przypalić.
  • Dodaj cebulę i podsmaż ją, aż się zarumieni.
    1 cebula
    Curry de pois chiche - Ajouter l'oignon et le faire revenir jusqu'à ce qu'il colore.
  • Dodaj pastę imbirowo-czosnkową i podsmaż.
    1 łyżka pasty imbirowo-czosnkowej
    Curry de pois chiche - Ajouter la pâte de gingembre et d'ail, puis faire revenir.
  • Dodaj kolendrę, kurkumę, chili i pieprz.
    1 łyżeczka kolendry, 0.5 łyżeczki kurkumy, 0.5 łyżeczki czerwonego chili, 0.5 łyżeczki czarnego pieprzu
    Curry de pois chiche - Ajouter la coriandre, le curcuma, le piment et le poivre.
  • Wymieszaj i podsmaż przez kilka sekund.
    Curry de pois chiche - Mélanger et faire revenir quelques secondes.
  • Dodaj pomidory.
    2 pomidory
    Curry de pois chiche - Ajouter les tomates.
  • Smaż, aż sok z pomidorów odparuje, a olej zacznie oddzielać się od masali.
    Curry de pois chiche - Faire revenir jusqu'à ce que le liquide des tomates s'évapore et que l'huile se sépare de la masala.
  • Dodaj ugotowaną ciecierzycę.
    Curry de pois chiche - Ajouter les pois chiches cuits.
  • Wlej trochę odłożonej wody z gotowania, aby powstał sos.
  • Przykryj i duś na małym ogniu około 15 minut, aż smaki się połączą.
    Curry de pois chiche - Couvrir et laisser mijoter environ 15 minutes, jusqu'à ce que les saveurs se lient.
  • Dodaj garam masalę i amchur.
    0.5 łyżeczki garam masali, 1 łyżeczka amchuru (zielonego mango w proszku), opcjonalnie
  • W razie potrzeby dopraw solą.
  • Posyp świeżą kolendrą i podawaj.
    kolendra
    Curry de pois chiche - Parsemer de coriandre fraîche et servir.

Uwagi

Ten przepis to chana masala w pendżabskim stylu: masala z pomidorów i cebuli smażona tak długo, aż olej zacznie się oddzielać, a pod koniec gotowania zakwaszona amchurem. Amchur (proszek z suszonego zielonego mango) nadaje potrawie charakterystyczną kwaskową nutę. Jeśli go nie masz, zastąp go łyżeczką soku z cytryny dodaną po zdjęciu z ognia albo zmieloną anardaną (suszonymi pestkami granatu).
Sucha ciecierzyca to prawdziwa podstawa tego curry: namaczanie przez noc, a potem gotowanie nadają jej jędrną konsystencję i smak, jakiego nie da ciecierzyca z puszki. W wersji ekspresowej zastąp ją 2 puszkami ciecierzycy (2 x 400 g, czyli około 480 g po odsączeniu): pomiń namaczanie i gotowanie, przepłucz ją i dodaj od razu do masali. Curry jest wtedy gotowe w mniej więcej pół godziny zamiast około 1 h 30 min, nie licząc nocnego namaczania.
Czarny kardamon, zielony kardamon i laska cynamonu aromatyzują olej, ale nie nadają się do jedzenia: uprzedź gości albo wyjmij je przed podaniem. Soda oczyszczona nie jest niezbędna, ale zmiękcza suchą ciecierzycę i skraca czas jej gotowania.
Zrobiłeś ten przepis?Oznacz @marcwiner na Instagramie!
5 from 13 votes (11 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń przepis