Curry de pois chiche - En-tete

Kikärtscurry

Torkade kikärtor som får puttra i en tomat- och löksås med hela kryddor, piffad med amchur och avslutad med färsk koriander.

Gå till recept
5/5 (13)

Det är kallt ute, dagen har varit lång och man längtar efter en varm och mättande rätt utan kött. I sautépannan fräser kardemumma och spiskummin några sekunder, löken får färg och sedan reduceras tomaten tills oljan pärlar sig längs kanterna. Kikärtorna, som är både fasta och krämiga på en gång, täcks av en tjock, koncentrerad sås som täcker skeden.

Amchur kommer in allra sist och väcker liv i helheten med en syrlig ton. Doppar man en bit bröd i såsen vill man snart ha påfyllning.

Dahl på röda linser
Ännu en växtbaserad indisk vardagsrätt: dahl på röda linser

Vad är kikärtscurry?

Den här kikärtscurryn är en hemlagad chana masala i samma stil som i Punjab i norra Indien. De torkade kikärtorna får ligga i blöt över natten och kokas sedan med salt, ett lagerblad och en nypa bikarbonat.

Såsen börjar med hela kryddor som hettas upp i oljan (grön kardemumma, svart kardemumma, kanel och spiskummin), och därefter tillsätts lök, ingefära, vitlök, malda kryddor och tomat. Den förblir tjock och koncentrerad, utan grädde eller kokosmjölk.

På hindi betyder chana eller chole kikärta och masala kryddblandning, och i förlängningen även den aromatiska bas som steks i pannan. På engelska talar man ofta om ”chickpea curry”, som på svenska blir kikärtscurry.

Från åkrarna vid Indus till gatustånden i Punjab

Kikärtan har odlats på subkontinenten ända sedan Induskulturens tid, ungefär mellan 3300 och 1300 före vår tideräkning.

De kryddiga såserna kom långt senare, med först det persiska och sedan det moguliska köket, som förde med sig lök, vitlök, ghee och lång reducering. Tomat och chili dök upp först i och med de handelsförbindelser som portugiserna öppnade. Redan på 1500-talet skilde Ain-i-Akbari, krönikan från Akbars hov, mellan den lilla, mörka chana desi och den stora, ljusare kikärtan kabuli.

I slutet av 1800-talet och början av 1900-talet blev chana masala en gatumatsrätt i Punjab och Delhi, och en av de mest kända rätterna i det nordindiska köket. Den serveras med bhature, friterade jästa bröd, eller med kulcha och mättar arbetare och resenärer för en billig penning. I sikhiska gurdwaror lagas den i stora mängder till langar, den kostnadsfria måltid som serveras alla besökare.

Aloo gobi
Ännu en vegetarisk klassiker från norra Indien: aloo gobi, blomkål och potatis med kryddor

I Punjab dominerar två stilar. Amritsari chole bygger på en bas av lök, ingefära, vitlök och tomat, och kikärtorna får ofta en mörkare färg under kokningen med hjälp av svart te eller amla, torkade indiska krusbär.

Pindi chole, som har sitt ursprung i Rawalpindi, lagas utan lök, vitlök och tomat: kikärtorna vänds i torra kryddor och överhälls sedan med rykande het ghee. Det här receptet följer den tomat- och lökbas som används i hemlagade versioner, utan te eller amla.

Huvudingredienserna i kikärtscurry

Kikärtscurry - Ingredienser

Det är de torkade kikärtorna som ger rätten dess konsistens. Efter en natt i blöt och en långsam kokning förblir de fasta men mjuka, och det saltade kokvattnet används sedan för att binda såsen. Bikarbonatet är valfritt: det mjukar upp skalet och förkortar koktiden.

De hela kryddorna smaksätter oljan redan från början: grön kardemumma ger en frisk ton, svart kardemumma en rökig smak, kanel en träig värme och spiskummin rostade toner. Gurkmeja, mald koriander, chili och svartpeppar står sedan för färg och hetta.

Amchur, ett pulver av torkad grön mango, ger rätten dess syrliga udd. Pulvret tillsätts mot slutet av tillagningen tillsammans med garam masala. Om du inte har amchur fungerar en tesked citronsaft, tillsatt när grytan har tagits av värmen, eller anardana, torkade och malda granatäppelkärnor. Färsk koriander står för den sista kontrasten.

Tekniska tips för en god kikärtscurry

Kycklingcurry
Samma tomat- och lökbas i en version med kött: kycklingcurry

Det viktigaste tecknet är visuellt: låt tomaten reducera tills vätskan har kokat bort och oljan skiljer sig från masalan längs kanterna. Avbryter du för tidigt behåller såsen en smak av rå tomat.

De hela kryddorna är inte tänkta att ätas: plocka bort kardemummakapslarna och kanelstången innan du serverar, eller varna dina gäster. För en snabbversion kan du ersätta de torkade kikärtorna med två burkar kikärtor på 400 g, det vill säga cirka 480 g avrunna, och då är curryn klar på ungefär en halvtimme.

Servera den med naan, chapati, paratha eller jasminris. En raita kyler av chilihettan, och en lassi eller några samosor gör måltiden komplett.

Curry de pois chiche - En-tete

Kikärtscurry

Skriv ut receptet Pinna receptet Lägg till i min lista
5/5 (13)
Tillagningstid: 1 timme 30 minuter
Blötläggningstid: 8 timmar
Total tid: 9 timmar 30 minuter
Måltid: Huvudrätt
Kök: Indisk
Portioner: 4
Författare: Marc Winer

Ingredienser

Till kokning av kikärtorna

  • 200 g kikärtor torkade
  • 750 ml vatten
  • 0.75 tsk salt
  • 0.25 tsk bikarbonat
  • 1 st lagerblad

Till curryn

  • 2 msk olja
  • 3 kapslar grön kardemumma
  • 1 svart kardemumma
  • 1 stång kanel
  • 1 tsk spiskumminfrön
  • 1 lök finhackad
  • 1 msk ingefära- och vitlökspasta
  • 1 tsk koriander malen
  • 0.5 tsk gurkmeja
  • 0.5 tsk röd chili malen
  • 0.5 tsk svartpeppar malen
  • 2 tomater grovhackade, eller passerade tomater
  • 0.5 tsk garam masala
  • 1 tsk amchur (pulver av grön mango), valfritt
  • koriander färsk, hackad, till garnering

Instruktioner

Till kokning av kikärtorna

  • Blötlägg kikärtorna i minst 8 timmar och byt vattnet flera gånger (minst 1 gång)
    200 g kikärtor
    Curry de pois chiche - Faire tremper les pois chiches au moins 8 heures, en changeant l'eau plusieurs fois ( au moins 1 fois)
  • Låt dem rinna av och skölj dem.
  • Lägg dem i en kastrull med vattnet, saltet, bikarbonatet och lagerbladet.
    750 ml vatten, 0.75 tsk salt, 0.25 tsk bikarbonat, 1 st lagerblad
    Curry de pois chiche - Les mettre dans une casserole avec l'eau, le sel, le bicarbonate et la feuille de laurier.
  • Koka upp och låt sedan sjuda tills de är mjuka, cirka 45 min till 1 timme.
    Curry de pois chiche - Porter à ébullition, puis laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 45 min à 1 heure.
  • Häll av kikärtorna men spara lite av kokvattnet.

Till curryn

  • Hetta upp oljan i en sautépanna.
    2 msk olja
  • Tillsätt den gröna kardemumman, den svarta kardemumman, kanelen och spiskumminfröna.
    3 kapslar grön kardemumma, 1 svart kardemumma, 1 stång kanel, 1 tsk spiskumminfrön
    Curry de pois chiche - Ajouter la cardamome verte, la cardamome noire, la cannelle et les graines de cumin.
  • Fräs dem några sekunder utan att de bränns.
  • Tillsätt löken och fräs den tills den får färg.
    1 lök
    Curry de pois chiche - Ajouter l'oignon et le faire revenir jusqu'à ce qu'il colore.
  • Tillsätt ingefära- och vitlökspastan och fräs.
    1 msk ingefära- och vitlökspasta
    Curry de pois chiche - Ajouter la pâte de gingembre et d'ail, puis faire revenir.
  • Tillsätt koriandern, gurkmejan, chilin och pepparn.
    1 tsk koriander, 0.5 tsk gurkmeja, 0.5 tsk röd chili, 0.5 tsk svartpeppar
    Curry de pois chiche - Ajouter la coriandre, le curcuma, le piment et le poivre.
  • Rör om och fräs några sekunder.
    Curry de pois chiche - Mélanger et faire revenir quelques secondes.
  • Tillsätt tomaterna.
    2 tomater
    Curry de pois chiche - Ajouter les tomates.
  • Fräs tills vätskan från tomaterna har avdunstat och oljan skiljer sig från masalan.
    Curry de pois chiche - Faire revenir jusqu'à ce que le liquide des tomates s'évapore et que l'huile se sépare de la masala.
  • Tillsätt de kokta kikärtorna.
    Curry de pois chiche - Ajouter les pois chiches cuits.
  • Häll i lite av det sparade kokvattnet så att det blir en sås.
  • Lägg på ett lock och låt sjuda i cirka 15 minuter, tills smakerna har gått ihop.
    Curry de pois chiche - Couvrir et laisser mijoter environ 15 minutes, jusqu'à ce que les saveurs se lient.
  • Tillsätt garam masala och amchur.
    0.5 tsk garam masala, 1 tsk amchur (pulver av grön mango), valfritt
  • Smaka av med salt vid behov.
  • Strö över färsk koriander och servera.
    koriander
    Curry de pois chiche - Parsemer de coriandre fraîche et servir.

Anteckning

Det här receptet följer stilen för chana masala från Punjab: en masala av tomat och lök som fräses tills oljan skiljer sig och som sedan får syra av amchur mot slutet av tillagningen. Amchur (pulver av torkad grön mango) ger rätten dess karaktäristiska syrliga sting. Har du ingen amchur kan du ersätta den med en tesked citronsaft som du rör ner när pannan har tagits av från värmen, eller med mixad anardana (torkade granatäpplekärnor).
Torkade kikärtor är den verkliga grunden i den här curryn: blötläggningen över natten och kokningen ger dem en fast konsistens och en smak som kikärtor på burk inte når upp till. För en snabbversion kan du byta ut dem mot 2 burkar kikärtor (2 x 400 g, alltså cirka 480 g avrunna): hoppa över blötläggningen och kokningen, skölj dem och lägg dem direkt i masalan. Curryn är då klar på ungefär en halvtimme i stället för cirka 1 timme och 30 minuter, blötläggningen över natten oräknad.
Den svarta kardemumman, den gröna kardemumman och kanelstången ger smak åt oljan men ska inte ätas: varna dina gäster eller plocka bort dem före servering. Bikarbonatet är inte nödvändigt, men det mjukar upp de torkade kikärtorna och förkortar koktiden.
Har du gjort det här receptet?Tagga @marcwiner på Instagram!
5 from 13 votes (11 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betygsätt receptet