Niezwykle delikatny, szarpany kurczak z chrupiącymi warzywami, polany lekko słodkim, sezamowym sosem na bazie sosu sojowego i octu.
Kurczaka gotuje się łagodnie, tuż poniżej wrzenia, aż będzie ugotowany w samym środku, a następnie studzi, często we własnym bulionie. Potem rozbija się go pałką, aby rozluźnić włókna i sprawić, by lepiej chłonął sos.
Strużka intensywnie czerwonego pikantnego oleju syczuańskiego łączy się z kremową pastą z prażonego sezamu, a má la z pieprzu syczuańskiego wnosi charakterystyczne, lekkie mrowienie i odrętwienie. Podawane na zimno na warstwie ogórka danie jest czyste w smaku, soczyste i bardzo aromatyczne.
Nie ma to praktycznie nic wspólnego z zachodnimi wersjami smażonego kurczaka w sosie na bazie słodkiego, pikantnego majonezu. Tutaj „ bang bang ” odnosi się przede wszystkim do pałki używanej do zmiękczania mięsa. To danie ma wszystko, co najlepsze w kuchni chińskiej, i jest prawdziwą ucztą dla podniebienia.

Kurczak bang bang — co to takiego?
„ Bang bang ” odnosi się do pałki (棒), a nie wyłącznie do prostej onomatopei. Najczęściej spotykane wyjaśnienie wiąże nazwę właśnie z tym narzędziem, natomiast reduplikacja podkreśla, zgodnie z częstym w języku chińskim mechanizmem, powtarzalność gestu.
W dużym skrócie jest to zimna przystawka. Kurczaka gotuje się bardzo delikatnie, tuż poniżej wrzenia, albo czasem na parze, aż będzie w sam raz ugotowany ; 74 °C w środku to praktyczny punkt odniesienia. Następnie często studzi się go w bulionie. Gdy jest już dobrze schłodzony, rozbija się go pałką, a potem ręcznie rozszarpuje na cienkie włókna, czyli jī sī, podobnie jak w niektórych daniach z makaronem z kurczakiem.
Uderzenia rozluźniają tkanki łączne otaczające włókna mięśniowe, nie przecinając ich równo. Taka nieregularna powierzchnia lepiej zatrzymuje sos i pozwala przyprawom głębiej wniknąć w mięso. W przeciwieństwie do równego krojenia nożem albo drobnego rozdzielania widelcem, mięso łatwiej łączy się z sosem i daje delikatny, soczysty kęs.
Jeśli chodzi o smak, współistnieją dwa główne profile. Hongyou, czyli „ czerwony olej ”, stawia na wyrazistość chili. Guài wèi oznacza bardziej złożony profil syczuański, w którym nuty słone, słodkie, kwaśne, ostre, odrętwiające, prażone i umami pozostają w równowadze. A to, moi drodzy, jest niesamowicie uzależniające.

Rozrzedzona pasta sezamowa dodaje sosowi ciała, a pikantny olej nadaje mu energii. W niektórych tradycjach i publikacjach kurczak bang bang zbliża się do kurczaka o „ dziwnym smaku ”, choć te dwie kategorie nie zawsze dokładnie się pokrywają. Mimo to zalicza się je do tej samej rodziny smaków co mapo tofu czy makaron dan dan.
Pochodzenie kurczaka Bang Bang
Danie najczęściej wiąże się z Han Yang Ba, niewielką miejscowością w prefekturze Leshan, gdzie miało ukształtować się na początku XX wieku. W ulicznej gospodarce, w której kurczak pozostawał luksusem, sprzedawcy delikatnie gotowali drób, rozbijali go, szarpali i sprzedawali na porcje.
Tragarze niosący bambusowe nosidła po pagórkowatych ulicach Chongqingu i Leshanu mogli się zatrzymać, kupić małą porcję przyprawionego, szarpanego kurczaka, a potem ruszyć dalej bez przekraczania dziennego budżetu.

Nazwa pochodzi od narzędzia : bàng, drewnianej pałki używanej do zmiękczania ugotowanego mięsa. Powtórzenie w „ bang bang ” podkreśla ten rytmiczny gest.
Qimin Yaoshu dokumentuje już technikę polegającą na ubijaniu mięsa w celu jego zagęszczenia i konserwacji, zwłaszcza w odniesieniu do dawnej potrawy zwanej Baifu. Ten traktat rolniczo-kulinarny został skompilowany za czasów Północnej dynastii Wei, między 533 a 544 rokiem. Kupcy z Han Yang Ba odwrócili tę zasadę : uderzali w drób nie po to, by go wysuszyć, lecz aby rozluźnić włókna delikatnie ugotowanego mięsa i pomóc sosowi lepiej w nie wniknąć.
Lokalne rasy kurczaków hodowanych na wolnym wybiegu uchodziły za bardziej aromatyczne. Badania nad rodzimymi chińskimi rasami często wskazują na drobniejsze włókna, delikatniejszą teksturę i wyższą zawartość IMP, nukleotydu związanego z umami, niż u przemysłowych kurczaków brojlerów.
Ponieważ delikatne gotowanie wnosi bardzo mało aromatów, to naturalny smak drobiu stanowi podstawę całego dania — niezależnie od tego, czy używa się sosu hongyou, czy guài wèi. Szybko rosnące kurczaki przemysłowe częściej mają wodnistą teksturę i mniej wyrazisty smak, przez co sos łatwiej dominuje.
Główne składniki kurczaka Bang Bang

- Kurczak dobrej jakości (najlepiej z wolnego wybiegu, a nawet lokalnej lub rodzimej rasy) : to główny składnik dania ; dobrze hodowany drób ma bardziej zwartą teksturę i wyraźniejszy smak.
- Czarny ocet Zhenjiang (Chinkiang) : głęboka, słodowa kwasowość, która równoważy bogactwo sezamu i słodycz.
- Jasny sos sojowy : wyraźna słoność i porcja umami ; doprawia sos i nadaje mu strukturę.
- Chińska pasta sezamowa (zhī ma jiàng) : intensywny, prażony smak ; to kremowa baza sosu. Trzeba rozprowadzić ją zimną wodą lub bulionem, aby uniknąć ziarnistości. Zamiast jaśniejszego i łagodniejszego tahini, jak w sosie goma dare, lepiej wybrać dobrze prażoną pastę chińską. Można ją też pominąć.
- Pikantny olej (z osadem) : odpowiada za ostrość i kolor ; płatki chili dodają charakteru i przedłużają przyjemne uczucie ciepła.
- Prażony olej sezamowy : aromatyczny akcent na koniec, który podbija prażoną nutę.
- Opcjonalnie : MSG (glutaminian monosodowy) : może wzmocnić umami dzięki połączeniu z IMP z kurczaka i glutaminianami z sosu sojowego, w duchu zbliżonym do syczuańskiego makaronu z glutaminianem.
Wyznaczniki autentyczności i style regionalne
Zarówno na oko, jak i w smaku kilka prostych wskazówek pozwala rozpoznać wierną wersję dania i odróżnić ją od imitacji.
- Oznaki autentyczności : czego szukać
- Danie podawane na zimno lub letnio; kurczak delikatnie gotowany tuż poniżej wrzenia albo na parze, rozbity pałką, a następnie ręcznie rozszarpany na nieregularne włókna.
- Wyraźna obecność pieprzu syczuańskiego i jego efektu má, często nieobecnego w wersjach zachodnich. W tym przepisie zakłada się, że pieprz znajduje się w pikantnym oleju.
- Sygnały ostrzegawcze : co powinno wzbudzić wątpliwości
- Majonez, sriracha, słodki sos chili albo panierowany smażony kurczak podawany na gorąco.
- Masło orzechowe jako główna baza sosu — to wyraźny znak wersji zachodniej.
- Style regionalne, które warto znać
- Nurt z Leshan (bardziej rustykalny) : mocniej zaznaczony profil czerwonego oleju, mięso rozbite grubiej, na nieregularne kawałki, a nie cienkie włókna, oraz niewielka ilość zielonych dodatków.
- Nurt z Chengdu (bardziej wyrafinowany) : bardziej kremowy i lepiej zrównoważony profil guài wèi, zwykle łagodniejszy i mocniej sezamowy, z bardzo cienkimi włóknami oraz starannie ułożonym ogórkiem. Należy do tej samej rodziny aromatów co kurczak po syczuańsku czy wołowina po syczuańsku.
Te wyznaczniki pomagają odróżnić wersję tradycyjną od zachodnich adaptacji i umiejscowić danie wśród wielkich klasyków Syczuanu, takich jak xiaomian.

Składniki
Do gotowania piersi z kurczaka
- 300 g piersi z kurczaka
- 1 łodyga dymki
- 2 plasterki imbiru
Warzywa
- 0,5 ogórka pokrojonego w cienkie słupki
- 80 g marchewki pokrojonej w cienkie słupki
- 50 g czerwonej kapusty drobno poszatkowanej
- 20 g dymki
Sos
- 20 g jasnego sosu sojowego
- 15 g octu
- 15 g cukru
- 3 g oleju sezamowego
- 80 g oleju chili
Instrukcje
Gotowanie i rozdrabnianie kurczaka
- Doprowadź wodę do wrzenia w garnku.

- Dodaj pierś z kurczaka, dymkę i imbir.300 g piersi z kurczaka, 1 łodyga dymki, 2 plasterki imbiru

- Zmniejsz ogień do minimum, przykryj i utrzymuj wodę tuż poniżej wrzenia (powinny pojawiać się tylko małe bąbelki, bez intensywnego gotowania).
- Gotuj przez 15 minut.

- Wyłącz ogień i odstaw pod przykryciem na 5 minut.
- Wyjmij kurczaka i zachowaj trochę wywaru z gotowania.
- Odstaw kurczaka, aż lekko przestygnie i będzie można go bezpiecznie wziąć do rąk, a następnie porwij mięso na włókna zgodnie z ich przebiegiem.

Sos i podanie
- Wymieszaj jasny sos sojowy, ocet, cukier, olej sezamowy i olej chili.20 g jasnego sosu sojowego, 15 g octu, 15 g cukru, 3 g oleju sezamowego, 80 g oleju chili

- Mieszaj, aż cukier się rozpuści, a sos będzie jednolity.
- Ułóż warzywa (ogórek, marchewkę, czerwoną kapustę i dymkę) na rozdrobnionym kurczaku.0,5 ogórka, 80 g marchewki, 50 g czerwonej kapusty, 20 g dymki

- Polej sosem, dokładnie wymieszaj i podawaj.

Uwagi
- Kluczem do delikatnej, soczystej piersi z kurczaka jest gotowanie w niskiej temperaturze, bez gwałtownego wrzenia.
- Tradycyjna wersja zawiera mniej warzyw; tutaj dodajemy ich więcej, aby danie było lżejsze i zdrowsze.
- Warzywa możesz dobrać do własnych upodobań (pędy bambusa, marchewka, ogórek, czerwona kapusta itd.).
